Барбара Лайвсей е обикаляла света на здравеопазването през целия си професионален живот, като продавач на квалифицирани медицински сестри и хоспис, така че когато е била диагностицирана с рак на яйчниците в стадий 3 преди малко повече от две години, тя е имала силни възгледи за хода на лечението тя искаше да последва.

диагностицирана

Тя каза на лекарите си, че не иска химиотерапия и въпреки че те настояваха, тя избра различен път: възприе строго веганска, сурова, безхимична диета с други промени, които според нея я насочиха към ремисия, две години по-късно. Изборът й да отиде суров веган и да детоксикира живота си във всяка област (без химикали или органични почистващи препарати и козметични продукти са единствените в къщата й) е най-малкото спорен. Първоначално нейните лекари са се борили с нейното решение, но след ремисия две години по-късно тя е доволна от избора, който е направила.

Редакционна бележка: Цвеклото докладва за пътуването на тази забележителна жена през рака. Възгледите на един човек, обхванат от The Beet, са техни и не отразяват гледната точка на редакторите, нито заменят личната медицинска помощ от вашите доверени специалисти. Призоваваме ви да работите в тясно сътрудничество с вашите доставчици на здравни услуги, за да вземете важни решения, свързани със здравето. Това е историята на Барбара и тя е завладяваща за четене.

"Не съм против западната медицина, тъй като без операция нямаше да бъда тук", казва Барбара. Лекарите отстраниха два тумора с големината на малки футболни топки, прикрепени към един яйчник, заедно с нейната далака, лигавицата на оментума, апендикса и част от черния дроб, заедно с извършване на пълна хистеректомия. "Те извадиха колкото се може повече от рака, но те настояваха да сложат химически порт, в случай че се размисля."

Месец след като Барбара беше изписана от триседмичния си престой в болница, тя се насочи към Оптималния здравен институт в Сан Диего, който я научи да яде пълноценна, сурова, веганска диета и да прочисти живота си от химикали в козметичните продукти, почистване продукти и да стоят настрана от всички токсини, тежки метали и възможни канцерогени. Тя току-що отпразнува своята двегодишна годишнина от ремисия и макар да не се държи така, сякаш е без дом, номерата й, маркерите, които показват дали раковите клетки растат някъде в тялото й, са достатъчно ниски, за да се вземат предвид " здрави "по всеки стандарт.

В. Как започна това пътуване? Кога Ви поставиха диагнозата? Какви бяха вашите симптоми?

Барбара: "Имах болки в корема, които не бяха нормални. Но това беше мимолетно. Предизвикателството на рака на яйчниците е, че много от симптомите са това, което жените креда," О, аз съм в перименопауза. Или получавам менструация и разбира се, ще надувам.

"Но най-дълго време не изпитвах болка. И дивото нещо беше на годишния ми изпит през септември 2017 г. с моя лекар за първична грижа, тя се почувства наоколо и каза, боли ли това? И аз казах, че не се чувства страхотно, но колко пъти боли, когато се буташ там? Изглеждаше нормално. Но тя почувства нещо нестандартно и реши да направи ЯМР.

"Лекарят назначи ЯМР и когато направих ЯМР и те не ми се обадиха, така че реших, че всичко е наред. Но до следващия март бях интимен с някого и имах много болка. Бях удвоена свърши за почти целия уикенд. Но след това изчезна до понеделник. И тази болка се върна чак през май. Тогава се обадих на моя PCP (доставчик на първична медицинска помощ) относно болката си и тя поръча още един ЯМР и точно тогава се появиха маси. Така че някъде между септември 2017 г. и май 2018 г. се появи.

