Автор: Джеф Салмери

Всеки от зъбите ви е мъничък жив орган, който е също толкова част от тялото ви, колкото и сърцето ви. И така, какво можете да направите, за да донесете здраве на тези мини чудеса?

Да се ​​върнем няколко години назад към 30-те години и основен пионер в денталната наука, Уестън А. Прайс DDS от Кливланд, Охайо. Д-р Прайс направи дългосрочно проучване, което го отведе по цялата планета. Той откри, че хората, които живеят в „така наречените“ изостанали примитивни условия, имат отлични зъби и прекрасно общо здраве. Те ядяха местни естествени нерафинирани храни. Това е всичко, което и те имаха достъп. Някои имаха плътно покритие от зелена слуз, покриващо зъбите им (супер грубо!). Но под натрупването имаше перфектно оформени и здрави зъби. Неговото проучване показа, че диетата е от ключово значение за здравите венци и зъби. Веднага след като рафинираните храни бяха внесени или предоставени на тези примитивни ядящи, физическата дегенерация отстъпи драстично в рамките на 1 поколение. Няма повече перфектни зъби.

В Apes, Men and Morons професорът от Харвард Ирнест Хутен заявява: "Нека отидем при невежия дивак, помислете за начина му на хранене и бъдете мъдри. Нека престанем да се преструваме, че четките за зъби и пастата за зъби са вече важни от четките за обувки и лака за обувки. Това е магазин храна, която ни е съхранила зъби. "

Може вашата

В „Захарен блус“ от Уилям Дъфи, който е най-продаван от 70-те години на миналия век, той заявява: „Ядещите захар могат да си мият зъбите между всяка хапка и да посещават зъболекаря си 3 пъти на ден, но не успяват да избегнат захарния блус“. Изследванията показват, че диетата с високо съдържание на захар може да бъде пряко свързана с високата честота на кариес. Той е отвътре навън. Ако е в кръвния поток, значи е в зъбите. Не само содата преминава през зъбите, докато я пиете, но и високото съдържание на захар, което влагате в тялото си и следователно всички жизненоважни течности, които преминават през зъбите и цялата телесна система. Заболяването на венците и кариесът се дължат на това, че цялото тяло е изгубено.

В „Здравословно тяло здравословно тяло“ на Виктор Зейнс DDS той заявява, че здраво тяло поддържа зъбите здрави. Искате ли да избегнете зъболечение? Ключът е по-малко захар, лоши мазнини и млечни продукти с високо съдържание на захар и вместо това яденето на много пресни органични плодове и зеленчуци!

Само още една причина да изпомпвате хранителните калории в храната и закуските си.

Когато се храните здравословно, бактериалната популация се поддържа в баланс. Когато общото ви здравословно състояние се подобри, химията в устата има голяма полза. Това се равнява на страхотен доклад от вашия зъболекар на следващия ви изпит. Пародонтозата и кариесът са симптоми на основния дефицит в тялото ви.

В защита на храната от Майкъл Полан

Sugar Blues от Уилям Дъфи

TheChinaStudy от д-р Т. Колин Кембъл и д-р Томас М. Кембъл II.