рейчъл

Английската знаменитост Рейчъл Вайс започва актьорската си кариера в началото на 90-те. Първият й актьорски стаж е в телевизионния филм Advocates II. След това тя имаше гостуващи роли в някои британски предавания. На големия екран първата й значима работа е във филма „Верижна реакция“. След това тя стана известна за ролята на женската роля в The Mummy. През 2000-те тя постига допълнителен успех с филмите „Врагът пред портите“, „Мумията се завръща“ и „За момче“. Впоследствие тя имаше добър старт с участието на главните роли в Константин, Постоянният градинар и Фонтанът. През 2010-те тя участва в „Наследството на Борн“, „Оз Великият и Мощен“ и наскоро „Отричане“. Тя спечели Оскар за най-добра поддържаща женска роля за постоянния градинар.

Стоейки на 5’7, 46-годишната актриса все още изглежда младежка. Тя също така поддържа формата си през годините. Въпреки че е заета с актьорската си кариера и майчинството си, актрисата се фокусира върху практикуването на здравословен начин на живот. Поглеждайки тялото й, очевидно е колко страхотно изглежда и колко е тонизирана. В интервю тя изрази мислите си за диети в Холивуд. Тя каза: „Не отслабвайте извивките си“.

Актрисата не вярва в необходимостта да полага големи усилия, само за да изглежда стройна. Тя добави: „Това би било като да отслабнете женствеността си. Вярвам в правилното хранене, здравословното хранене. Не е нужно да прибягвате до драстични мерки. " Самата Рейчъл вярва в важността на правилното хранене. За закуска тя има ябълково-канелена овесена каша, белтъци и сухи ябълки. За обяд това е салата с пилешко месо, обезмаслено кисело мляко и парче хляб без брашно. През нощта тя олеква с лимонова сьомга, киноа и странична салата. Тя предпочита да яде обезмаслена извара и ябълки за закуски, както и зеленчуков салам и кекс от кафяв ориз.