човек
Някои от любимите ни статии, които сме правили, са мястото, където можем да разберем за доброто, което футболът прави за обществото. Футболът може да е просто игра, но той има силата да събере хората и да промени живота.

Колкото и да звучи това, вярно е. Човекът срещу дебелите футболни лиги тук във Великобритания са живо доказателство за това.

Тези лиги представляват чисто нова концепция в програмите за отслабване. Показателно е, че те са една от малкото програми за отслабване, насочени специално към мъжете, а резултатите от първите няколко лиги показват, че те са поразително ефективни в подпомагането на хората да отслабнат. Нещо повече, те са привлекателни за много мъже, които иначе имат много малко подкрепа в борбата си с мазнините.

Man v Fat стартира през януари 2016 г., 70 мъже загубиха общо 350 kg (770LBS) от Свети Валентин. Man v Fat е вдъхновил тези мъже да се върнат към спорта и ги е мотивирал да правят постоянни промени в здравословния начин на живот. "
Bryoni Barbosa (специалист по подобряване на здравето Solihull Public Health)

Когато четете такива цитати, осъзнавате, че те наистина се захващат с нещо. Затова решихме да разгледаме отблизо.

Какво е Man v Fat Football?

Това е обобщено перфектно в следващото видео:

Интервю с Man v Fat Founder, Andrew Shanahan

Всичко звучи впечатляващо. Ето защо искахме да ви донесем ексклузивно интервю с основателя Андрю Шанахан. Той е човек, който преди е бил със затлъстяване, но след като е преминал през борбата за намаляване на нормалното тегло, знае всичко за свързаните предизвикателства и има истинска признателност за ролята, която футболът Man v Fat може да играе във всичко това.

Можете да слушате аудио файла по-долу за цялото интервю (може да се възпроизведе директно от вашето устройство или да го изтеглите за слушане офлайн) или да прочетете резюмето на интервюто по-долу. Така или иначе, надяваме се, че ще ви хареса да чуете за тази забележителна схема, която е крайно необходима в Обединеното кралство, за да помогне за справяне с настоящата ни „криза на затлъстяването“.

Как се появи Man v Fat Football?

„Бях журналист дълги години, писах за ревюта на храни и ресторанти и такива неща. В резултат на това напълних много до точката, в която бях малко над 17 камъка, което за човек, който е сравнително нисък, не е особено добра идея.

Така че бях със затлъстяване и исках да отслабна около началото на 2013 г. И тъй като отслабнах, просто не можах да намеря никъде, където имаше някаква подкрепа само за нормални мъже. Беше много странна ситуация, защото бихте си представили, предвид мащаба на проблема, че ще има много схеми и компаниите биха печелили пари от това.

Започнах Man v Fat през 2014 г. и това се основаваше на собствения ми опит за отслабване и не намерих никаква подкрепа. Това беше просто уебсайт и форум, който очевидно се е разраснал и е нараснал.

Но тъй като имахме всички тези хора да се регистрират във форумите и на уебсайта, успяхме да поговорим с тях за това какъв вид подкрепа искаха да окажем. И изненадващо, тъй като имаше толкова малко организации, които се занимаваха със загуба на тегло за мъже, имахме много от тях, които казваха: „Искаме елемент от лице в лице за подобни неща.“

Резултатът от всичко беше, че стартирахме първата лига Man v Fat през януари [2016] в Solihull, където местната власт ни сключи договор за осигуряване на управление на теглото за мъже.

Как протече първоначалният процес на Man v Fat Football League?

„Доколкото съм наясно, макар че ще бъда коригиран, мисля, че това е най-успешната програма за управление на теглото, правена някога за мъже.

Обикновено успешна програма за управление на теглото според NICE (организаторите на тези неща) 30% от хората в схемата, губещи 5% от телесното си тегло, се счита за добър резултат. Получихме 62% от нашите играчи, които загубиха 5%, а около 95% от тях отслабнаха като цяло. Така че работеше наистина добре.

Но големият проблем, който имахме, беше, че имахме 1000 заявления за първоначалните 80 места в тази лига. И така, проблемът беше, че беше по-популярен, отколкото предполагахме. И последицата от това е, че тогава казахме: „Добре, добре. Е, как да разкажем това на други хора? "

Имахме приложения от цял ​​свят. Имахме бразилска телевизия, която дойде и направи седемминутна секция за техните национални новини. Това беше почти във всеки национален вестник и имахме реален отговор. Имахме купища мъже от цял ​​свят, които казваха „Да, имам нужда от това. Искам това. Точно това търсих. " Ето защо сега сме в позиция, в която стартираме това на национално ниво, на всички места в Powerleague.

Един пример за успешен участник в Лигата на мъжете срещу мазнините - преди и след.

Защо има нужда от Man v Fat Football, защо момчетата не могат просто да се присъединят към нормалните лиги?

„Това е наистина добър въпрос. За много мъже, които и аз съм бил в това положение, бариерите се появяват между вас и футбола. И така, една от бариерите е: „Не искам да отида и да бъда единственият дебел мъж там.“ Обикновено го виждате във всеки отбор от неделната лига, има по един дебел човек, който е напълно удобно да бъде дебелият.

Но за много от нас в тази ситуация те не се чувстват комфортно. Те се чувстват смутени. Те се чувстват притеснени за здравето си и как това би повлияло на играта им на футбол.

