същество

Дали цитрусовите етерични масла насърчават отслабването?

Те абсолютно го правят ... по множество причини! И има много наука, която да го подкрепи, така че ако сте скептик, кликнете докрай.

Ето 5 начина, по които тези масла работят, за да ни помогнат да загубим тези сантиметри:

Цитрусовите етерични масла увеличават изгарянето на мазнините

Цитрусовите етерични масла намаляват апетита за храна

Помощ за етерични масла от цитрус при промиване на излишните течности

Цитрусовите етерични масла разтварят нефтохимикалите

Цитрусовите етерични масла поддържат черния дроб и неговия въглехидратен метаболизъм с високи нива на d-лимонен, имащ подобни ефекти на добре познатите природни помощни средства за отслабване като Гарциния Камбоджа.

1. Цитрусовите масла увеличават изгарянето на мазнините

Етеричното масло от грейпфрут се нарича „приятел на диетата“. Дори миризмата на масло от грейпфрут работи с вашата симпатикова нервна система, за да стимулира липолизата (изгаряне на мазнини), която след това предотвратява наддаването на тегло [1]. Той също така помага да се предотврати адипогенезата (превръщането на определени клетки в мастни клетки) поради взаимодействието му с нивата на триглицеридите [2].

Доказано е, че етеричното масло от лайм намалява наддаването на тегло и дори увеличава загубата на тегло при затлъстели мишки [3].

Етеричното масло от лимон, подобно на етеричното масло от грейпфрут, също е проучено за ефектите му върху отслабването чрез стимулиране на липолизата [1].

При поглъщане портокаловото етерично масло води до значителна загуба на тегло при плъхове с наднормено тегло [8].

Горчивото портокалово етерично масло се използва в добавки за лица срещу добавки срещу затлъстяване, [4] и е проучено за ефектите му върху загубата на телесни мазнини и намаляване на липидите [5]. (Екстрактът от горчив портокал е по тази причина в Young Living’s Slique CitraSlim Caps ! Загубих един сантиметър от бедрата, стомаха и бедрата си само след 2 седмици прием.)

Стъпки за действие:

Пийте Citrus Fresh или цитрусови масла във водата си (само от неръждаема, стъклена или керамична!)

Разпръснете изобилие от цитрусови плодове или грейпфрут, за да стимулирате липолизата (изгаряне на мазнини)

Използвайте Slique CitraSlim и Slique Essence в продължение на 60 дни (и двете съдържат масла, поддържащи нивото на кръвната захар, и цитрусови масла, изгарящи мазнини)

2. Цитрусовите масла намаляват апетита за храна

Парите на етерично масло от грейпфрут намаляват глада за храна [6].

Етеричното масло от грейпфрут се съобщава от мнозина, за да помогне за ограничаване на зависимостите от захар.

Изпаренията на дифузните масла от лайм, бергамот, грейпфрут, лимон и портокал са изследвани за тяхното въздействие върху редуцирането на случайни тревожност, повдигане настроения, и се увеличава оптимизъм - (което от своя страна може да помогне за предотвратяване „Емоционално“ хранене и глад!) Не мога да свържа проучванията тук поради спазването на FDA, тъй като те споменават термини за заболяване. Но Google тези масла + настроение + PubMed!

Стъпки за действие:

Поставете дифузера точно до вас и разпръснете 5-6 капки грейпфрут, цитрусови фрешове или друго цитрусово масло, когато сте под стрес или когато апетитът ви обикновено удря!

Пийте етерично масло от грейпфрут в студен чай със стевия

Добавете 3-4 капки Slique Essence във водата си (само стъкло/неръждаема/керамика)

3. Цитрусовите масла помагат за измиването на излишните течности

Етеричното масло от грейпфрут е добре известно със своите зачервяващи свойства и се използва при подути крака и стъпала (оток без костилки) [7].

Грейпфрутът и други цитрусови масла помагат за лимфен дренаж и са полезни за бавна детоксикация и силно подуване поради проблеми с лимфния дренаж.

Стъпки за действие:

Пийте 1-6 капки грейпфрут Vitality, цитрусови фрешове или каквото и да е цитрусово масло във водата през целия ден (започнете с 1 и работете бавно!)

Направете масажна смес с 15 капки грейпфрут или цитрусов фреш, 10 капки кипарис и 10 капки лимонена трева и в бутилка масло от 4 унции (или вземете готови Cel-Lite масажно масло и масажирайте краката, подмишниците и слабините сутрин и вечер). Изчакайте 12 часа преди излагане на слънце, когато използвате цитрусови масла локално.

Масажирайте първичните лимфни възли върху черепа зад ушите и надолу по челюстната линия с няколко капки цитрусово масло и няколко капки носител.

4. Цитрусовите етерични масла разтварят нефтохимикалите (и разграждат целулита!)

Упоритите мазнини често присъстват, когато тялото ни опакова мазнини около токсините за да предпазим тялото си от вредното им въздействие.

Цитрусовите масла се разграждат нефтохимикали, компонентите, получени от нефт, които съдържат пластмаси. Телата ни съхраняват тези вредни нефтохимикали след излагане на пластмаси, парабени и други продукти, пълни с нефт и фталат (бутилки, освежители за въздух, парфюми, свещи, почистващи препарати за килими и др.)

Когато пием и масажираме цитрусови масла върху нашите „проблемни зони“, те се абсорбират и помагат за разграждането на тези токсични химикали, за да може тялото ни да ги измие.

Стъпки за действие:

Пийте 1-6 капки грейпфрут Vitality, цитрусови фреш или цитрусово масло във водата през деня (започнете с 1 и работете бавно!)

Използвайте Cel-Lite масажно масло и масажирайте краката, подмишниците и слабините сутрин и вечер). Изчакайте 12 часа преди излагане на слънце, когато използвате цитрусови масла локално.

Опитайте протокола за нефтохимическа детоксикация, много популярен сред потребителите на петрол! Включва масажиране на Citrus Fresh и Ledum (или JuvaCleanse) в проблемни зони и прием на грейпфрутово масло в капсули.

Прочетете резултатите от някои блогъри тук, тук и тук.

За да гледате няколко видео препоръки, щракнете тук и тук.

(ЗАБЕЛЕЖКА: Моите препоръки за детоксикацията ще бъдат:

Започнете бавно с капките в капсули, започвайки само с 2-3 капки и увеличавайки капките през ден.

Използвайте само до 10 капки масло от грейпфрут, освен ако не сте специалист по детоксикация.;) Тялото бързо ще изхвърли токсините и по този начин могат да възникнат детоксикационни реакции, ако прекалите!

Пийте поне 80 унции. (или 10 чаши) вода на ден)

5. Цитрусовите етерични масла поддържат черния дроб

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30741117 - облекчено нездравословно състояние на чернодробната тъкан при плъхове.

Тези връзки са предоставени от статията: Общ преглед на Citrus aurantium L .: Неговите функции като хранителна съставка и терапевтичен агент. Намерете го в PubMed и прочетете за ТОЛКОВА ДРУГИ мощни начини, по които цитрусовите масла помагат на нашите тела!