От истински лидери | 7 февруари 2018 г.

труп

Състезателят по издръжливост Рос Едгли плува от Мартиника до Сейнт Лусия ... с обрат.

От изкачването на въже на височината на връх Еверест до бягането на маратон, докато дърпа MINI, Рос Едгли не е непознат до крайност.

Но последното предизвикателство на 32-годишното дете е едно от най-трудните му досега, плувайки над 100 километра в медузи и заразени с акули води между Карибските острови Мартиника и Сейнт Лусия, докато дърпа 45-килограмов труп. Тук той говори за това крайно предизвикателство.

Мисленето зад предизвикателството
Когато сте изминали 30 маратона за 30 дни и сте изпълнили други гореспоменати предизвикателства, Едгли признава, че трябва да вдигне летвата със следващото приключение.

Но това предизвикателство се роди в друг карибски проект.

„Преди около година направих триатлон, носейки дърво на остров Невис, за да повиша осведомеността за неговия екологичен проект да се превърне в първия въглероден неутрален остров до 2020 г.“, обяснява той. „Нарекох го първият в света Дървоатлон! Изглежда, че хората го харесват. "

И така, той предприема подобно начинание през Ламанша, само за да му попречи на бюрокрацията. Каза му, че трябва да бъде регистриран като кораб за носене на дърво, отговорът му беше „как да стана такъв?“ на което слагат телефона. Карибската бюрокрация беше по-лесна за справяне и идеята се роди.

Колко подходящ за предизвикателството
Едгли обича да се шегува, че е първият плувец на Strongman, но реалността е, че спортният учен му е казал, че не може да бъде по-малко подходящ за строгите условия на дистанционното плуване.

„Направих сканиране на тялото и ми казаха, че нямам нито един от физическите качества, за да бъда плувец“, казва той. „Изграден съм като хобит с къси ръце, нося 13 кг повече мускули, така че съм по-малко плаващ и дори имам плътен череп“.

Беше посъветван да загуби колкото се може повече мускули, но със собствения си опит в спортната наука избягва подобни съвети, за да запази силата си да дърпа ствола на дървото заедно с него.

Както той казва: „Не се опитвах да бъда акула или делфин, а да плувам бавно и да дърпам нещо тежко дълго време. По-скоро съм като кит! "

Повече от диетата на Майкъл Фелпс
Двадесет и трикратният олимпийски златен медалист Майкъл Фелпс имаше диета с 12 000 калории на ден, Едли удобно го превъзхождаше с 15 000 калории в даден ден на тежки тренировки.

Това означаваше да ядете обилно преди и по време на маратонските му плувания, за да поддържате силите си. Той го оприличи на „Коледна вечеря, когато сте изяли толкова много, че сте на дивана и не можете да се движите. А сега си представете, че с дърво през вас в Карибско море ”.

За него денят на хранене щеше да започне с купичка каша със смесено ядково масло и протеин, въпреки че купуваше по 25 кг торби овес наведнъж.

И в местния си басейн той подреждаше храни като банани, плодове, оризов пудинг, домашно приготвени енергийни блокчета, кокосова вода, плодови питки и шоколад в края на басейна, за да яде на всеки километър по време на тренировката си за издръжливост.

„Когато хората питаха какво е хубаво за ядене, бих казал висококалорични, малко въглехидрати, малко мазнини и нещо, което можете да изядете за седем секунди“, времето, необходимо между вълните, които ви удрят в Карибите. "Това е странно, но реалността."

Така той поставяше торбички за тръбопроводи за храна, пълни с всичко - от оризов пудинг до къри и отхапваше храна на стойност седем секунди наведнъж.

Самото предизвикателство
Като цяло Едгли преплува общо 102 километра в предизвикателството за 31 часа и 24 минути в две отделни плувания, едно от 61 км и второ от 41 км.

В един момент той плуваше солидно в продължение на три часа, без да стигне до никъде, толкова силен беше токът, пред който беше изправен. Когато ми казаха за това, „отговорът ми беше доста колоритен език“.

Имаше вълшебни моменти на придружаване от един делфин в продължение на 5 км до летяща риба, извисяваща се над дънера, който той носеше до време, когато се страхуваше, че е преследван от акула, ужилена в лицето от медузи.

И с такава строгост, с която да се изправиш на маратонско плуване, разбираемо е, че той го нарича най-трудното си начинание.

„Мисля, че това беше най-трудното, защото когато най-накрая пречупих височината на Еверест, знаех дали продължавам да съм буден и тялото продължава да се движи, ще довърша това“, казва той. „Същото е и с маратоните, но с най-добрите намерения в света и с тази майка-природа може да има други идеи.“