Научете какво беше Шоуто на д-р Оз през месец януари.

clinician

Вторник, 2 януари 2018 г.

В това предаване Кори Фелдман обсъди последиците след изказването си за насилието, за което се твърди, че е преживял като дете-актьор. Други хора, които са били тормозени като деца, също споделят своите истории и казват, че Фелдман им е помогнал да го направят. Адвокат Марси Хамилтън каза на Фелдман, че работи за премахване на давността, която пречи на правителството да може да преследва насилници над деца след определен период от време.

След това д-р Оз разследва случая на мъж, който наръга жена си 123 пъти, докато тя спеше, и го обвини за неговото лекарство за борба с настинка. Д-р Оз и екип от експерти прецениха дали това е възможно. В крайна сметка те стигнаха до заключението, че докато наркотиците или веществата могат да повлияят на поведението, вероятно има основен психичен проблем и самото лекарство за настинка не трябва да кара някой да убива.

Сряда, 3 януари 2018 г.

Гост на д-р Оз в това предаване беше жена, която не знаеше, че е бременна, докато не започна да ражда и не роди бебето си у дома. Акушер потвърди, че е възможно да няма обичайните признаци на бременност, ако бебето е разположено по такъв начин, че жената едва усеща ритането и движението му. В този случай жената не е наддала много и е продължила да има редовните си менструални периоди. Акушерът препоръчва на жените да слушат телата си и да посещават лекарите си, ако подозират, че са бременни.

След това д-р Оз сподели победителя в Великата диета. Повече от 40 жени опитваха състезателни диети за една година и откриха най-дълготрайния успех във веганската и палео диетите. Въз основа на тези резултати създадохме диетата Pegan 365, която съчетава най-добрите аспекти на палео и веган диетите. На тази диета участниците ядат 5 чаши зеленчуци без нишесте, 4 богати на фибри въглехидрати, 3 протеини (животински или растителни), 2 здравословни мазнини (включително авокадо, ядки, ядки или масла) и 1 заместител на млечни продукти ( което може да бъде орехово мляко, ядково сирене или не-млечно кисело мляко) всеки ден. Планът премахва преработените съставки, рафинираната захар и млечните продукти и насърчава консумацията на повече растителни протеини, които са свързани със загуба на тегло и по-здрава храносмилателна система.

Четвъртък, 4 януари 2018 г.

В този епизод д-р Оз разгледа доклад на JAMA „Изследвания на захарната индустрия и коронарните сърдечни заболявания: Исторически анализ на вътрешноиндустриалните документи“, в който се съобщава, че захарната индустрия съзнателно погребва данни, свързващи приема на захар с диета със сърдечни заболявания през 60-те и 70-те години на миналия век и финансирани изследвания, показващи отрицателните ефекти на наситените мазнини.

След това д-р Оз разследва случая на мъж, който уби жена си, след като тя отслабна значително. Семейството й дойде в шоуто и обсъди как е спечелила увереност и е станала по-социална след загубата на тегло. Те също така обсъдиха поведението на съпруга й, което в крайна сметка го накара да я убие от ревност. Д-р Оз предупреди хората да внимават за признаци на ревност от съпруга.

Петък, 5 януари 2018 г.

Д-р Оз и гостите му прегледаха план „teatox“ за новата година. Чайовете са инструмент, който може да помогне за подпомагане на естествената способност на организма да детоксикира. Те препоръчаха чай без корен от женско биле, чай от глухарче, чай от джинджифил от семе на копър, чай от листа от сена и чай от бял трън, които съдържат антиоксиданти, витамини и минерали за поддържане на жизненоважни телесни функции.

След това Тони Робинс разговаря със зрителите за това как да постигнат целите си през новата година. Той обсъди идентифицирането и справянето с бариерите, които пречат на загубата на тегло. Той посъветва да започнете всеки ден, като отговорите на три въпроса, за да съсредоточите вниманието, да увеличите производителността и да повишите личното удовлетворение: 1. На какво се фокусирам днес? 2. Какво означава това? и 3. Какво ще направя по въпроса?

