Могат ли да се предотвратят полипи на дебелото черво и колоректален рак?
Може да успеете да намалите риска от развитие на полипи, ако:
- Избягвайте излишния алкохол и не пушете тютюн.
- Отслабнете с излишни килограми, за да нормализирате индекса на телесна маса.
- Упражнение - включващо поне 150 минути умерена аеробна активност и 2 сесии за мускулно укрепване седмично.
- Яжте поне 3-5 порции плодове и зеленчуци на ден.
- Избягвайте мазни и преработени храни и червено месо в излишък.
- Доказано е, че ниските дози аспирин всеки ден намаляват колоректалните полипи и рака. Аспиринът може да има странични ефекти. Употребата, рисковете и ползите от аспирина трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар.
Последен преглед от медицински специалист в клиника в Кливланд на 02/04/2020.
Препратки
- Американско общество за борба с рака. Фактори на риска от колоректален рак. Достъп 6/2/2020.
- Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Насоки за физическа активност за американци. Достъп 6/2/2020.
Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика
Свързани институти и услуги
Институт по храносмилателна болест и хирургия
Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика
- Предотвратяване на запек в клиниката в Кливланд
- Управление и лечение на мастни чернодробни заболявания Клиника в Кливланд
- Не мога да отгледам пълна брада. Има обяснение за това; Здравни основи от клиника в Кливланд
- 3-дневна диета в клиниката в Кливланд
- Полипи на дебелото черво; Какво е Polyp Dr.