дейв

С няколко примера от реалния живот на положителен мъжки модел за подражание Дейв ДеПю се обръща към телевизията, филмите и комиксите, за да формира представата си за това какъв трябва да бъде мъжът. Той беше по-привлечен от митичните фигури и супергероите от комикси, отколкото от спортните герои на деня, каквито повечето деца се стремяха да бъдат.

В ранната си младост той е бил тормозен и подбран; според Дейв именно това преживяване го е накарало да започне да тренира с първата си тежест само на 8 години.

Към 12 Дейв разширява познанията си по фитнес и тренировки с тежести със списания по бойни изкуства и като подарък Дейв получава първата си книга за културизъм „Getting Stronger“ от Бил Пърл. Поглъщайки писанията на легендата за културизъм Бил Пърл, Дейв отваря Дейв за съвсем нов свят. Какво оборудване нямаше, щеше да изгради от шперплат и 2х4.

През 1991 г. на 17-годишна възраст, след като се премества с майка си и втория си баща в Албакърки, Ню Йорк, Дейв се присъединява към клас по вдигане на тежести в училището си, за да задоволи оставащите си изисквания за физическо възпитание. Той беше едно от малкото и може би единственото дете, което не тренираше за определен спорт. Знаейки тогава, че иска да бъде културист, той попита треньора дали може да тренира специално за културизъм. Треньорът се съгласи, че може да тренира за бодибилдинг, стига да може да докаже, че програмата е целогодишна програма за сила и подготовка, и демонстрира, че ще става все по-силен в лифтовете си. Треньорът обясни, че типичните тренировки, отпечатани в мускулните списания, са извън границите. На следващия ден Дейв показа на треньора реклама в едно списание за мускули. Рекламата представи възможността да тренира с Лари Скот първия мистър Олимпия за една година чрез кореспонденция. Треньорът се съгласи, че тази програма ще бъде приемлива и че Дейв трябва да докаже, че изпълнява всички изисквания на програмата и следи напредъка си.

Неспособен да завърши всички тренировки, написани от Лари Скот в определеното време за клас, той се присъедини към местната фитнес зала за културизъм, за да изпълни многобройните упражнения. Обсебен от силата и културата по културизъм Дейв настоява собственикът на фитнеса да го наеме.

Дейв беше нает от фитнеса да наблюдава рецепцията и много бързо беше повишен до личен треньор.

Дейв става „сертифициран“ личен треньор

Първото официално сертифициране за лично обучение на Dave DePew е от ACE през 1994 г. От този момент нататък Дейв притежава сертификати за сила и фитнес от над дузина от сертификационните асоциации в бранша. Дейв е завършил сертификати по лични тренировки, групови фитнес инструкции, сила и кондиция, коригиращи упражнения, олимпийско вдигане на тежести, управление на тежестта, спортно хранене, йога, пилатес, спининг/колоездене, кикбокс, гири, оценка на фитнеса, коучинг на живот, специалист по медицински упражнения, Пренатален фитнес и други специални популации.

В допълнение към сертификатите си за годност и хранене, Дейв служи 5 години на активен дежурство в американския флот като болничен корпус от септември 1994 г. до септември 1999 г., където завършва сертификатите си като национален фармацевтичен техник, национално регистриран EMT/фелдшер, Американски медицински асистент, асистент за медицински сестри в Калифорния и лицензирана професионална медицинска сестра. По време на активното си време Дейв инструктира групови занимания по фитнес и координира програми за управление на теглото за ВМС, като помага на стотици моряци и морски пехотинци, изложени на риск от административно освобождаване, да се върнат към военните стандарти за тегло и годност. Дейв винаги е посветен на продължаването на образованието си по фитнес и хранене и в момента поддържа пълномощията си като главен фитнес треньор и лицензиран главен спортен диетолог в Националната асоциация по спортно хранене (NASN).

Резултатите се забелязват

През 2005 г. успехът на груповите тренировки на Дейв и многобройните му снимки преди и след това привлякоха вниманието на продуцентска компания с директен отговор, която щеше да му сключи договор за работа с много от най-големите фитнес компании в бранша. Оттогава до сега Дейв създава програми за фитнес и хранене, които се предлагат на пазара заедно с фитнес рекламни продукти, използвани от милиони клиенти.

Откриване на фитнес за мелница

През 2007 г. Дейв откри първата си фитнес зала. Вдъхновен от „мелницата“ на NAVY, визията му се концентрира около пространство за тренировки на открито с основно оборудване, фокусирано върху основите. Той реализира тази визия на покрива на 6 000 квадратни метра на друга фитнес зала в Сан Диего. Идеята се улови и много жители на Сан Диего започнаха да се влюбват в „The Grinder“ в Grinder Gym. До 2011 г. визията на Дейв надрасна оригиналния дом и фитнес залата се премести в ново съоръжение, където той успя да предложи всички традиционни дейности „Grinder“, заедно с пълен набор от услуги и оборудване, намерени само при най-сериозните фитнес зали.

Днес Дейв лично е помогнал на хиляди да преобразят телата си със своите групови тренировки, лагери за обувки и специализирани програми за трансформация.

Ако искате да преобразите тялото си и да промените живота си, то Grinder Gym и Dave DePew са ключът към вашия успех!

Просто голямо дете на площадката за упражнения.

Конкурентна Powerlifter, Strongman и Armwrestler

На 45 години Дейв е състезателен спортист по сила!

Дейв е домакин и се състезава в над дузина силови и фитнес събития всяка година.

Дейв и синът му Кайл ДеПю са състезателни армрестлери и огромни привърженици на спорта.

Дейв е спечелил национални и световни шампионати по стриктни къдрици, заедно с държавни, национални и световни рекорди в строгите къдрици.

Основна странична лента

ЧЛЕНСТВО В ОТВОРЕН ФИТЕЛ

Платено в пълни опции:

Дневен спад в $ 30
1 месец $ 120
3 месеца $ 300
12 месеца $ 800

Месечно автоматично плащане:
$ 99 на месец

Без договор. Без такса за записване. Без такса за анулиране. Не са необходими маски

ЧАСА

Понеделник-петък: 6:00 ч. - 20:00 ч
Събота: 8:00 - 17:00
Неделя: 8:00 - 15:00

(Времето е насрочено в приложението Grinder Gym SD.)

Свържете се с нас

Последвай ни

Долен колонтитул

Запознайте се с нашия екип

Нашата разнообразна група от фитнес специалисти в Сан Диего предлага много повече от страхотна тренировка. В Grinder Gym имаме ... Прочетете повече за Запознайте се с нашия екип

Нашите програми

Ние предлагаме разнообразни шаблони за обучение, които са достъпни онлайн. Независимо от целите Ви, ние сме тук, за да Ви помогнем. КАК ... Прочетете повече за нашите програми

Големи групови класове

Да станем по-добри заедно. Нашите големи групови класове се водят от невероятни инструктори, които са мотивирани да осигурят безопасни и ... Прочетете повече за големи групови класове

Предстоящи предизвикателства

Ние предлагаме трансформационни предизвикателства онлайн. Онлайн предизвикателствата се поддържат от нашия онлайн треньорски екип с използването ... Прочетете повече за предстоящите предизвикателства

ОТНОСНО

Фитнес зала Grinder е създадена през 2007 г. Това е безсмислена фитнес зала. Не се притеснявайте, че ще бъде твърде плашещо, тъй като нашата фитнес зала е гостоприемна и ние сме развълнувани да помогнем както на опитни, така и на начинаещи ... Прочетете повече за ЗА