Понеделник, 8 януари 2018 г.

В това предаване д-р Оз се присъедини от разследващия журналист по храните Мерин Маккена, за да обсъди защо свинското производство е по-бавно да елиминира антибиотиците от животновъдството, отколкото птицевъдството. Те разгледаха въпроса в светлината на неотдавнашната препоръка на Световната здравна организация антибиотиците да бъдат премахнати от всички съоръжения за производство на свинско месо, освен ако това не е медицинско необходимо. Д-р Оз подчерта предимствата на премахването на антибиотиците от веригата за производство на свинско месо и насърчи зрителите да гласуват с портфейлите си.

И накрая, д-р Оз говори за бета-агониста, рактопамин, който е одобрен за добавяне към свински фураж. Въпреки че не е непременно опасно, то е забранено в Европа и мнозина се аргументират срещу използването му при производството на свинско месо в САЩ.

Вторник, 9 януари, 2018 г.

В това предаване д-р Оз разгледа случай, в който 10 жени са завели колективен иск срещу лекар за емоционални и физически наранявания. Мъжът, известен като д-р Акода, е работил в болничния център на принц Джордж от Университета в Мериленд, преди да се признае за виновен за измама, за да получи медицинско свидетелство и да работи като OB-GYN. Всъщност, докато е била в медицинска ординатура в Ню Джърси преди 17 години, Akoda е била освободена от програмата за измама. Д-р Оз насърчи зрителите да потвърдят, че техните медицински специалисти са адекватно сертифицирани и лицензирани.

Сряда, 10 януари 2018 г.

В този епизод експертът по съня д-р Майкъл Бреус обясни, че биологичният часовник контролира ритъма на тялото, включително цикли на сън и събуждане. Д-р Бреус твърди, че хората имат склонност да спят по различно време, подобно на сънните навици на различните видове животни. Например, лъв е някой, който се събужда с ярки очи и е готов да тръгне. Д-р Оз представи викторина, за да помогне на зрителите да определят кой хронотип са, заедно със съвети кога да се хранят според вида им.

След това д-р Оз се обърна към умората. Той отбеляза, че хората, които изпитват мозъчна мъгла, проблеми с баланса и изтръпване в ръцете и краката си, може да имат недостиг на витамин В12. След това той предостави хранителни опции, които съдържат витамин В12, като извара, гръцко кисело мляко и швейцарско сирене.

Четвъртък, 11 януари 2018 г.

В този епизод д-р Оз прегледа престъпленията, които съседите извършват един срещу друг, от надничащи Томи до атаки пред двора. Авторът и бивш полицейски репортер Боб Борзота предложи различни начини за разрешаване на спорове със съседи, без да ескалира ситуацията.

След това музикантът Евън Хенци дойде в шоуто, за да обсъди насилието, за което се твърди, че се е сблъсквал като дете. Той обясни, че иска да се увери, че другите знаят, че в края на тунела има светлина и че не трябва да се страхуват да търсят помощ.

Петък, 12 януари 2018 г.

В това шоу Мари Осмонд разкри за борбата си с следродилната депресия. Д-р Оз сподели коментари от зрители, които казаха, че нейната история е повлияла положително на живота им и им е помогнала да преодолеят същото заболяване. След това Озмънд обсъди как тя е развила хранително разстройство, след като непрекъснато й се казва да отслабва като дете актриса. Оттогава тя се бори срещу негативните коментари в медиите и преодоля борбата си с храната.

След това д-р Оз обсъди нова система за доставка на антипсихотични лекарства - чип, вграден в хапчетата. Чипът се захранва от химическа реакция със стомашна киселина. Той изпраща Bluetooth сигнал към приложение на телефона на потребителя и може да бъде споделен с членове на семейството, приятели, болногледачи, медицински сестри и лекари. Докато много хора виждат това като скок напред в осигуряването на пациентите да приемат лекарствата си, други се опасяват, че това е врата към ненужно и нежелано наблюдение в личния живот и може да наруши личните свободи.

