pepper

Само на 4 нетни въглехидрати на порция тази фантастична рецепта за дегустация Crock-Pot Keto Pepper Jack Карфиол е чудесна гарнитура, която цялото семейство ще хареса!

Бавно готварска печка Keto Pepper Jack Карфиол

В това има нещо идеално за вкусовете Кето диета приятелска рецепта за гарнитура, която всички в семейството ми наистина обичат.

Карфиоловите цветчета се приготвят бавно до омекване на вилица в кремообразен и маслен сос. След това се добавя натрошено сирене от черен пипер, за да придаде допълнителна сирене и намек за подправка. След това точно преди сервиране добавете малко варен и натрошен бекон.

И нека бъдем честни ... всичко е по-вкусно с бекона!

Ако сте съгласни, не забравяйте да следвате нашите Имахте ме в BACON! Pinterest дъска!

Оборудване, необходимо за Crock-Pot Keto Pepper Jack Рецепта за карфиол:

  • 4 кварта, 4,5 кварта, 5 кварта, 5,5 квартаИли 6-квартова бавна печка
  • Незалепващ спрей за готвене
  • Нож
  • Дъска за рязане
  • Течна измервателна чаша
  • Мерителни лъжици
  • Ренде за сирене

Често задавани въпроси

Колко нетни въглехидрати има в тази рецепта за карфиол от кето пипер-джак?

Ако сте на кето диета, знаейки колко нетни въглехидрати в една рецепта е важно, за да ви помогне да следите. Използвахме това Калкулатор на нетните въглехидрати за да изчислите колко нетни въглехидрати има в тази рецепта. И общо е ... 4 нетни въглехидрати на порция.

Мога ли да използвам други зеленчуци вместо карфиол в този рецепт?

Тази рецепта ще работи и с броколи, ако не сте голям фен на карфиола.

Мога ли да използвам замразено карфиол вместо свежа глава карфиол?

Можете да използвате торба от 16 до 20 унции замразени цветни цветя, вместо да нарязвате свежа глава карфиол в тази рецепта. Не е необходимо първо да се размразява карфиолът и времето за готвене трябва да бъде почти близко до същото, както ако използвате пресен карфиол.

Мога ли да използвам други видове сирена в тази рецепта?

Ако не сте голям почитател на леката пикантност, която това сирене с черен пипер придава на тази рецепта, вместо това можете да използвате други видове сирене. Някои опции, които биха били страхотни, включват:

  • Сирене чедър
  • Швейцарско сирене
  • Monterey Jack Cheese