От Бианка Сейдман

почти

Актуализирано на: 17 юли 2015 г./17:10 ч./CBS News

Отслабването може да бъде битка за всеки. Но голямо ново проучване казва, че за затлъстелите хора шансовете за достигане на нормално тегло са почти невъзможни.

Изследването, публикувано в Американския вестник за обществено здраве, показва, че шансът на клинично затлъстел човек да постигне нормално тегло без хирургически интервенции е само 1 на 210 за мъжете и 1 на 124 за жените през дадена година. Сред най-болезнено затлъстелите шансовете бяха още по-лоши.

Хората в проучването бяха малко по-успешни в управлението на достатъчно загуба на тегло, за да подобрят здравето си, определено като отпадане на поне 5 процента от телесното тегло. Но те често не поддържаха по-ниското тегло.

Получете актуални новини, доставени във вашата пощенска кутия

"Това, което нашите открития предполагат, е, че настоящите стратегии, използвани за справяне със затлъстяването, не помагат на повечето пациенти със затлъстяване да отслабнат и да поддържат това отслабване", заяви водещият изследовател Алисън Филдес, изследователски психолог от Университетския колеж в Лондон, пред HealthDay.

Проучването се основава на анализ на повече от 278 000 души от базата данни за изследвания на клиничната практика в Обединеното кралство, проследявана между 2004 и 2014 г., и подчертава трудностите на хората със затлъстяване, които се опитват да постигнат трайна загуба на тегло само чрез диета и упражнения.

Изследователите са смачкали данните за пациенти на възраст 20 или повече години, които са определени като затлъстели или по-тежки въз основа на най-малко 3 измервания на техния ИТМ (индекс на телесна маса). Проучването не включва хора, които са претърпели бариатрична операция за отслабване. Средната възраст на пациентите е 55 за мъжете и 49 за жените.

Актуални новини

Те открили, че колкото по-висок е ИТМ на човек, толкова по-малка е вероятността някога да постигне нормално телесно тегло, както се определя от стандартните таблици. Сред заболелите със затлъстяване само 1 на 1290 мъже и 1 на 677 жени успяха да го направят.

"Това може да се дължи на това, че хората не могат да получат достъп до интервенции за отслабване или защото предлаганите интервенции са неефективни - или и двете", каза Филдес. Това проучване не може да определи дали някаква загуба на тегло е умишлена или поради болест, или какъв вид диета и план за упражнения, ако има такива, използваните от пациентите.

Далеч повече хора са успели да загубят поне 5 процента от телесното си тегло, което според CDC може да доведе до измерими подобрения в здравето на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар. Четиридесет и девет процента от мъжете са загубили поне 5 процента от теглото си в даден момент по време на деветгодишното проучване, както и 53 процента от жените.

Въпреки това, повечето затлъстели хора във всяка категория показват тенденция към възвръщане на умерените загуби на тегло. Поне половината от тези, които са загубили 5 процента от телесното си тегло, са го възвърнали в рамките на две години, а над 78 процента са го възстановили в рамките на пет години.

"Това, което ме обезсърчи, беше, че хората трудно успяха дори да поддържат тази 5-процентна загуба на тегло. И причината за това е, че това е препоръка, която често давам на хората, защото това е постижимо", Лиза Цимперман, клиничен диетолог в медицинския център на университетски болници, каза пред CBS News.

Колоезденето с тегло - колебания в напълняването и отслабването - е особено разпространено сред заболелите със затлъстяване и е доказано, че те облагат повече тялото, отколкото стабилното затлъстяване.

"Знаем, че има промени, които се случват в мозъка, когато хората затлъстяват", каза д-р Кевин Нисвендер, доцент по медицина в Медицинския факултет на Университета Вандербилт, пред CBS News. "Тези данни предполагат, че тези промени в мозъка, които се случват при затлъстяване, не са обратими." Niswender не е участвал в проучването.

„Спешно са необходими изследвания за разработване на нови и по-ефективни подходи за управление на затлъстяването“, заключават авторите на изследването.

Публикувано за първи път на 17 юли 2015 г./14:58 ч