начин

Тази рускиня Екатерина Мириманова реши да стане по-слаба. Отне й около година и половина, но след всичко това тя свали 230 паунда до 110 (120 кг до 60 кг). Едва ли човек може да повярва, но сега тя има вид на модел.

Това бяха изстрели преди. И сега:

54 мисли за „Диета по руски”

Данг, това са някои горещи неща ... Имам предвид последните 2 снимки, разбира се.

Една малка мисъл, която трябва да поясня тук: когато човек отслабне много, някои части на тялото ще показват стрии върху тях и може да се появи някаква излишна кожа, която просто ще увисне. Това се случва особено в областта на корема и на ръцете и краката.

Ето защо се чудя как тази дама изглежда без дрехи ... Има голям шанс да видите малко по-хубава картина тогава.

Благодаря! Това беше много полезно! (за разлика от повечето коментари, които виждам на този сайт!)

Мисля, че това е по-често при хора със сериозно наднормено тегло, в диапазона 200+ kg (440+ lbs)
Тя не беше толкова огромна, така че младата кожа ще се разтегне отново

нищо малко пластична хирургия не може да поправи

пич, тук имаме баня 😉

Междувременно видях снимки на тази дама в бикини. Задният край на краката й не е показан, така че евентуално могат да бъдат скрити белези от коригираща операция.

И все пак се чудя как тази дама е направила това. Кой знае…?

Хаха, бих могъл да ви кажа как го е направила ... яде по-малко и спортува. Това е единственият начин да го направите. Сега знаете 😀

Бих платил да правя горещ лесбийски секс с теб.

неправилно. спаднах от 360 паунда през март 2003 г. на 155 паунда през септември 2004 г. всичко, което беше необходимо, беше каране на велосипед на 10 мили до и от работа всеки ден (100 мили на седмица) и намаляване на храната малко.

не всички американци са толкова слаби с воля>.>

Опитах толкова много диетични лекарства, но никое от тях не изглеждаше подходящо за мен. Ето защо преминах към анорексия. Попитайте Вашия лекар днес

хаха, руснак, наричащ американската храна нездравословна ?! Оживен, идващ от региона, където се наслаждава на сало (необработена свинска мазнина). Както и нишестени картофи при всяко хранене. Това също трябва да обясни защо вие, хората, имате толкова ниска продължителност на живота и по-висока честота на сърдечни заболявания.

Мисля, че трябва да разгледате някои факти за затлъстяването у нас. Освен това повечето от нашите момичета са абсолютно отвратително дебели и дяволски грозни в сравнение с всички пилета от Източна Европа. Честно казано, бих предпочел да компрометирам патриотизма си, а след това да се радвам на дебело американско прасе от Тексас.

Съгласен съм също така, че руснаците ядат храна, която намалява продължителността на живота им. много е тежко в Сибир, откъдето съм.

Те използват животинска мазнина, за да готвят храна, след което топят останалата мазнина и я използват отново. Това обаче може да се дължи на историческите причини за студения климат и отдалечеността на региона. През зимата ядете „сала“ (осолена свинска мазнина), за да получите енергия.

това е странно невероятно!

Comon хора, не бъдете толкова наивни. Това трябва да е различен човек.

Кликнете върху връзката във втория коментар, вижте снимките. Те не са фалшиви. Толкова ли е измислено, че някой може да реши, че е с нездравословно тегло и че иска да го загуби? Не.

Сара, къде е Борис в наши дни?

Ще приема руската диета вместо американската всеки ден. Руснаците нямат денонощна бърза храна като нас. Американските жени трябва да приемат съвети от жени в чужбина. ПЕРИОД

Бих ви предложил първо да опитате руската храна. В САЩ имате избор поне, а в Русия през повечето време не. Почти всичко трябва да се внася, така че е скъпо, твърде скъпо за средния руснак.