Другото нещо е, че има - има някакъв смисъл, че ако отида и се присъединя към екип от привидно развълнувани, слаби момчета, които са с нормален ИТМ, това всъщност не е състезание, нали? Много е трудно да останеш мотивиран, когато всяка седмица те бият. Хората казват: „О, хайде, върнете се назад“, а вие знаете, че вие ​​оставяте отбора. Така че очевидното решение беше да се осигури лига, в която всички играчи да са с наднормено тегло или затлъстяване. И това е футболът Man v Fat.

Също така, когато събирахме това, решихме, че трябва да направим загуба на тегло наравно или по-голяма с действителната важност на футбола в тази лига. Така че начинът, по който се произвеждат футболните лиги, не е само футболът, който се брои за резултатите, а и загубата на тегло.

Така че става въпрос както за загуба на тегло, така и за футбол?

„Имаме различни, различни начини, по които отборите могат да печелят точки и цели - бонуси за гол - чрез отслабване. И така, всъщност претеглянето става точно толкова част от резултатите и таблицата на лигата, колкото и футболът.

Имаме специална система за точкуване, при която играчите се възнаграждават за това, че са постигнали този гол с 5% тегло; броят на играчите в отбора, които отслабват, също е фактор и ако отслабвате постоянно, можете да отбележите хеттрик при отслабване. Можете също така да си вкарате автогол, като надвишите първоначалното си тегло.

Това прави говоренето за загуба на тегло напълно добре за мъжете. И така, това, което имате, е, че имате всички тези момчета, които - истински, не мога да си представя, че някой от тях някога е обсъждал загуба на тегло преди - нормални парчета, основно.

Всички те казват: „Мислех, че претеглянията ще се извършват тайно и ще бъдат дискретни, но всички се събират и приветстват екипа, когато някой отслабне, и такива неща. Така че, това работи наистина добре, за да може момчетата да могат да говорят за загуба на тегло.

Смятате ли, че има стигма да казвате, че играете в Ман срещу дебела лига?

„Мисля, че фактът, че сме толкова открити за това, е почти като да си възвърнем думата„ дебел “, нещо като да кажем:„ Вижте, всички сме дебели, но няма да сте единственият дебел човек в стаята." И някои от нашите играчи са 30 камък плюс. Всички те са на абсолютно една и съща мисия и се опитват да направят абсолютно едно и също нещо, което е отслабване.

За тях това е в истинска борба. Но да ги видя да се подкрепят и да се опитват да се подкрепят, за да отслабнат, ето защо мисля, че е уникално и наистина, наистина вълнуващо за лигата. И защо не мисля, че там има клеймо, мисля, че парчетата влизат и казват: „Вижте, аз съм дебел, трябва да отслабна, но ако го направя, знам това, 95% от нас ще отслабне и точно на това се надяваме. "

Ами ако нямате достатъчно дебели приятели, за да съставите екип?

„Около 80% от момчетата, които се присъединяват към нас, се присъединяват сами и ние ги включваме в отбори, така че не очакваме хората да се присъединят към партньори. Ако те искат да направят това, ако имат приятели или семейство с наднормено тегло и те също искат да се присъединят, тогава е добре.

Но през повечето време това са просто момчета, които се присъединяват сами и ги поставяме с екипи. Балансираме това, за да има достатъчно нападатели, вратари, защитници и халфове в отбора. И ние също играем рол-он, рол-оф подводници, така че в началото, когато всички се борят да играят по-дълго от 5 минути, има постоянно количество играчи, с по 10 във всеки отбор.

Какъв е стандартът на футбола?

„Наистина, наистина е добре. И вероятно можете да видите част от него в YouTube. Много от тези играчи бяха бивши полупрофесионалисти и такива неща, които току-що се контузиха, загубиха пътя си, напълниха малко, имаха деца, ожениха се, просто животът се случва, разбирате ли? Мисля, че това наистина достига до хората, които обичат футбола.

Огледайте трибуните на футболен стадион, 67% от мъжете са с наднормено тегло или затлъстяване. Така че огромен брой от тези момчета също ще бъдат масови футболни фенове и ще участват в него. Това, което се опитваме да направим, е да им предоставим платформа, където да могат да се върнат във футбола и да решат теглото си едновременно.

Освен седмичния футбол, каква друга подкрепа има?

„Уверяваме се, че има диетолози и професионални упражнения, които могат да им помогнат, има [онлайн] форум на хиляди други хора, които искат да направят същото.

Има човек или момиче, които ще претеглят хората, преди да играят. И те често имат такъв фон, където могат да дадат подкрепа и съвет за нещата. Получихме уебсайта, на който са 300 000 момчета годишно. Има и безплатна книга, която даваме на всички момчета, които се присъединяват: Man v Food Football Handbook, която ги превежда през всичко, което трябва да знаят за отслабването. Или дори могат да си купят книгата, която написах, наречена Man v Food Manual *.

Каква е цената?

„Хората могат да се регистрират като играч, което е или £ 10, или £ 15, ако искат копие на книгата [Man Man Food Food *], а след това е 6 паунда на седмица за футбола.

Как да се регистрирате

„Ако тази схема ви е уволнила и сте готови да започнете да правите промени в живота си - и нека си го кажем, какъв по-добър начин да направите това, отколкото като играете футбол - тогава можете да разберете повече информация и да се регистрирате за тези лиги, като посетите manvfat .com/футбол.

Забележка: 5-a-side.com няма връзка с Man v Fat. Не ни е платено за тази статия, нито се облагодетелстваме по какъвто и да е начин, като читателите избират да се регистрират във футболната лига Man v Fat Football. Ние обаче сме много доволни, че бихме могли да покрием тази схема и ролята, която тя може да играе за промяна на живота на мъжете с наднормено тегло във Великобритания.

Снимките са използвани с разрешението на Man v Fat.