Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

корен

Детокс от цвекло е здравословен и освежаващ сладък и остър сок, приготвен с цвекло, моркови и ябълки и напоен с аромати на лимон и джинджифил. Пиенето на този сок поне веднъж седмично помага за премахването на токсините, дава ви здраво тяло и кожа и също помага за отслабване. Можете лесно да го направите за по-малко от 5 минути; време е да се сбогуваме с магазина, закупен сок от цвекло. Хайде, да видим как да приготвим този бърз сок у дома с лесен метод и снимки стъпка по стъпка.

Сок от цвекло от корен от цвекло за блестяща кожа | Детокс от цвекло

  • Порции: 1
  • Време: 5 минути
  • Трудност: Лесно
  • Печат на страница

Съставки

  • Корен от цвекло/Цвекло - 1 малко
  • Морков - 1 малък
  • Ябълка - 1/2
  • Джинджифил - 1/2 инча парче
  • Вода - 1/2 чаша
  • Кубчета лед - 3
  • Лимон - 1/4 (по избор)

Указания

  1. Обелете кожата на цвеклото, морковите и джинджифила и нарежете на малки парченца, добавете в буркан на блендера заедно с нарязани кубчета ябълка, вода и лед и направете гладко пюре.
  2. Филтрирайте го през цедка, за да премахнете влакната и кожата.
  3. Изцедете лимонов сок и прехвърлете сока в чаша и консумирайте веднага. Вкусният и здравословен Beet Detox е готов за сервиране!

Бележки

  • Винаги използвайте малко и нежно цвекло и морков за лесното извличане на сока.
  • Можете също да използвате сокоизстисквачка вместо блендер
  • Ако предпочитате фибрите, можете да пропуснете цеденето на сока и да консумирате като такива.
  • Не съхранявайте сока от цвекло дълго време, тъй като той би загубил вкусовете си.
  • Освен това не изстисквайте прекалено много лимона, тъй като той ще вгорчи сока.
  • Добавянето на лимон и джинджифил не е задължително, но препоръчвам да ги добавите, тъй като те осигуряват витамин С и антиоксидантни свойства.
  • Ако откриете този сок скучен, можете да добавите 1 ч. Л. Мед.
  • Това прави страхотен сок след тренировка и отлична рецепта за отслабване.

Как да си направим Цвеклото Детокс?

1. Обелете кожата на цвеклото, морковите и джинджифила и нарежете на малки парченца, добавете в буркан на блендера заедно с нарязани кубчета ябълка, вода и лед и направете гладко пюре.

2. Филтрирайте го през голяма метална цедка, за да премахнете влакната и кожата.

3. Изцедете лимонов сок и го прехвърлете в чаша/бутилка и консумирайте веднага. Вкусният и здравословен Beet Detox е готов за сервиране!