Вариации, промени, методи и концепции, определено говорим за Тип 2А. При тях всичко работи, но дълго време нищо не работи. Отегчават се лесно. Така че, когато се приближавате към диета за отслабване, не се хващайте с един подход. Отворете кутията с инструменти и играйте с различни методи и концепции. Бъди креативен. Ето за какво е тази диета. Въз основа на принципите за колоездене на въглехидратите, дните за въглехидрати, ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на мазнини и дори периодично гладуване се използват за подпомагане на загубата на мазнини.

thibarmy

Особеността на тази диета е ниската честота на хранене, която е полезна при Тип 2А, за да се насърчи повече освобождаване на глюкагон, помагайки им да подобрят по-бързо състава на тялото си.

Диетата също така включва указания как да използвате добавки за подобряване на настроението и познанието, как да поддържате адреналиновите рецептори свежи и как да подобрите елиминирането на токсините извън системата, някои чудесни инструменти за подобряване на реакцията им към тренировки и диети.

Отегчен от същия стар подход за единична диета? Вземете ги всички и никога повече не се отегчавайте да губите мазнини!

НИКОГА НЕ ОТСУДВАЙТЕ С ВАШАТА ДИЕТА ОТНОВО

Няма повече скучни диети за отслабване! Тази диета използва много различни инструменти, за да ви натроши с много вариации в настройката на макроса, избора на храна и ротацията на калориите. Той използва различни диетични стратегии, като се започне от високо съдържание на въглехидрати/ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на мазнини/ниско съдържание на въглехидрати, гладуване, калорично колоездене и т.н.