Децата, които пият пълномаслено мляко, имат 40% по-нисък риск от затлъстяване в сравнение с децата, които консумират мляко с намалено съдържание на мазнини.

Редактирано от Sushmita Sengupta | Актуализирано: 01 януари 2020 г. 11:32 IST

пълномаслено

Настоящите препоръки за преминаване към мляко с намалено съдържание на мазнини на две години може да не предотвратят затлъстяването

Доста често се подчертава, че децата трябва да включват достатъчно количество мляко в диетата си. Пълно с хранителни вещества като протеини, калций и магнезий, млякото помага за стимулиране на растежа и развитието сред малките деца. Млякото често е наричано пълноценна храна. Но знаете ли какъв вид мляко трябва да изберете за детето си? Има няколко параметъра. Ако искате да предотвратите риска от затлъстяване при вашето дете, може да искате да го храните с пълномаслено мляко. Според систематичен преглед и мета-анализ, воден от болница „Сейнт Михаил” на Unity Health в Торонто, децата, които пият пълномаслено мляко, имат 40% по-нисък риск от затлъстяване в сравнение с децата, които консумират мляко с намалено съдържание на мазнини. Изследването е публикувано в The American Journal of Clinical Nutrition.

За изследването изследователите са анализирали 28 проучвания от седем държави, които са изследвали връзката между децата, пиещи краве мляко, и риска от наднормено тегло. В проучването са участвали общо почти 21 000 деца на възраст между една и 18 години. Според учените нито едно от проучванията не показва, че децата, които консумират мляко с намалено съдържание на мазнини, имат по-ниски шансове за затлъстяване. Докато осемнадесет от 28 проучвания предполагат, че децата, които пият пълномаслено мляко, са по-малко склонни да имат наднормено тегло.
Констатациите са изненада за мнозина, особено след като много международни насоки препоръчват на децата да консумират краве мляко с намалено съдържание на мазнини вместо пълномаслено мляко, започвайки на две години, за да намалят риска от затлъстяване.
Изследователите казват, че настоящите препоръки за преминаване към мляко с намалено съдържание на мазнини на две години може да не попречат на децата да имат наднормено тегло. Всички проучвания са имали наблюдателен характер, изследователите се надяват да установят причината и ефекта на пълномасленото мляко и по-ниския риск от затлъстяване в рандомизирано контролирано проучване в бъдеще.

(Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. По никакъв начин не замества квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или със собствения си лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.)