Понеделник, 15 януари 2018 г.

В това предаване д-р Оз и хранителният журналист Марк Шацкер твърдят, че хлябът е несправедливо злодействан в медиите и хранителните общности от манията с ниско съдържание на въглехидрати през 90-те. Те обсъдиха как хлябът, особено пълнозърнестите хлябове и хлябовете, приготвени от натурални закваски, могат да бъдат хранителна част от балансираната диета и че изцяло изваждането на въглехидратите от диетата не е необходимо или полезно.

След това д-р Оз разгледа скорошно проучване от изследователи от Харвард и Колумбия, което изследва връзката между глутена и сърдечните заболявания. Изследователите са разгледали данни от повече от 100 000 души за почти две десетилетия. Те откриха, че рискът от инфаркт не се различава съществено между групата, която яде най-много глутен и групата, която яде най-малко. Всъщност изследователите казват, че рискът от сърдечни заболявания всъщност може да бъде по-голям с безглутенова диета - не поради липса на глутен, а защото преминаването без глутен има тенденция да корелира с по-ниската консумация на пълнозърнести храни, които са известни за укрепване на здравето на сърцето. Д-р Оз реши, че въпреки че хората с цьолиакия (и може би тези с чувствителност) не трябва да ядат глутен, останалите от нас трябва да се чувстват свободни да ядат глутен без вина.

Вторник, 16 януари 2018 г.

В този епизод д-р Оз интервюира Рич Морган, бивш лекар, който се пристрастява към наркотиците и в крайна сметка губи кариерата си и семейството си. Морган каза, че пристрастяването му е започнало след орална операция и попълване на рецепта за наркотици. Пишеше рецепти за фалшиви пациенти и сам ги попълваше. Той беше хванат, арестуван и прекара девет години в затвора. Д-р Оз подчерта, че всеки може да има зависимост, дори лекар и че никога не е късно да потърси помощ.

След това д-р Оз обсъди случая с Аарон Ернандес, младата футболна звезда, която уби приятеля си и след това се самоуби в затвора. Д-р Оз се присъедини от разследващия журналист Соледад О'Брайън и невролога Чарлз Берник, за да обсъдят дали повтарящата се травма на главата, причиняваща хронична травматична енцефалопатия, е могла да предизвика неговото насилствено поведение. Въпреки че CTE е реален проблем, експертите казаха, че хората с CTE нямат над средния риск да станат престъпници. CTE обаче все още е вредно за развиващия се мозък и може да доведе до дългосрочни последици като проблеми с паметта. Д-р Оз и експертите предложиха да се ограничат контактните спортове до навършване на 12-годишна възраст и да се вземат необходимите почивки след сътресение.

Сряда, 17 януари 2018 г.

Д-р Оз разгледа ново изследване, което откри връзката между изкуствените подсладители и затлъстяването. Те предполагат, че механизмът може да бъде изкуствените подсладители да регулират липогенезата в адипоцитите. Д-р Оз също отбеляза, че алтернативите на захарта могат да накарат хората да жадуват за повече сладкиши, което кара диетите да преяждат. Той предложи изкуствените подсладители да бъдат заменени с цели плодове, стевия, подсладител от плодове монах и паста от фурми.

След това диетологът Kellyann Petrucci изследва дали нискокалоричните закуски са наистина здравословни. Отговорът? Зависи. Тя и д-р Оз предложиха правила за нискокалорични закуски. За чипс 30% от калориите или по-малко трябва да идват от мазнини. За крекерите първата съставка трябва да бъде „цяла“. За бисквитките потърсете поне 3 грама фибри. И накрая, основното правило беше, че закуските трябва да съставляват не повече от 10 процента от дневните калории на човек.

