Здрасти! Днес се чувствам по-скоро като себе си и съм готов да ви разкажа за преживяването ми с изцеден сок. Ако още не знаехте, в началото на юни се подложих на елективна операция, за да премахна излишната кожа от моите 3 бременности и масивна загуба на тегло. Времето за възстановяване е значително!

Сега не мога да движа тялото си толкова, колкото преди, което е страшно за мен!

Без тичане, без повдигане, нещата, които ми помагат да се справя с ежедневието си. Сега повече от всякога трябва да се разчита на храненето ми, за да бъда здрав (Разбира се, това е от значение през цялото време, но също така и през цялото време се упражнявам. Това дава малко повече място за разклащане, предполагам

План за игра

Също така искам да се уверя, че се отнасям внимателно към тялото си, за да помогна в процеса на оздравяване от тази голяма операция. Така че имах нужда от план за игра!

онлайн

Вероятно вече знаете, че ОБИЧАМ зеленчуков сок и преди съм бил на сок за почистване. Преди имах сокоизстисквачка и беше добре използвана. Не съм сок от известно време, но трябваше да се докопам до някои.

За щастие бях чувал радио рекламите (да, слушам редовното старо радио в колата си все още хаха) за Squeezed Online и тъй като съм в района на Хюстън, Juice Cleanse искаше да бъде в картите за мен!

Сътрудничих на Squeezed Online, за да предприеме 5-дневен детокс. Когато отидете на техния уебсайт (който е SUPER удобен за потребителя!), Той ви насочва към вземането на най-добрия избор за вашето изживяване.

Пиенето на зеленчуков сок е моето сладко, затова избрах сортовете, които имат повече вегетариански и плодови сокове. Те също така питат дали искате да имате „пикантни“ сокове. Отказах, но се чудех каква малка глътка сок включително Призрачен пипер! може да има вкус.

Доставка

Мисля, че всички можем да се съгласим, че доставянето на храна до дома ни е изключително удобство! Предишният ми опит с доставката на храна включва предимно пица - така сокът, оставен на прага ми, беше нов за мен.

Компанията доставя до 6:00 часа на следващия ден, ако поръчките са направени до 14:00 часа. Доставката е налична, ако се намирате в по-голямата част на Хюстън. Излязох в предградията и на следващата сутрин поръчката ме чакаше на прага ми.

Направих 5-дневен детокс. Компанията достави дни 1-3 на ден 1. Те ​​доставиха ден 4 и 5 три дни по-късно.

Когато отворих изолираната чанта за многократна употреба, соковете изглеждаха толкова очарователни! Може ли сокът да се счита за очарователен ?! хаха.

Сок!

Всеки ден на детоксикацията са включени 3 сока за хранене и 2 сока за закуски. Можете също да поръчате мляко от кашу за края на деня, ако тренирате интензивно или се страхувате, че ще сте гладни. Отказах, тъй като в момента не тренирам (тъжно! Но предполагам, че трябва да се възстановя).

Компанията кодира соковете с номера на деня и букви A-E. Всички те имат повече калории и от това, което забелязах, съдържат повече плодове. Което, разбира се, има смисъл, плодовете имат по-висока захар/въглехидрати от повечето зеленчуци.

Те кодират закуските B и D. Те са имали по-високо съдържание на зеленчуци и по-малко калории. От всички сокове, които пих по време на детоксикацията, имаше само един сок за закуска, който малко по-малко предпочитах. Съдържаше тиквички. Не знам дали това не ми хареса или не, но все пак беше годно за пиене.

Направих Super Squeezed 5 Day Detox и компанията предлага 23 различни комбинации от студено пресован сок (можете да прочетете тази статия за ползите от студено пресованите сокове).

От сока, който получих по време на детоксикацията, това бяха 5-те ми любими комбинации:

  • краставица, ананас, румен, лимон, целина, ябълка, къдраво зеле
  • краставица, спанак, грозде, ябълка, зеле
  • кокос, ананас, спанак, ябълка
  • краставица, спанак, целина, зеле, лимон
  • ананас, спанак, портокал, целина, манголд, кейл

А или сокът за закуска всеки ден винаги е имал сок от цвекло. Въпреки че не бях най-големият фен на цвеклото, започнах да ги оценявам малко повече в хода на тази детоксикация.

По време на Детокс

Често пъти първите 2 дни от каквото и да е детоксикация или прочистване може да бъде малко трудно да се оголи. Ако ядете и пиете излишни преработени храни, пълни с натрий и захар, отнемането на всичко наведнъж не се чувства толкова красиво.

Този път имах предимството, че започнах Ден 1 от детоксикацията седмица след операцията. Преди операцията спрях да пия алкохол (не че тогава ежедневно пия, просто социално през уикендите) и напитки с кофеин. След операцията си нямах апетит и знаех, че трябва да избягвам соли и захари за възстановяването си. Така че всъщност се чувствах чудесно през първите 2 дни от детоксикацията!

Хората в Squeezed препоръчват по време на почистването на сока да не „оставяте да огладнеете“. Донесох няколко бутилки сок със себе си в дните, в които бяхме навън и за бягане по поръчки. Беше трудно, когато семейството ядеше „нормалните“ си обяди и се бях ангажирал да се придържам към сока, но просто се опитах да разсея ума си и да продължавам да се кълча!

Съпругът ми получи някаква почивка през дните за почистване на сок. Досега той приготвяше всичките ми ястия, но изцедените сокове просто трябваше да бъдат охладени и отворени!

Зеленчуковите и плодовите сокове не съдържат фибри. Трябваше да консумирам толкова цели плодове и няколко сушени сливи (сини сливи! Да, трябваше да ги ям!), За да се справя с някои храносмилателни нужди, свързани с лекарствата, които взех за операцията. С изключение на необходимите плодове, се придържах към соковете през всичките 5 дни.

Резултат и заключителни мисли

Не се претеглях по време на този детокс, така че не мога да кажа как 5-те дни пиене на сокове от Squeezed повлияха на теглото ми.

Целта ми беше да доставя важни микроелементи в тялото си, за да помага в процеса на възстановяване. Предвид високото качество на изцедените студено пресовани сокове, чувствам, че съм постигнал целта си.

Целият процес на поръчка и получаване на продукт от компанията беше безпроблемен и удобен за потребителя. Обслужването на клиентите им беше на първо ниво!

В бъдеще знам, че ще се ангажирам с друга детоксикация на сок. Когато дойде това време, ще се обърна към Squeezed, за да ми помогне да го направя.