Скъпо семейство ACORN,

Надявам се, че сте се радвали на наблягането ни върху Националния месец за информираност за детското затлъстяване. Очевидно това е тема, по която няколко от персонала на ACORN искаха да пишат и аз не съм изключение. Ще споделя малко от личната си история, израстваща с детското затлъстяване.

Като затлъстело дете животът беше много труден. Всъщност мога честно да кажа, че беше брутално и нещо, което не бих пожелал на никого. Знам, че много от вас могат да се свържат.

Родих се със здраво тегло малко над седем килограма. Бях сладко малко момиченце с къдрава руса коса и яркосини очи. Бях второто дете, родено в семейството ми и със сестра ми бяхме обичани и ценени. Бях с „нормално“ тегло до около три години, когато станах „пълничък“.

Първият ми спомен да усетя, че съм „различен“ поради размера си беше, когато бях на пет години. С един от младите ми приятели изпяхме „Моята Бони лъже над океана“ на лятно шоу за таланти в квартала. Докато стоях на сцената и пеех сърцето си, горд, колкото можех да бъда, усетих, че някои хора от публиката ми се смеят, защото бях дебел.

информираност

По времето, когато бях в трети клас, тежах 130 килограма, което беше повече от някои от учителите. През ученическите си години бях подлаган на ежедневни закачки, подигравки, шеги, погледи от хора от всички възрасти, тормоз на детската площадка, изключване от екипите на фитнес залата и бях изгонен от връстниците си. С всяка изминала година теглото ми нарастваше с около 30 килограма, а самочувствието и самочувствието ми рязко се сриваха. Болката беше твърде голяма, за да я понеса и като младо момиче се молех много нощи да умра в съня си. Мразех себе си. Мразех живота си. Но още повече, че мразех да се сблъсквам с още един ден с болезненото му повторение от предния ден.

Чувствах се уязвим от постоянно негативно внимание всеки път, когато излизах публично. Веднъж, със сълзи, които се търкаляха по наедрелите ми бузи, казах на баща си, че се чувствам тъжен и наранен от всички деца, които ме дразнят. Каза ми, че и той е бил дебело дете и че знае как се чувствам. С тъга в очите той предложи на малката си дъщеря единственото успокоение, което познаваше, което беше просто да си кажа, че „пръчки и камъни могат да ми счупят костите, но думите никога няма да ме наранят“. Повярвах на баща си и опитах съвета му. Когато децата ме дразнеха, си казах какво каза той. Не помогна. Все още се чувствах тъжен и самотен и наранен. Това беше последният път, когато си спомням да разказвам на някого за болката.

В седми клас тежах 270 килограма и докато бях младши в гимназията, тежах 290. Опитът от затлъстяване през тийнейджърските ми години беше мъчителен. Никога не са ме канили на танц или съм присъствал на абитуриентски бал. Бях ритан, спънат и плюн в коридора. Всеки ден беше въпрос на оцеляване, докато в края на всеки ден не можех да вляза в дома си и да се напълня с любимите си „комфортни храни“, състоящи се от бисквитки, чипс и други закуски, които ми дадоха толкова необходимото чувство на облекчение.

Като възрастен човек ме питаше защо родителите ми позволиха да напълнея толкова. Защо не ми помогнаха? Защо ме оставиха да ям толкова много? Всъщност, според днешните стандарти, може би щях да бъда отстранен от семейния си дом, родителите ми бяха обвинени в злоупотреба.

За едно нещо съм съвсем ясен: не обвинявам родителите си. Затлъстяването ми не беше по тяхна вина. Те не са имали контрол върху менталната ми мания за сладки храни и са имали малко, ако има такива, контрол над консумацията ми от тях. Скрих храна. Откраднах храна. Измъкнах храна. Излъгах за храна. Днес знам, че родителите ми направиха всичко възможно, за да подкрепят дъщеря, която без тяхното разбиране страдаше от болестта на пристрастяването към храната.

И двамата ми родители са с наднормено тегло и не са имали достъп до възстановяване преди ранната им смърт. От четирите ми братя и сестри една сестра и един брат имат проблеми с теглото, но те не се идентифицират с моя опит да преживявам пристрастяващи храни. Не знам дали са пристрастени към храната; не е за мен да определям. Още по-важно обаче е, че другите ми брат и сестра - отгледани в едно домакинство, със същите родители и с достъп до същите храни - никога не са имали проблеми с храненето или теглото. Така че, аз не подкрепям убеждението, че затлъстяването е изцяло проблем на семейството или околната среда.

