pilaf

Хранителни насоки (на порция)
121 Калории
1g Дебел
25гр Въглехидрати
3g Протеин
× Хранителна информация Порции: 10 до 12
Количество на порция
Калории 121
% Дневна стойност *
Общо мазнини 1g 1%
Наситени мазнини 0g 1%
Холестерол 0mg 0%
Натрий 200mg 9%
Общо въглехидрати 25g 9%
Диетични фибри 1g 5%
Протеин 3g
Калций 18mg 1%
* Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети.

Тази приказно лесна рецепта за пикаф с ориз с крокпот е чудесен начин да приготвите ориз за семейно хранене или за компания. Пилафът се различава от обикновения варен ориз, защото съдържа повече съставки, обикновено лук, чесън или други зеленчуци.

Може да е трудно да готвите зърна в бавната печка. Някои зърнени храни, като бял ориз, лесно могат да се препекат и да се превърнат в смола във влажната топлина на бавната печка и дългото време за готвене. Но пълнозърнести храни, като ечемик, кафяв ориз и див ориз, се готвят добре в този уред.

Дългозърнестият кафяв ориз е най-добрият избор за тази рецепта. Среднозърнестият и късозърнестият кафяв ориз ще станат твърде лепкави, когато се приготвят по този начин. Можете да използвате кафяв ориз басмати, ако искате; тези нежни зърна миришат на пуканки, докато се готвят.

Сервирайте този прост и лесен пилаф за бавно готвене с месо, пържола на скара или печена или с печено пиле за вкусна вечеря.