Бананите са добър източник на различни хранителни вещества, но яденето им не предлага солидна защита срещу COVID-19.

яденето

Иск

Яденето на банани е превантивно средство срещу коронавирусната болест на COVID-19.

Рейтинг

Невярно

Произход

Сред изобилието от заблуждаващи превантивни средства и лекарства за коронавирусна болест COVID-19, предлагани онлайн по време на пандемията в началото на 2020 г., беше публикувано видео във Facebook, което предполага, че консумацията на банани може да предотврати инфекцията от новия коронавирус:

Видеото обаче не произхожда от нито една реномирана информационна агенция, нито предлага нещо, което да доказва, че консумацията на банани е ефективна превенция срещу COVID-19. Той комбинира подвеждащо клипове от новинарския сегмент на ABC Australia от януари 2020 г. и видеоклип за новини от Wall Street Journal от февруари 2020 г. за усилията на учени от Университета в Куинсланд и Националните здравни институти за разработване на ваксина срещу коронавирус, осеяна с добавени вложки и слоеве за банани което рекламира предполагаемите ползи за здравето от плодовете, както следва:

Бананите са едни от най-популярните плодове в световен мащаб. като витамин С. Всички те поддържат здравето. хората, които следват диета с високо съдържание на фибри, имат по-малък риск от сърдечно-съдови заболявания. Бананите съдържат вода и пет, които и двете насърчават редовността и насърчават храносмилателното здраве. Изследвания, направени от учени и Университета на Куинсланд в Австралия, доказаха, че бананите подобряват имунната ви система благодарение на супер източника на витамини B-6 и помага за предотвратяване на коронавирус. Наличието на банан на ден държи коронавируса далеч.

Вярно е, че бананите, консумирани умерено, са доста добри източници на фибри, калий, витамин В6 и витамин С, които са важни компоненти на здравословното хранене.

Въпреки това, освен че допринася по скромен начин за общо добро здраве, консумацията на банани не прави конкретно нищо за „предотвратяване на коронавирус“, нито учени от университета в Куинсланд са твърдили подобни твърдения.

Най-ефективните методи за предпазване от заразяване с COVID-19 не включват яденето на някаква специфична храна, а по-скоро поддържането на безопасно разстояние от другите, които биха могли да разпространят вируса към вас и редовното спазване на основните санитарни/хигиенни процедури:

o Мийте ръцете си редовно в продължение на 20 секунди, със сапун и вода или разтривайте ръце на основата на алкохол
o Избягвайте близък контакт (1 метър или 3 фута) с хора, които са зле
o Останете вкъщи и се самоизолирайте от другите в домакинството, ако се чувствате зле
o Не докосвайте очите, носа или устата си, ако ръцете ви не са чисти