И накрая, д-р Оз разгледа кратом, естествена билка, която мнозина твърдят, че може да помогне на хората да отучат хората от опиоиди. Правителството издаде предупреждения, че кратомът е опасен и е свързан с 36 смъртни случая. Д-р Оз се присъедини от експерти, които обясниха, че най-големият риск при употребата на кратом е, че той не е регулиран и не е проучен добре. Следователно не разбираме напълно фармакологията му или как влияе върху метаболизма на други лекарства.

Четвъртък, 18 януари 2018 г.

Джулия Колин Дейвисън от американската тестова кухня се присъедини към д-р Оз, за ​​да обсъди някои често срещани заблуди около сьомгата. Тя разкри, че някои сьомги, предлагани на пазара като уловени в дивата природа, всъщност се отглеждат и за да се грижи за това по време на извън сезона. Тя също спомена, че отрицателната репутация на отглежданата сьомга е погрешно схващане, тъй като отглеждането на сьомга в резервоар е по-малко разрушително за естествената екосистема.

Петък, 19 януари 2018 г.

Главният готвач Робле Али и диетологът Келиан Петручи се присъединиха към д-р Оз, за ​​да обсъдят здравословни нови храни в супермаркета. Те споменаха масло от авокадо, което има ниско съдържание на наситени мазнини и висока точка на дим; моринга на прах, дехидратиран и смлян тропически лист с високо съдържание на хранителни вещества; хариса, лют сос, пълен с ликопен; и адзуки боб, които са пълни с фибри и растителни протеини. И накрая, те препоръчаха овесено мляко, което е с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри.

След това д-р Оз беше домакин на панел, включващ представител на CDC, за да обсъди текущия грипен сезон. Те обсъдиха сериозни усложнения, включително пневмония и сепсис, и насърчиха хората да си направят ваксинации срещу грип, да си измият ръцете и да останат вкъщи, ако се разболеят.

Понеделник, 22 януари, 2018 г.

В това предаване д-р Оз беше домакин на двама лекари, ортопедичен хирург и невролог, които твърдят, че са умрели, видели небето и са се върнали към живота. Те описаха своите преживявания с това, което считат за небето.

След това д-р Оз прегледа препоръката за микровълнови гъби, която се появи преди около 10 години. След това той препоръча почистване на гъби с белина вместо това.

И накрая, екипът на д-р Оз разгледа проучването на NSFs „Най-германските места в дома“. Изненадващо, производителите на кафе са идентифицирани като четвърти по брой микроорганизми. Д-р Оз направи преглед как да дезинфекцирате кафеварките с оцет.

Вторник, 23 януари, 2018 г.

В това предаване д-р Оз разгледа новата технология на „секс роботи“, която предоставя симулирано сексуално преживяване. Д-р Оз разговаря със секс терапевта д-р Лора Берман и психотерапевта д-р Майк Доу за това как тези секс роботи ще повлияят на мъжете и техните взаимоотношения с жените. Гостите предупреждават, че наличието на женски роботи, които правят каквото искат собствениците им, ще има отрицателен ефект върху отношенията на мъжете с истинските жени, тъй като секс роботите могат да еротизират господството над жените. Тогава Дъглас Хайн, изобретател, работещ във фирма за секс роботи, наречена "True Companion", се застъпва за роботите, като твърди, че те могат да осигурят другарство на хора, които иначе биха били сами.

Сряда, 24 януари 2018 г.

В това шоу д-р Оз разгледа различни сутрешни ритуали, в които някои от неговите гости на знаменитости се кълнат, включително вземане на студени душове, използване на капки за очи или държане на маратонки точно до леглото, за да насърчи упражненията. Д-р Оз разкрива, че прави лицеви опори първо нещо всяка сутрин.

