Не знам защо се чувствам някак виновен за това, но обмислям да продължа диетата на Дюкан, докато TTC. Диетата на Дюкан е основно диета с високо съдържание на протеини без въглехидрати/захар/мазнини. Така че наистина намалява възможностите за диета. Както и да е, бих искал да отслабна с няколко килограма, преди да получа KU, така че наддаването на тегло няма да е толкова лошо & (това е толкова много напразно), но мисля, че ще имам по-красив корем и по-малко стрии ... lol Не съди ме! Диетата на Дюкан също е добър бърз начин да се откача от пияна храна, която искам да ям възможно най-здравословно дупе, след като ме съборят, разбира се, че понякога ще се поддам на апетита, но просто искам здраво бебе!

babycenter

Коментари (3)

Разбира се, ще включа и упражнения!

ами никога не знаеш какво ще се случи със стомаха ти що се отнася до марките . и мисля, че mroe, отколкото диетата да се храниш правилно, ще ти донесе по-нататък . hubbys диетолог и той винаги ми казва, че . когато ttc имате нужда от много витамин ABE И С, и провитамин бета кратин (с правопис) съжалявам . заедно с фолтик адик. и повече протеин от ядки . няколко проучвания показват, че растителният протеин е някак по-добър, когато ttc тогава животно. стига да държите тези неща в диетата си и да пиете много вода . и някакъв вид витамин, трябва да се справите добре. но си мислех, че бихте искали да ви открият, че белезите на стреч са по-генетични, отколкото нещо друго, така че попитайте майка си какво й се е случило.:) беше вярно за мен, получих същата сума като майка ми, GL