В китайската медицина дефицитът на кръв е състояние, което е в основата на много заболявания. В западната медицина може да се диагностицира като анемия. Сърцето трябва да бие много по-силно, за да снабди тялото с кислород, ако човекът е анемичен. До 40% от жените ще бъдат анемични през целия си живот (мъжете достигат само 26%). Този висок риск при жените може да възникне по време на детството, менструацията, бременността и напредналата възраст. Крайното изтощение е един от първите признаци и трябва да се провери, ако не се разреши бързо.

кръв

Дефицитът на кръв се отнася до недостатъчно производство на кръв, което не успява да подхрани тъканите. Това може да се дължи на лоша диета, хронично заболяване и масивна загуба на кръв без достатъчно заместване, както при раждане, злополука, обилни периоди и невъзможност за ефективно усвояване на храненето.

Дефицитът на кръв води до хипофункция на различни органи като пропуснати менструации при жени с менструация, бледи тъпи нокти, коса, устни и език, бледност, изтощение, замаяност, отпадналост, изтръпване на крайниците, скованост на ставите, зачеване, замъглено зрение и сухота в очите.

Лошата вегетарианска диета при тийнейджърките може да ги изложи на висок риск от анемия, което може да доведе до затруднения с репродуктивния им цикъл и безплодие по-късно. Възрастните хора над 65 години също са изложени на по-висок риск от анемия, тъй като са склонни да ядат по-малко месо и да ограничават избора си на храни, както и да имат по-малка способност да абсорбират хранителни вещества от храната.

Диетичната терапия, подкрепена с китайски билки, е най-бързият начин да си възвърнете енергията и да обърнете това състояние. Наистина е важно да ядете червено месо или богати на белтъци импулси като аджуки фасул и червени фурми, спанак и меласа преди и след менструация, по време на бременност и след раждане, тъй като това са моментите, в които кръвта ви се нуждае от най-голяма подкрепа. Спортистите и танцьорите обикновено изискват високо протеинова диета, за да възстановят разкъсването и изграждането на мускулите, от което се нуждаят. Често се среща при жени спортисти и танцьори да пропускат периоди поради липса на достатъчно хранене.

АНЕМИЯ ЗА НЕДОСТЪПНОСТ НА ЖЕЛЕЗА

Сварете 50 г сушени червени фурми (от китайски бакалин или билкар) с 50 г боб мунг, докато омекнат, и добавете малко меласа или мед, ако предпочитате. Пийте ежедневно в продължение на 7 дни, ако тежката анемия повтаря това още 7 дни.

Направете костен бульон с говеждо или агнешко месо и добавете Данг Гуй (Angelica sinensis - китайски бакалин или билкар) към бульона през последния час на кипене. Добавете зеленчуци и предпочитани билки за овкусяване. Тази супа трябва да се приема 3 пъти седмично и също ще помогне, ако има пропуснати периоди или проблеми с плодовитостта. Пилешките яйца също подхранват кръвта и Ин и са чудесна диета от съществено значение.

Задушете 30 g черна соя със 100 g сладък или кафяв ориз до готовност, добавете 30 g червени фурми и оставете да къкри до омекване. Може да се добави меласа. Яжте топло веднъж на ден.

АПЛАСТИЧНА АНЕМИЯ

След като накиснете 30 g черна гъба за половин час, отцедете и сварете с 30 g червени фурми и малко меласа. Яжте всеки ден, докато се възстановите.

МАКРОЦИТНА АНЕМИЯ

Накълцайте 50 г свинско, телешко, телешко или агнешко бъбреци или черен дроб. Добавете 150 г пресен спанак, тиган запържете леко за няколко минути, подправете със сол и черен пипер и яжте всеки ден, докато се възстанови.

Има много повече билки, които подхранват кръвта и изграждат Ци, които могат да ви отведат по пътя към това да се почувствате отново приказно. По време на среща ще бъдете научени как да подобрите собственото си здраве, както и лечение и билки, за да ускорите процеса.