По-късно д-р Оз сподели нова функция в приложението Sharecare, наречена „RealAge Challenge“. Приложението ви задава ежедневни въпроси за 11 различни компонента на вашето здраве и ви насърчава да подобрявате тези аспекти всеки ден. Вашата „реална възраст“ намалява, докато с времето подобрявате тези показатели за здравето. Компонентите са: сън, фитнес, кръвно налягане, взаимоотношения, стрес, холестерол, тегло, глюкоза, диета, алкохол, изминати стъпки, пушене и лекарства.

Четвъртък, 25 януари 2018 г.

В това предаване готвачът Боби Флей разгледа навиците, които му позволиха да отслабне и да поддържа здравословно тегло. Той тренира редовно, изяжда само 75 процента от това, което е в чинията му, и се опитва да не яде късно през нощта. Flay сподели здравословни рецепти за любимите американски комфортни храни, включително бургер (вегетариански бургер) и брауни (брауни с тъмен шоколад и зехтин с галета).

Петък, 26 януари, 2018 г.

В това предаване д-р Оз изследва дали незабавните храни са толкова здравословни, колкото традиционните им колеги. Към него се присъедини диетологът J.J. Смит и ученият по храните Тейлър Уолъс. Първо Уолъс обясни, че разтворимото кафе се приготвя чрез варене на зърната и след това или пръскане, или сушене чрез замразяване на малки пелети. За да приготвите разтворимо кафе, трябва само да го рехидратирате и разтворимият сорт има същите хранителни свойства като обикновеното кафе.

По-късно Смит обяснява, че моменталният ориз се прави чрез метод за предварително приготвяне и сушене. Тя каза на зрителите, че мигновеният ориз е съпоставим с белия ориз в хранително отношение и че дори може да има по-ниски нива на арсен, които всички сортове ориз естествено съдържат. Тя подчерта, че избягва предварително ароматизирания ориз и търси опаковки с по-малко от 500 mg натрий на порция.

След това Уолъс обясни, че мигновените тестени изделия, точно като ориза, по същество са предварително приготвени и след това изсушени. Д-р Оз отбелязва, че не е успял да намери пълнозърнеста версия на незабавни тестени изделия, и съветва да се спре на конвенционална пълнозърнеста версия, която може да е по-здравословна от тази на бялата мигновена.

И накрая, авторката на готварските книги Лиза Лилиен се присъедини към д-р Оз, за ​​да идентифицира пакетираните храни в хранителния магазин, които твърдят, че са здравословни, но не са. Тези опции включват замразени нискокалорични ястия, „здравословни“ замразени пици и диетични десерти.

Понеделник, 29 януари, 2018 г.

Журналистката по храните Мерин Маккена се присъедини към д-р Оз, за ​​да обсъди опасността зад пилешките части: Цели пилета, които са предварително нарязани за потребителя на гърди, бедра, крила и крака. Маккена обясни, че тази допълнителна обработка излага пилето на замърсяване с фекулентен материал и увеличава риска от салмонела. В резултат на това тя препоръча да се купуват цели пилета.

Вторник, 30 януари 2018 г.

В това предаване семейството на Луиз Турпин се присъедини към д-р Оз, за ​​да обсъди как Търпин е можела да бие, оковава и гладува тринадесетте си деца в продължение на години. Те обясняват, че Турпин е преживявала сексуално насилие и борба за власт през младостта си, което може да обясни нейното поведение по-късно в живота.

Сряда, 31 януари 2018 г.

В този епизод актрисата Никол Егърт се присъедини към д-р Оз, за ​​да обсъди обвиненията си срещу предишния си колега Скот Байо. Eggert твърди, че той се е възползвал от нея сексуално по времето, когато са работили заедно в хитовото телевизионно шоу Charles in Charge, и че тя се е справяла с негативните емоционални последици оттогава.

Статия, написана от Майкъл Крупейн, доктор по медицина, MPH
Майкъл Крупейн, доктор по медицина, MPH е началник на персонала на медицинското звено в The Dr. Oz Show.