Диета от печен боб помогна на Нийл Кинг да отслабне 140 килограма за девет месеца. Всъщност от юни 2007 г. той е изял повече от половин тон от тях, около 1500 кутии.

губи

Преди диета Кинг яде пълноценна английска закуска, която в основата си се състои от бекон и яйца и може да включва наденица, препечен хляб и задушени домати, за обяд и изпива осем пинта лагер в кръчмата след чай.

Кинг от Halstead в Есекс, Англия, премина от алкохол към фасул, след като му беше казано, че е изложен на риск от рак на червата.

И неговата диета с високо съдържание на фибри е без газ, откакто той спря да препича с боб, се съобщава. Диетата помогна на Кинг да премине от 420 паунда на 280 паунда.

В разговор с британския Mirror Кинг каза: "Някои хора мислят, че съм луд, но обичам вкуса и теглото намалява."

Кинг очевидно изяжда шест кутии боб всеки ден и ги предлага с ориз за обяд и с картофи за следобедния си чай.

Съпругата му Черил каза на Mirror: "Той е като нов човек."

Печеният фасул съдържа малко мазнини и е пълен с фибри, въпреки че е най-добре да изберете сорт с ниско съдържание на сол.