Изненадващо ли е да правя диетата на Дюкан, докато съм TTC?

диета

Коментари (9)

Мисля, че е хитро да се прави някаква прищявка диета, когато ttc. Добрата добре балансирана диета е въпрос, който би казал всеки доктор. Dukan е FAR от балансиран: @ (съжалявам x x

Дори не го обмисляйте, ако наистина искате да отслабнете, докато ttc се присъедините към подходящ клуб.

Присъединих се към света за отслабване през ноември, загубих 19 килограма и получих BFP (голяма мазнина положителна (тест за бременност)) този месец, през цялата бременност планът ми се променя, за да мога да поддържам загубата си, но не и без хранителните вещества, които са ми необходими за бебето.

Благодаря момичета. Правих dukan включване и изключване през последните 3/4 седмици - ще спра.

Искам да отслабна, ако броенето на калории е добре?

Преброяването на калории е нормално, ако имате правилното количество калории и разнообразна диета, опитайте се да не се ограничавате до определени храни.

Яжте много плодове и зеленчуци също

Мисля, че ще се върна към наблюдателите на тежести и ще се върна във фитнеса и ще направя нежно упражнение от утре! Благодаря отново.

Това би било най-разумната опция за вас, не прекалявайте с упражненията, но мускулите задържат вода и може да откриете, че действително сте напълняли (макар и вода), за да започнете с.

Няколко 30-минутни сесии у дома с фитнес DVD ще бъдат добре.

GL за загуба и BFP!

Преди бягах 5k 3 пъти седмично, така че планирах 20-минутно бягане утре, за да ме облекчи внимателно.

Правих накъсано DVD и се въртях, но спрях причината за ТТС (опитвах се да зачена) - мислех, че може да са твърде енергични!

Тогава сте професионалист! Правете това, което ви е удобно, и приемайте всеки ден, както идва.

Първите 2 седмици от моя цикъл наистина щях да го направя и след това да се успокоя в 2ww, не мисля, че наистина има значение, но се почувствах успокоен, правейки го по този начин!

О, не, аз съм в 2ww! Не трябва ли да тренирам?

Свързани групи

Този продукт се показва въз основа на коментари в тази публикация. Моля, сигнализирайте, ако смятате, че съвпадението на продукта ни е неправилно.

BabyCenter се стреми да споделя продукти и услуги, надяваме се, че ще ви бъде интересно и полезно. Само за да знаете, можем да спечелим комисионна, ако закупите нещо, с което сме свързани тук.

Amazon и логото на Amazon са търговски марки на Amazon.com, Inc. или нейните филиали.

ЗА BABYCENTRE
  • За нас
  • Кариера
  • Рекламирайте с нас
  • Медиен център
  • Политика за поверителност
  • Условия за ползване
  • Политика за бисквитки
ПОИСКАЙ ПОМОЩ
  • Помощен център
  • Свържете се с нас
  • Насоки на общността
  • Абонаменти по имейл
  • детайли за акаунта
  • Информация за семейството
ДРУГИ САЙТОВЕ
  • BabyCenter US
  • BabyCenter en Español
  • Арабия
  • Австралия
  • Бразилия
  • Канада
  • Франция
  • Германия
  • Индия
  • Малайзия
BABYCENTER APPL