Милиони американци страдат от диабет тип 2 и симптоми преди диабет. Ако сте един от тях, знаете, че храната, която ядете, е критичен аспект на управлението на диабета. Всъщност може да успеете да обърнете диабета си или дори да избегнете развитието му чрез здравословен диетичен план за диабет.

диабет

Плановете за здравословно хранене в Сиатъл Сътън могат да ви помогнат да поемете контрола върху диабета си. Пълната ни програма включва 21 хранения на седмица (7 закуски, 7 обяда и 7 вечери). Всички ястия са пресни, здравословни и пълноценни в хранително отношение ... идеални за диабетна диета. Нашата програма е като да имате собствен личен диетолог и готвач, който ви осигурява разумен начин да управлявате теглото си и нивата на кръвната захар.

Как нашите планове за хранене помагат в борбата с диабета

Намаляване на риска

CDC съобщава, че близо 26 милиона американци имат диабет, а други 80 милиона повече възрастни имат преддиабет. Нещо повече, цели 90 процента от случаите на диабет тип 2 са резултат от нездравословен избор на начин на живот, като например избиране на нездравословни храни и наднормено тегло или затлъстяване. Според Американската диабетна асоциация (ADA), ако имате преддиабет или леко високи нива на кръвната захар, загубата на само 7% от телесното тегло намалява шансовете ви за развитие на диабет тип 2 с 58%!

Нашите планове са контролирани с калории и порции, за да създадем калориен дефицит. Но не се притеснявайте ... те също са създадени да задоволят апетита ви! Включваме точното количество диетични фибри и макронутриенти като протеини, за да ви помогнем да се чувствате доволни през целия си ден. Нашите ястия също са с ниско съдържание на мазнини в съответствие с препоръките на експертите за диабет и траен контрол на теглото.