„Към юни отидох на ехограф с гинеколог. Там казват кисти или други думи; тя никога не е казвала рак.„ Имате две големи маси. “Тя ги нарече маси.„ Те са по 15 сантиметра на брой. Това е като да имаш два футболни топки и имам нужда да си уговорите среща с онколог-гинеколог. Мога да препоръчам един или можете да изберете един. "Тогава се срещнах с онколога и направих контраст на КТ и е като на някой в ​​анимационен филм, който просто получава удари по лицето. Когато чух думата тумор, продължих да се взирам в екрана му и тогава реалността ме удари. Аз знаех, че имам работа с нещо сериозно. И тогава разбираш: Сигурно е започнало да расте бързо

"При първата ми консултация с онколога, когато той описа размера на туморите ми и той каза, че ще правим химиотерапия след операцията ми. И когато казах, че не искам химиотерапия, той вдигна очи от подложката си и каза: ! Е, знаеш, не мисля, че искаш да кажеш „Не“. Той влезе в малка стъпка за продажби. Той ме накара да им позволя да вкарат порт по време на операцията ми. Наистина мисля, че светът от него, но Оттогава го закачам, че изборът му на думи при първата консултация ме накара да се съглася с поставянето на химио порта. Той каза: „Ако решите да го направите по-късно, ще трябва да направим втора операция.“ ТОВА не звучеше забавно; бях сам на назначение от лекаря, което не препоръчвам, и затова се съгласих и подписах документ за пристанището, който ще се даде по време на първоначалната операция.

"Те преместиха първоначалната ми оперативна дата от август до юли, така че искаха да я извадят. Тогава научих, че имам рак на етап 3С. Класират ги по скала от цифри и букви, така че бях само срамежлив от 4. Това "С" е, защото имах стромални тумори и защото беше засегнало черния ми дроб, далака, диафрагмата и лигавицата на омента, която лежи около органите. Те го извадиха, както и апендикса ми и някои на черния ми дроб, но разбира се, това нараства. Така че те направиха всичко възможно, за да извадят целия рак. "

"Загубих 15 килограма веднага след операцията поради размера на туморите."

В. Обадете ми се старомодно, но защо не бихте направили и двете? Хемо и променете диетата си?

Барбара: „Когато за пръв път казах на лекаря си, че не искам химиотерапия, той настоя да имам среща с жената, която ръководи този отдел, и тя попита защо не искате да имате химиотерапия? Дали защото не искате да загубя тази красива коса? И си помислих: „Уау, току-що ме обидиха. Не, не заради това, обясних. Това е така, защото може да няма никаква разлика в количеството ми живот, но определено ще ме ограби от качество на живот. Толкова се разболявате от повръщане, диария, слабост и чувствате се ужасно и точно когато се възстановите, трябва да го направите отново, шест или повече пъти. И без никаква гаранция за успех.

"Брат ми, с когото съм близо, ме свърза с приятел, който имаше рак на простатата и той стана веган и се възстанови. Има хора, които се опитват това, и аз също исках. Чух за работата на Д-р Макс Герсън, през 30-те и 40-те години, и макар да е противоречиво, той вярва, че промяната на вашата диета може да ви помогне да оцелеете от рак. И въпреки че някои хора не купуват това, аз бях отворен да опитам, тъй като знаех, че това ще доведе до тогава се чух за място, наречено Optimum Health Institute (OHI), от най-добрия ми приятел в Тексас, който ми каза, че имат място в Остин и друго в Сан Диего. Тъй като живеех в Лос Анджелис, реших да направя двучасовото шофиране и отидете за две седмици. Те преподават цялостен подход към здравословния начин на живот.

Барбара: По време на операцията ми лекарите поставиха порта за химиотерапия. Събудих се с химическия порт и си уговорих среща да го извадя, но това щеше да отнеме няколко седмици и междувременно отидох в здравния институт Оптимум за две седмици. така че изчаках да се върна за тази среща. Когато слязох в Сан Диего, се научих да се храня по различен начин и да подхождам по различен начин на целия си начин на живот. Докато бях там, научих за философията на Антъни Уилям и неговата книга „Life Changing Foods“, която се превърна в моето „отиване“ за рецепти и знания за лечебните сили на храненето на диета, базирана на зеленчуци и плодове. Мразя да използвам думата диета. Това е промяна в начина на живот.

"Когато се върнах от двуседмичната си работа в OHI, бях на такъв естествен връх. Буквално се чувствах най-добре, което някога съм чувствал. Извадих химическия порт след още 3 седмици след престоя ми в OHI. Всеки няколко месеца те тестват кръвния ми маркер и той се чете на 9 или 10 или най-много 12. Онкологът ще започне да се тревожи, ако има внезапно покачване или ако CA125 показва над 37. Така че съм добре под цифрите на онколога иска да бъда в.