Опитайте се да намерите броколи в Русия. Или Pak Soy. Моркови, зеле, картофи, колбаса [наденица] и салати, които са 50% мазна майонеза. Това е средната руска храна. А хлябът е отвратителен - сивкав хляб от войната или бял хляб, който само ще ви засити и ще ви направи газове. Хранителната стойност е лоша.

не наистина, все още има някои видове хляб, които са полезни за вас и имат добър вкус, които могат да бъдат закупени евтино.

не всичко се внася - много неща се отглеждат на местно ниво. А картофите са рядкост? често срещани!

изглежда всички сте отседнали в малко селце. има повече mcdonalds в spb, отколкото в повечето градове, и аз и моите приятели ядем почти всичко, от заведения с добра или лоша храна до дома у дома с бързи блини или здравословна храна и добър кафяв хляб

Очаквам с нетърпение бъдеща последваща история на този уебсайт след една или две години, показваща как тя я е спряла, точно както прави Опра Уинфри.

Тя е красива дама и има моите поздравления. Както за отслабването, така и за големия малък син. Нека тя води дълъг и щастлив живот

Най-големият коментар по тази тема.

Съгласен! И с двамата!

Давай момиче. Изглеждате горещо на последните две снимки. Бих се срещал с теб!

Здрасти! Аз съм рускинята, която е публикувана на снимките. В процес съм да направя страницата си на английски, но току-що започнах и ще я завърша след няколко седмици. Ще направя връзки за това как съм го направил на английски и вярвате или не - никога не съм правил пластична операция и не съм пил хапчета. http://minus60.narod.ru/englishmain.html - това ще бъде основната страница на английска версия. След няколко седмици ще поставя тук цялата необходима информация за моята система. Успех в отслабването за тези, които се нуждаят!

OMG - каква е тази голяма промяна
Но виждам, че много жени са такива
Обичам дебелите секси ехехехех

това е лесно .... тя прекара тези една и половина години в сибирския ГУЛАГ ... ... много работа и малко храна .... тя беше последната жива в този ГУЛАГ

Здравей, хладно, бургери със сирене се люлеят на твоята невероятна Стефани

Е, ще публикувам ХУБАВ коментар! (рядко тук, знам)
Тя изглежда изумително!
Обичам руските жени, защото те знаят разликата между слабите и слабите. Харесва ми жената да има женско тяло, а не пубертетни момчета, както повечето западни жени изглеждат обсебени. 🙂

Хайде! Те имат проходи в Макдоналдс. И трябва да карате само блок, за да стигнете до него. Кой се нуждае от зеленчуци? Американците се наслаждават на бекон и изкуствени мазнини в храната си, както руснаците се наслаждават на сало. Колко готвиш за една седмица? Хората тук са заети да готвят. Те не поставят място за бързо хранене на всеки ъгъл без причина - търсенето е причината.

По дяволите Сега изглежда толкова гореща, че е слаба! Голяма амбиция! поздравления!

Амадеус, аз съм с теб в това.
За щастие имам малка фигура 😀

Защо никой не споменава обезпокоително дебели и отвратителни американски мъже в сравнение с чуждестранни мъже?

Или трябва да съм „онова момиче“ и да съм първата.

OMG, невероятно е, че е същата жена.

Е, аз съм американец, но от това, което видях, когато излизах с румънец и братовчедите и сестрите му бяха слаби. И се научих да готвя руски и румънски храни. много супи без съмнение. След това се разделихме, върнах се към навиците си (мексиканска храна, китайска храна). Сега съм омъжена за арабин и когато живеех в Шотландия ... уау, ние, американските жени, наистина сме дебели крави! Искаме да напълнееме, когато забременеем, защото ядем за двама ? Кой се шегуваме! Приближих близо до училищна зона и когато пресичащият ме пазач ме спря, наблюдавах всички големи (и имам предвид) ГОЛЕМИ мами, които се хващаха, за да вземат децата си. О, БОЖЕ МОЙ. И не само жените са големи, децата са огромни! Когато бях в 7-ми клас, си мислех, че съм дебел мършав 85 кг. Сега тези деца изглеждат като жени на средна възраст, 200 паунда. И тогава онези мъже, които имат стомаси като октомом! Еха! Загубих 10 кг за един месец, просто се хранех здравословно, правех работа на двора и вземете тази дама, ПОЧИСТВАНЕ НА КЪЩАТА! Аз също работя и винаги съм държал подреден дом, но се опитвам да не седя твърде много пред телевизор или компютър. По дяволите, признавам си, че когато живеех в Шотландия, изминах 2 мили, за да стигна до KFC.Хехехехе ... тогава щях да се върна обратно. Без газирани напитки, без ледена вода! Сега пия чай и ям много салати и никакво свинско. Яжте по-малко, движете се повече!

