Доказването на загуба на тегло благодарение на диетата на Дюкан се поддържа чрез Консолидация, един по един ден. Информативно списание, в което отговарям на вашите въпроси относно моя опит с храненето и фитнеса, бързата ми загуба на тегло и продължаващото търсене на щастие и добро здраве. Наздраве!

новата

Страници

Четвъртък, 24 май 2012 г.

Как Дюкан ми помогна с новата ми диета за културизъм

Това е много вълнуващо, но очевидно имам диетичната част от културизма и Дюкан е благодарен!

Тъй като спазвам толкова строга и подобна диета повече от 11 месеца, имам сериозно предимство пред всички останали момичета, които се състезават, дори и професионалните!

След проучване с Prawn, както и разговор с жена в бизнеса, диетата ми е много строга и много професионална.

Кикърът е, че се наслаждавам на новата си диета, че не ми се струва толкова строга и всъщност ми харесва!

Всички, с които разговарям в света на бодибилдинга, са доста впечатлени от диетата, казват, че не могат да живеят без седмичното си измамно хранене (което изрязах напълно), както и въглехидратите си. Че отиват на огъвания и изневеряват и че ям много „чисто“. Това, с което най-много се борят, е диетичната част.

Което е пълната противоположност на мен. Аз се боря с тренировъчния аспект на културизма, а не с диетата.

Диетата е лесна.

Четох онлайн интервюта за някои от големите оръжия в света на културизма. Всички те казват, че си позволяват да се поддадат на желанията си, че изневеряват от време на време и се поддават на изкушението.

Трябва да кажа, гордея се със себе си. Че мога да спазвам строга диета с ниско съдържание на въглехидрати (или по-скоро без въглехидрати) и да го правя успешно, без изобщо да мамя! Всички тези жени, на които гледам, дори не могат да направят това. Чувствам се благословен с моята воля.

Сега, ако само можех да сваля фитнеса. Е, това ще дойде с времето. Докато продължавам да се карам, да работя все по-усилено и да се чувствам по-удобно, ще дойде.

Диетата очевидно е „трудната част“. И аз съм на диета в PRO LEVEL!

Благодаря ти много Дюкан:) Дадохте ми инструментите за успех в тази нова глава от живота ми. Вълнувам се (както винаги) от това, което ще донесе бъдещето!