"Сега съм много дисциплиниран при четенето на етикети на артикули за натрий и захар на порция и решавам да нямам нищо с повече от 10% натрий на порция и сега повече от 6 грама захар на порция. Това вероятно са здравословни насоки за всеки, който да следва.

„Новият начин на хранене ми помогна да избегна излишните килограми. Преди операцията си (още през юни 2018 г.) тежах рекорд от 173 килограма и на последваща среща през декември бях на 144 фунта . Оттогава поддържам това тегло. Сега лекарите ми са изумени колко съм здрав. Мисля, че независимо дали някой реши да има химиотерапия, има само предимство да се премине към веганска диета след рак. Здравните ефекти са наистина преобразуващ.

В. Как са реагирали вашите приятели и семейство на вашето решение?

Барбара: "Майка ми казва, че смята, че съм роден да се храня по този начин. Винаги съм бил леко хлапе, но много придирчив ядене. Като дете помня, че яденето на месо никога не ме е харесвало. Никога не съм обичал млечните продукти, така че това беше по-лесно за аз, отколкото повечето хора. Но други приятели, или няколко от тях, са казали: Вие сте 8 месеца след операцията. Все още ли ядете веган? Казвам им, "това е избор и това е начин на живот. Това е до живот!' Ето защо хаштагвам всичките си публикации: Vegan for Life.

„Дори се срещнах с доктора по химиотерапия и казах, че приемам източната медицина (акупунктура, медитация и храни на растителна основа), тя каза:„ Ако не правите химиотерапия, няма да стигнете до Коледа “. Тя ми каза това на 23 септември 2019 г. Макар че червата ми се чувстваха като току-що ударени, аз също знаех, че това е тактика на страха и не живея живота си, позволявайки на някой да се опита да ме „изплаши“ в нещо, когато „ Току-що се потопих в OHI, като научих как тялото може да лекува храненето и да води растителен начин на живот. Някои хора казват: "Няма да разпитвам лекаря." Или хората казват: "Просто направете това, което лекарите ви казват: хирургия и химиотерапия." Но реших да отида в друга посока. "

В Забележителен си. Как се чувстваш?

Барбара: "Току-що отпразнувах двегодишния си юбилей от операцията си. Така че технически предполагам, че ремисията ми щеше да бъде след няколко месеца. Но броят ми е толкова нисък, че лекарите ми са развълнувани.

"Най-голямото ми колебание за химиотерапията беше повръщането и гаденето и всичко това. Лекарите винаги само предполагат, че ще искате химиотерапия. Предизвиках го по този въпрос, вмъквайки пристанището, но ме накараха да бъда над цевта. излязоха от пристанището, освен ако не разговарях с отдела по химиотерапия. Те ме планираха за химиотерапия, дори докато бях в болницата. Те не желаеха да насрочат излизането на пристанището, докато не се срещна с началника на отдела и тя попита: От какво всъщност се страхувате от химиотерапията? Страхувате ли се да използвате тази красива коса? " Чувствах, че току-що са ме обидили.

"Фиксирали ли сте металния вкус в устата си. Повръщането и диарията, чувството за слабост и умора? И тогава точно когато се почувствате малко по-добре, трябва да влезете и да го направите отново. Трябва да направите шест кръга от него. За повечето хора, това не е качеството на живот, което искате.

"В крайна сметка спечелих тази битка. След като се срещнах с нея в продължение на 45 минути, тя каза:" Можете ли да помислите? Отделете една седмица, за да помислите за това? " Казах: „Добре.“ Но тогава, когато излязох, си помислих, че тя не е казала много, за да промени мнението ми.

"При първата си среща след операцията попитах моя лекар за телефонния номер на бивш пациент, за да мога да говоря с някого за това как протича химиотерапията за тях. Тъй като рецидивът е 2 до 5 години за стадий 3С на яйчниците, дори с химиотерапия . Мислех, че може би няма никой, с когото да се срещнем. Все пак шансовете всъщност не се подобряват дали правите химиотерапия или не. Затова избрах да живея възможно най-здравословно и се чувствам фантастично.