По-изненадан съм от хора, които НЕ МОГАТ да отслабнат по някаква причина ...

Тук в Америка има и други културни фактори. Основното нещо, което намирам, е отношението. Повечето хора с наднормено тегло правят това следното ... Ядат, когато не са гладни. Ако американските юници просто ядат само когато са гладни, тогава ще има по-малко, но по-малко. Въпреки че не съм сигурен колко от вас са в Америка, защото не липсват слаби хора и бих казал, че в чужбина има новинарски медии, които ни показват американците само по този начин, а аз от една страна не го виждам така и аз живея тук. Това е корумпираната партия на масовите медии тук, в щатите.

Свекър ми се пошегува, че бебето е по-добре да е момче или да не си прави труда да му казва. Бях толкова наранена! Как изобщо отговаряте на коментари като този?

Извинете ме „пич“, не искам да се разстройваш, но ето твоята истинска Америка - >>> http://video.google.com/videoplay?docid=-594683847743189197#

който каза, че ур, гледайки пикселите отдолу нагоре?

Чувам какво мислите тук, но не мога да се съглася на 100% с вас по тази тема. Бих бил по-вероятно да се възползвам от консервативния подход, като най-добрите чистачи на системния регистър

Харесва ми това, което обмисляте тук, но не мога да се съглася напълно с вас на 100% относно тази информация. Бих бил по-вероятно да се възползвам от консервативния подход, като най-добрите чистачи на системния регистър

Страхотни статии. Тук има много хубава информация, макар че исках да ви уведомя нещо, аз използвам Redhat с актуалната бета версия на Firefox и дизайнът на вашия сайт е някак неприятен за мен. Мога да чета статиите, но навигацията не функционира толкова добре.

Намерих вашия блог чрез Google, разглеждах някои от статиите и това наистина ме впечатли. Всичко, което мога да кажа, е поздравления за създаването на този сайт и какво ви отне толкова време? Очаквам с нетърпение да се върна.

Защо премахнахте публикацията ми ... Публикацията ми всъщност беше полезна за разлика от повечето от тези коментари. Ще го публикувам отново. Здравейте, имам чудесен начин да спечеля много пари онлайн, като пиша блогове. Предполагам, че това е преди всичко за администратора на уебсайта, но вероятно има повече блогъри, които четат това. Направих хиляди, използвайки техниките, описани подробно в продукта и минаха само два месеца. Безплатен блог за правене на пари чрез водене на блогове до банката

Признавам си, че прескочих много от публикациите тук, но един от тях се заби в мен и съм доста обиден от това. беше заявено „Но трябва да вземете предвид много силната роля на водката и пиенето в Русия. Не мисля, че можете да намерите култура с по-голям проблем с алкохолизма навсякъде. " от Сача. Сега съм австралиец и го намирам за обидно. Пием точно толкова и не ценим да бъдем игнорирани по този начин. също така обикновено сме с наднормено тегло, мързеливи и ядем повече мазнини, отколкото огън може. имам предвид наистина, толкова безразличен към другите нации ...

Наскоро попаднах на вашия блог и чета заедно. Мислех, че ще оставя първия си коментар. Наистина не знам какво да кажа, освен че ми беше приятно да чета. Страхотен блог. Можех да продължавам да посещавам този блог изключително често.