Изберете вашата седмица

  • Вашата 1-ва седмица
  • Седмица 2 на бременността
  • Седмица 3 от бременността
  • Седмица 4 на бременността
  • Седмица 5 на бременността
  • Седмица 6 на бременността
  • Седмица 7 на бременността
  • Седмица 8 на бременността
  • Седмица 9 на бременността
  • Седмица 10 от бременността
  • Седмица 11 от бременността
  • Седмица 12 от бременността
  • Седмица 13 от бременността
  • Седмица 14 от бременността
  • Седмица 15 от бременността
  • Седмица 16 от бременността
  • Седмица 17 от бременността
  • Седмица 18 от бременността
  • Седмица 19 от бременността
  • Седмица 20 от бременността
  • Седмица 21 от бременността
  • Седмица 22 от бременността
  • Седмица 23 от бременността
  • Седмица 24 от бременността
  • Седмица 25 от бременността
  • Седмица 26 от бременността
  • Седмица 27 от бременността
  • Седмица 28 от бременността
  • Седмица 29 от бременността
  • Седмица 30 от бременността
  • 31 седмица от бременността
  • Седмица 32 от бременността
  • Седмица 33 от бременността
  • Седмица 34 от бременността
  • Седмица 35 от бременността
  • Седмица 36 от бременността
  • Седмица 37 от бременността
  • Седмица 38 от бременността
  • Седмица 39 от бременността
  • Седмица 40 от бременността

цикъл

Какво се случва вътре

Лигавицата на матката се натрупва през първите две седмици от менструалния цикъл, за да се подготви за бременност. Ако не настъпи бременност, лигавицата се разпада и настъпва менструация.

Въпреки че това е официално първият ден от бременността ви, няма да забременеете след около две седмици. Това се класифицира като „ден първи“, тъй като след като забременеете, бременността ви ще бъде датирана от първия ден на менструалния период. Би било по-логично да срещате бременност от деня на овулация или зачеване, но, подобно на повечето жени, едва ли ще знаете деня, в който овулирате, камо ли да забременеете. Съществува обаче много по-голяма вероятност да запомните кога е започнала последната ви менструация, особено ако се надявате да забременеете и водите запис на менструалния си цикъл.

Макар да се срещате с бременност по този начин, това е удобна, макар и леко объркваща конвенция, това означава, че тялото ви се приготвя за бременност от днес. След около 280 дни или девет месеца бихте могли да държите новороденото си бебе на ръце. Успех и се насладете на пътуването!

Фокусирай се. Хранене

Вземете фолиева киселина

Започнете да приемате тази жизненоважна добавка сега, от първия ден, ако още не сте го направили. Трябва да приемате фолиева киселина веднага щом започнете да се опитвате да забременеете, защото това ще бъде от съществено значение за развитието на вашето бебе през първите няколко седмици от бременността (вж. Фолиева киселина и фолиева киселина).

Количеството фолиева киселина, което е доказано ефективно, е дневна добавка от 400 mcg. Диета от храни, богати на фолиева киселина, също е препоръчителна, така че яжте много зелени зеленчуци, като зелен фасул, спанак и броколи; бобови растения, като грах, боб и нахут; подсилени зърнени култури; и пшеничен зародиш и други укрепени зърна.

Време е да помислим

Няма идеално време да станете родители, но може да искате да имате предвид следното:

  • Докато практически въпроси като състоянието на вашите финанси и размера на къщата ви са съображения, не забравяйте, че да бъдете родители е нещо повече от това, което можете материално да предложите на бебето си.
  • Това е решение само вие и вашият партньор можете да направите. Не действайте по съвет на членове на семейството и приятели.
  • Може да заченете веднага или може да отнеме няколко месеца, така че се отпуснете и нямайте предвид определена дата.

Като въпрос от факти

Само 20 процента на двойки, които активно се опитват да забременеят, забременяват през първия месечен цикъл.

За 75 процента от двойките са необходими шест месеца. Така че бъдете търпеливи и се опитайте да не се стресирате много, ако не успеете да забременеете веднага.

Видео: 9 храни, които трябва да избягвате, докато сте бременна

Популярни теми за бременност

Бременност ден след ден

Лов на име на бебе?

Търсете имена и значения в нашия център за имена на бебета