Научих много неща, откакто израснах като затлъстело дете и възрастен. За първи път чух за компулсивното хранене и пристрастяването към храната, докато посещавах свързана с храната дванадесет стъпка стипендия в средата на 80-те. Научих, че някои хора имат необичайна реакция към определени храни - за мен, предимно захар, брашно и обем - и че тези с това пристрастяващо заболяване и/или предразположение не могат безопасно да ядат определени храни в никакво количество.

Приблизително по същото време присъствах на първата си стационарна програма за лечение на пристрастяване към храна. Бях на 34 години и тежах 340 килограма. Докато там открих, че затлъстяването ми е симптом на болестта пристрастяване към храната. Работих усилено в лечението и от все сърце се предадох на тяхното ръководство. На излизане продължих многостранно възстановително пътуване, продължило повече от година.

С отпадането на тежестта започнах да си мисля, че по някакъв начин съм преодолял тази зависимост и че не е нужно да правя толкова много от действията, които са ми дали чувство за свобода от тежестта и от манията. Това мислене доведе до рецидив в продължение на четири години, където волята ми за живот не съвпадаше с моята воля за преяждане. Последното ми преяждане продължи 42 дни и качих 56 килограма, като през това време реших, че ще ям, докато умра. Знаех, че не мога да спра; и знаех, че животът няма да си струва да се живее без захар. Приключих.

И все пак, дълбоко в мен имаше малко искрица надежда и през януари 1990 г. се отдадох отново на програма за лечение в домове, която използваше пристрастяващия модел. Този път останах пет седмици, последвани от три месеца в половината къща за зависими от храна. Болката се беше превърнала в огромен мотиватор.

Предадох се на тяхното ръководство и направих каквото ми казаха препоръките за лечение на напреднала пристрастеност към храната: поставянето на моето въздържание на първо място, без значение какво; претегляне и измерване на храната ми без изключение; структуриране на ежедневието си около това, което трябва да направя, за да бъда въздържан и да се възстановя; предаване на строго участие в свързана с храната, дванадесет стъпка стипендия; култивиране на духовен живот; изграждане на силна мрежа за подкрепа; получаване на професионални консултации при необходимост; ангажиране да помага на други, които страдат от това заболяване.

Всички тези действия - и повече - ми позволиха да живея без преяждане и психическа мания от пристрастяващи храни и в продължение на повече от 27 години, поддържайки загуба на тегло от 195 килограма за повече от 25 години.

Вътрешните белези от израстването като затлъстело дете до известна степен са все още с мен и продължавам да изпитвам непрекъснато изцеление в резултат на ежедневните действия, които съм напътстван да предприема.

Като размишлявам върху моята история, мислите ми се насочват към стотиците хиляди затлъстели деца около нас, които може би страдат в мълчание и все още не знаят как да се измъкнат от мъчителната си болка.

Въпреки че съм благодарен за повишеното осъзнаване на тормоза през последните години, знам също, че тормозът и потисничеството срещу дебели деца и възрастни продължават. Докато разглеждах няколко уебсайта, специфични за месеца за информираност за детското затлъстяване, не попаднах на нито една статия, която да разглежда възможността за пристрастяване към храната в нашата младост и нуждата от въздържане от пристрастяващи храни. Подкрепям работата на организации като Института за пристрастяване към храни и други, които се стремят да насърчават образованието и лечението на пристрастяването към храната.


Моята надежда и молитва е всеки хранителен наркоман да има силата и смелостта да продължи своето въздържателно пътуване, така че нашите гласове и самите ни същества да споделят звучно послание за надежда, за възстановяване и за изцеление от пристрастяване към храна и затлъстяване.

Какво ще направите този месец, за да споделите своето съзнание за детското затлъстяване и да дадете надежда на тези, които все още страдат? Да имаш абстинентен ден днес е една положителна стъпка. Ангажирам се да го направя. Ще?

Предлагам ви моята любов и молитви за продължително въздържание и възстановяване,

Предстоящи събития:

  • 30 септември - Ядене, ядене и повече ядене ... Защо не мога да СПРЯ? - Източен Гринуич, Род Айлънд - Космосът все още е на разположение!
  • 6 - 11 октомври - първичен интензив - Брадентън, Флорида
  • 14 - 16 октомври - „3 дни с Фил“ - Брадентън, Флорида
  • 3 - 5 ноември - Отстъпление за възпитаници - Ванкувър, Канада (подробности за следване)
  • 10 - 15 ноември - първичен интензив - Ванкувър, Канада
  • «Хей Нова Англия - Нови събития във вашия район! Ценообразуване с ранни птици
  • Проектирана ли е храната да бъде „прекалено консумирана“? »