Както и да е, бих могъл да кажа, че тази бедна майка е наистина загрижена и бях почти сигурна, че тя се е възползвала от културната мантра, че да си дебел е лошо, а слаб - добро. И ето я, с една-единствена дъщеря, на 9-годишна възраст с наедрял корем. И тя се тревожеше, но не бях сигурен защо. Притесняваше ли се за здравето си или че може да се окаже с дебело дете и това не би ли било ужасно? Не исках да загубя този шанс да окажа влияние върху самочувствието и имиджа на тялото на младо момиче и знаех, че трябва да се контролирам. Имах нужда тази майка да се възползва от това, което имах да кажа през последните няколко минути от времето ни за среща.

корем

Затова си поех дълбоко въздух и попитах „На колко години е дъщеря ти?“ и тя ми каза. След това продължих да обяснявам нормалното развитие и как всички деца се различават по начина, по който напълняват и растат. Някои деца са мрачни по-голямата част от младия си живот, дори в тийнейджърските си години, и напълняват едва през 20-те или дори по-късно. Други са склонни да бъдат малко пълниви и често мазнините могат да бъдат в корема, но това е съвсем нормално. „Само помнете - казах аз - колко малка е дъщеря ви и колко ще расте през следващите десет години ... тялото й се нуждае от малко мазнини, за да може да произвежда хормоните, които ще я превърнат в млада жена . Наистина ли смятате, че е важно да имате наедрял корем на нейната възраст? ” Че мама спря да мисли. Толкова вярно! Предстоят й много години, преди да се озове с тяло за възрастни. Така че, ако тя не трябва да се тревожи за корема на дъщеря си, тогава за какво трябва да се тревожи?

Продължих да я запознавам с идеята за насърчаване на семейното здраве. НЕ се фокусира върху тялото или теглото на едно дете, а вместо това се грижи за здравето и щастието на всички в семейството. Това включва баща, който има навика да пие сода, и слабият брат, който живее с картофени чипсове и бисквитки Oreo. Как може цялото семейство да бъде по-здравословно? Дадох й няколко материали и уебсайтове за насърчаване на здравословни отношения на хранене (www.ellynsatterinstitute.com ми е любим). Предложих й да се опита да не говори за корема на дъщеря си, нито за тялото си, нито за тялото на някого в домакинството и вместо това да работи върху семейното здраве. Получаване на достатъчно сън. Ограничаване на времето на екрана до 2 часа или по-малко. Гответе повече у дома с повече семейни ястия, по-малко хранене навън, по-забавна игра на открито. Такива неща. Да дадеш на децата си подарък за здравословен начин на живот е нещо, върху което всички можем да работим. Опитът да се промени нечия генетика е безплоден в най-добрия случай и по-лошо, тъй като уврежда самочувствието и имиджа на тялото (да, всички сме различни, огледайте се около вас, дори елитните спортисти имат различни типове тяло, но всички здрави). Вашето дете наистина може да се окаже прекалено слабо или твърде голямо според културните стандарти, но не искате ли те да бъдат себе си? Те все още могат да бъдат здрави, в зависимост от това на какво ги научавате.

Както и да е, не съм сигурен дали съм имал въздействие или дали тя се е вмъкнала в съобщението, което се опитвах да изпратя, но поне се опитах.

И така, за да отговорите на въпроса: трябва ли да се тревожите за корема на детето си? Отговорът е НЕ. Не. Не. Ней. Не. Нада.

Вместо това отидете на Hula Hooping. Сега това е важно.