• коментари Оставете коментар
  • facebook Споделете този елемент във Facebook
  • whatsapp Споделете този артикул чрез WhatsApp
  • twitter Споделете този елемент в Twitter
  • имейл Изпратете тази страница на някой по имейл
  • още Споделете този артикул
  • още Споделете този артикул
  • Споделете този елемент във Facebook facebook
  • Споделете този елемент чрез WhatsApp WhatsApp
  • Споделете този елемент в Twitter Twitter
  • Изпратете тази страница на някой по имейл
  • Споделете този елемент в Pinterest pinterest
  • Споделете този елемент в LinkedIn linkedin
  • Споделете този елемент на Reddit reddit
  • Копиране на връзка към статия Копиране на връзка

Майката на скорошно петгодишно дете се „стресира“ за теглото на дъщеря си, въпреки че признава, че по тялото й „няма мазнини“.

мама

Теглото на 55-килограмовото момиче върху нейната „много висока” четириметрова рамка е „почти наред” според калкулатора на индекса на телесна маса (BMI), призна майка й на публичен онлайн форум в сряда.

И все пак тя призна, че би искала да помогне на дъщеря си да свали няколко килограма или да поддържа теглото си „статично“ през останалата част от годината. Така че тя започна да наблюдава диетата си много повече.

„Тъжно ми е да бъда по-строг, но това е за нейно добро“, пише майката.

Излишно е да казвам, че реакцията беше бърза.

„Остави горкото момиче на мира“, моли се един от коментаторите.

„Моля, не й давайте комплекс“, добави още един. „Това ще доведе до проблеми през целия живот.“

Тази загриженост беше подкрепена от скорошно проучване от университета Корнел, озаглавено „Не яжте толкова много: как коментарите на родителите са свързани със задоволството от теглото на жените.

Той изследва повече от 500 жени на възраст от 20 до 35 години и установи, че когато една жена си спомня родителите да говорят за нейното тегло като дете, тя е по-вероятно да бъде недоволна от това като възрастен - дори ако тя попада в „нормалния” ИТМ.

Тази майка не за първи път изразява загриженост за теглото на дъщеря си. Миналото лято тя публикува признание на същия форум, че наблюдава приема на храна на дъщеря си „като ястреб“.

Тя обясни в последната си публикация, че двете й по-големи момчета са слаби, но имат различно телосложение, така че никога не е трябвало да се притеснява за тях преди.

Коментирането на размера на тялото на детето може да доведе до хранителни разстройства и проблеми със самочувствието, регистрираният във Ванкувър психолог Лиза Ферари заяви пред Global News по-рано тази година.

И така, какво трябва да направят загрижените родители?

Не се фокусирайте върху диети, яжте заедно на масата за вечеря и насърчавайте упражненията за фитнес, а не загуба на тегло.

Тези три препоръки бяха част от нов набор от насоки, изложени от лекари от Станфордския университет, предназначени да помогнат на родителите да се справят със затлъстяването и хранителните разстройства при тийнейджърите по здравословен начин.

Ferrari каза, че също помага да се консултирате с педиатър, семеен лекар или диетолог. Децата може да намерят професионалната обратна връзка по-малко осъдителна и да я получат по-положително, обясни тя.

За родителите, притеснени от теглото на детето си и желаещи сами да се справят с чувствителната тема, стъпвайте внимателно.

Ферари предложи да се избягват етикети „като закръглени, едър, тежък или дебел“, когато се говори за външния вид на някого (включително вашия собствен) пред вашите деца.

„Никакви разговори за калории или загуба на 10 килограма преди семейната ваканция, недоволство от собствения ви размер или това, което казва вашият кантар“, подчерта тя.

Също така, не отделяйте едно дете, като му налагате специална диета. Вместо това се съсредоточете върху здравословен избор за всички членове на семейството и сами моделирайте добрите хранителни навици.

ГЛЕДАЙТЕ: Храните, с които хранете децата си, не са толкова здравословни, колкото си мислите