Ако имате нова трансплантация на органи, вероятно се чудите дали вашата диета ще се различава от тази, която сте спазвали преди трансплантацията. Можете да получите помощ при планирането на вашата диета след трансплантация от Вашия лекар и диетолог.

трансплантация

Трябва ли да съм на специална диета?

Да. След трансплантация на органи вашата диета все още играе голяма роля. Ако сте били на диализа и сте имали бъбречна трансплантация, може да откриете, че тази диета е по-лесна за спазване от тази, на която сте били по време на диализа.

Ще повлияе ли някое от моите лекарства на диетата ми?

Да. Вашата диета може да бъде повлияна от лекарства, от които се нуждаете, за да предотвратите отхвърлянето на новата трансплантация на бъбрек. Някои често срещани лекарства против отхвърляне, които могат да повлияят на вашата диета, включват:

  • стероиди (преднизон)
  • циклоспорин (Sandimmune, Neoral, Gengraf)
  • такролимус (Prograf)
  • азатиоприн (имуран)
  • микофенолат (CellCept)
  • Sirolimus (Rapamune)

Този списък ще продължи да се увеличава с развитието на нови лекарства. Тези лекарства могат да променят начина, по който тялото ви работи по различни начини. Някои от тези лекарства могат да причинят повишаване на апетита, мазнините в кръвта (като холестерол и триглицериди), нивата на кръвната захар, калия и кръвното налягане. Някои може също да намалят магнезия и други минерали. Вашият медицински екип ще следи тези промени с течение на времето.

Ще наддавам ли?

Много хора имат по-добър апетит след трансплантация и качват нежелано тегло. Важно е да ядете правилните размери на порциите за управление на теглото, както и за контрол на кръвната захар. Ограничете висококалоричните храни като мазни храни, сладкиши, сладкиши и други храни с високо съдържание на мазнини или захар. Можете да помогнете да контролирате калориите си, като ядете:

  • Храни с високо съдържание на фибри, като зеленчуци и плодове
  • Постно месо, обелени птици и риба
  • Обезмаслени млечни продукти, като обезмаслено мляко
  • Напитки без захар като вода, неподсладен чай, кафе или мляко

Контролирането на теглото ви ще намали шансовете ви да имате проблеми като сърдечни заболявания, диабет и високо кръвно налягане. Ако качите нежелано тегло, ще трябва да спортувате повече и да следвате по-нискокалорична диета. Помолете Вашия лекар да Ви насочи към диетолог, за да планира по-нискокалорични ястия и закуски.

Ами нивата на холестерола и триглицеридите ми?

Нивата на мазнини (холестерол или триглицериди) в кръвта може да са високи. Високите нива на холестерол и триглицериди могат да причинят сърдечни заболявания. Има много стъпки, които можете да предприемете, за да намалите мазнините и холестерола в кръвта си, като упражнения и ядене на плодове и зеленчуци.

Ами храните с високо съдържание на въглехидрати?

Трябва да знаете някои важни факти за храни с високо съдържание на въглехидрати:

  • Въглехидратите идват от захари и нишестета.
  • Те осигуряват гориво и енергия за тялото ви.
  • Когато приемате стероидни лекарства, за тялото ви е трудно да използва допълнителни въглехидрати. Това може да доведе до високи нива на кръвната захар и може да причини диабет.

Трябва ли все пак да спазвам диета с ниско съдържание на сол?

Повечето хора все още трябва да ограничат солта след трансплантация, въпреки че при всеки човек това е различно. Лекарствата за трансплантация, особено стероиди, могат да накарат тялото ви да задържа течности, а солта влошава този проблем. Повишената течност в организма повишава кръвното налягане. Контролът на кръвното налягане е много важен за вашата трансплантация. Вашият лекар ще реши колко натрий е най-подходящ за Вас. Добра идея е да ограничите храни с високо съдържание на сол, като например:

  • Трапезна сол
  • Сушени меса, като шунка, бекон и колбаси
  • Месо за обяд, като болоня, салам и хотдог
  • Предварително опаковани замразени вечери
  • Юфка с рамен, юфка в кутия и смеси от картофи и ориз
  • Консервирани супи и сос от паста
  • Мариновани храни, като маслини, кисели краставички и кисело зеле
  • Закуски, като осолени чипсове, ядки, гевреци и пуканки

Ами протеинът?

Протеинът е важен по следните причини:

  • Изгражда и възстановява мускулите и тъканите
  • Помага ви да се излекувате след операцията по трансплантация

  • Месо, пиле и риба
  • Мляко, кисело мляко и сирене
  • Яйца
  • Фъстъчено масло
  • Фасул и грах

Ами калий?

  • Портокали
  • Банани
  • Домати и доматени продукти, като сосове за пица и спагети.
  • Картофи
  • Мляко и кисело мляко

Проблем ли са калция и фосфора?

Може да се наложи да обърнете голямо внимание на нивата на калций и фосфор. Ако сте били болни за определен период от време, тялото ви вероятно няма баланса на калций и фосфор, необходим за здрави кости, особено ако сте имали бъбречно заболяване. През месеците след трансплантацията, Вашият лекар ще провери за възможна загуба на костна маса и ще Ви поговори за най-добрия начин да запазите костите си възможно най-здрави. Междувременно всеки възрастен се нуждае от около две порции на ден от млечната група (мляко с ниско съдържание на мазнини, сирене и кисело мляко). Освен ако Вашият лекар или диетолог не Ви е казал да не използвате тези храни, опитайте се да ги включите в храната си. Вашият лекар може да реши, че се нуждаете от повече калций, фосфор или витамин D, отколкото диетата ви осигурява, и може да ви каже да приемате добавка. Не трябва да започвате никакви добавки сами, тъй като това може да причини проблеми с трансплантацията. Не забравяйте да прегледате всички билки и добавки с вашия медицински екип.

Ами ако имам диабет?

След трансплантацията новата ви диета може да бъде с по-високо съдържание на протеини и по-ниско съдържание на захар поради ефектите на стероиди и други лекарства. Работете с Вашия лекар и диетолог, за да контролирате диетата и кръвната си захар.

Къде мога да получа повече информация

Ако искате повече информация, моля свържете се с нас.