Когато кралица Елизабет се ражда през 1926 г., средностатистическата британка може да очаква да живее около 70 години. Британският монарх навършва 90 години в четвъртък, а нейният наследник, принц Чарлз, продължава да чака неговия ред на трона.

живее

Кралските гени на Елизабет играят роля за нейното дълголетие; майката на кралицата, Елизабет I, доживя до 101. Здравословната й диета вероятно също помага. Помощници казват, че тя обикновено следва хранителен режим с ниско съдържание на въглехидрати, обикновено яде пиле или риба на скара, заедно с два зеленчука или салата. Тя също има плодове всеки ден, съобщава британският вестник The Telegraph.

Писателят Роуз Принс отбеляза, че Елизабет остава „стройна“, въпреки че наслаждаването на държавни вечери и банкети е част от длъжностната характеристика на монарха.

"Бързо изчисление: от 12-годишна възраст, когато е справедливо да се предположи, че тя е напуснала детската стая и е започнала да се храни с порасналите, тя ще е седнала на около 57 000 обяда и вечери, голям брой от които официално (на афери с най-малко три курса “, пише Принс.

Но въпреки че кралицата се наслаждава на следобедния чай, тя яде лека закуска и рядко, ако изобщо някога, прекалява.

"Кралицата яде малки количества и е пестелива за зареждане. На стените й има твърде много портрети на скучни - дори пълни - бивши монарси, за да й напомнят как лакомията на владетеля може да породи вълнения сред поданиците", пише Принс.

The Telegraph отбеляза, че кралицата се радва на услугите на 20 готвачи, които са нетърпеливи да се отдадат на нейните предпочитания. Тя не харесва лука и чесъна, които и двете носят ползи за здравето, но тя харесва фин шоколад, пие чай Earl Gray и редовно се наслаждава на коктейл от Dubonnet и джин, гарниран с лимон. (The Telegraph по-рано съобщава, че тя също пие шампанско, както правеше друг известен британец Уинстън Чърчил.)

Що се отнася до упражненията, също важни за дълголетието, кралицата не кара маратони и не се върти (поне не публично), но канадското списание Maclean съобщи миналата година, че ходи често, изкачва стълби и все още язди коне (макар очевидно, не носенето на каска, което е повод за безпокойство).

Два други фактора също могат да поддържат кралицата здрава: нейният 68-годишен брак с принц Филип, херцогът на Единбург, и фактът, че досега тя отказва да се пенсионира.

Вярна на формата, тя планира да работи на рождения си ден, „точно както е работила на повечето си рождени дни и в повечето дни, откакто е станала кралица през февруари 1952 г.“, Мария Пуенте от USA Today съобщи.

Тогава отново истинската тайна за дълголетието на Елизабет може да бъдат онези страхотни шапки, които, ако не друго, я предпазват от увреждане от слънцето.

Доброжелателите могат да изпратят на кралицата поздрав за рожден ден на уебсайта на кралското семейство. Да живее кралицата.