"Промяната от вегетарианска към веганска не е чак толкова голяма промяна. Не бях голям човек за млечни продукти. Но наистина се събудих, когато бях в болницата за операция и изборът на храна е ограничен, за да ям органично и на растителна основа. Единствената загриженост, която лекарите можеха да имат относно диетата и избора ми на храна, беше, че няма да имам сили да се излекувам на веганска диета. Но беше точно обратното. Заздравях по-бързо.

"Тогава попитах моя лекар за телефонния номер на бивш пациент, за да мога да говоря с някого за това как е минало при тях. Тъй като рецидивът е 2 до 5 години за яйчниците от етап 3, дори и с химиотерапия. Мислех, че може би няма никой наоколо да се срещна с. Но намерих някой. Все пак шансовете всъщност не се подобряват дали правите химиотерапия или не. Затова избрах да живея възможно най-здравословно и се чувствам фантастично.

„Преминаването от вегетарианско към веганско не е чак толкова голяма промяна. Не бях голям човек в млечните продукти . Но наистина се събудих, когато бях в болницата за операция и изборът на храна е ужасен. мислех, че избирам веганско меню, но вероятно не беше наистина веганско, тъй като за мен имаше фалшив вкус. Единственото притеснение, което някой изпитваше относно диетата ми, беше, че няма да имам сили да лекувам с веганска диета. Но обратното беше вярно.Здравях по-бързо.

В. Какво обикновено ядете на ден?

Закуска: Аз съм скучен. Мога да закуся едно и също нещо за обяд и вечеря. Моето решение е смути от замразени боровинки или ягоди и използвам веган протеинов прах Garden of Life и 8 унции алкална вода. Преминах към пиене на алкални в OHI

Лека закуска: Моята закуска е шепа бадеми

Обяд: Винаги имам голяма странична салата за обяд и вечеря. Обичам чушките, затова винаги добавям червени или жълти или оранжеви чушки към всяка салата. Правя го и с нахут, или с черен боб за протеини.

Лека закуска: Обичам следобедна закуска от портокал или друго парче цели плодове

Вечеря: Аз съм голям любител на супата. Така че получавам супа с ниско съдържание на натрий от Trader Joe's, като тяхната доматена супа. Но аз просто го превключвам.

Поддържах здравословна загуба на тегло и се чувствам във форма и се наслаждавам на ходене, тенис и други форми на упражнения.

В. Още един въпрос: Какъв съвет давате на някой, който изпитва симптоми?

Барбара: Най-трудната част от рака на яйчниците е, че симптомите са подобни на други неща, които изпитваме, като подуване на корема или малко допълнително тегло в коремната област. Може да имате комбинация от тях, заедно с храносмилателни проблеми: диария или болки в гърба. Може да имате кървене между менструациите и вместо да си кажете, че всичко е нормално, отидете при Вашия лекар и й кажете какво се случва.

"И другият съвет, който бих дал на всеки, независимо дали се бори с рак или не, е следният: Вие сте това, което ядете. Яжте добри неща - това всъщност е името на ресторант в Лос Анджелис, но е толкова просто. Яжте добре неща! Дори като вегетарианец, от време на време бих ял нездравословна храна. Сега, ако наистина искам лакомство, ще имам вегетариански сладолед без млечни продукти. Но не се шегувайте. Можете да кажете, че сте вегетарианец или веган, но все пак е важно да следите общия си брой калории всеки ден. Яжте хубави неща и бъдете възможно най-здрави.

Барбара: Вземам някои добавки, защото вярвам, че те ми помагат да бъда по-здрав. Бъз и В12, и витамин D, и добавка от куркума, магнезий и пробиотик.

"И изглежда, че всичко работи за мен; нивата на протеини, желязо и т.н. са нормални. Когато имате рак на яйчниците след вземане на кръв, те измерват CA125. През последните две години броят ми беше супер ниско. Искат те под 37 и броят ми след операцията беше 9 и това беше около всеки път, когато се изследвам. Никога не е било над 12, така че съм в най-здравословния диапазон. Онкологът ми никога не би казал да не се прави химиотерапия пациент. Но когато отида за проследяване, те казват: „Продължавайте да правите това, което правите!“