Това не е за хора със слаби сърца

какво

Докато Виктория Бекъм не криеше любовта си към упражненията в миналото, модният дизайнер наскоро разкри дължината, на която отива, за да поддържа такава страхотна форма - и това изисква сериозна мотивация.

"Всяка сутрин ходя на бягане от три мили и тренирам за час с PT, което ми дава точно достатъчно време, за да стигна до кухнята, за да пюрирам авокадото на Romeo", каза тя пред Vogue Холандия. "Тостът му изскача от тостера в момента, в който слезе за закуска."

Майката на четири деца често е щракната, посещавайки класовете на SoulCycle с известното си семейство и в миналото е била много честна за това колко много трябва да работи, за да остане толкова стройна. Бекъм говори за сутрешните си тренировки в интервю за Ел през май, където тя каза: „Обикновено се събуждам, правя половината си тренировка - час - събуждам децата, давам им закуска, завеждам ги на училище, върнете се, направете още един час, бързо вземете душ и след това влезте в работа. "

Тя също така каза на Elle US, че нейната фигура не идва лесно. „Знаеш ли, ям много здравословно“, каза тя. "Ям много риба, много зеленчуци и много плодове. Тренирам всеки ден, шест или седем дни [седмично]."

Макар да ни звучи като прекалено интензивна рутина (и не такава, за която непременно бихме ви препоръчали да се заемете), определено се възхищаваме на Бекъм за нейния фокус и решителност.

Hearst Великобритания

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Известието за поверителност на Hearst UK, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.