Свързани връзки

  • Роля на диетата при възпалителни заболявания на червата
  • Палео диета и IBD
  • Веганска диета и IBD
  • Течни диети и IBD
  • Вегетарианска диета и IBD
  • Диети

съдържание

Диетата с ниски остатъчни количества е предназначена да включва храни, които поставят възможно най-малко стрес върху храносмилателната система. Тези храни съдържат минимално количество фибри.

Тази диета забавя движението на храната през храносмилателната система и намалява количеството на изпражненията - тъй като фибрите изваждат изпражненията ви.

Фибрите се намират в растенията и не могат да бъдат усвоени напълно от хората. Остатъците са фибрите (и някои други материали), които се намират в дебелото черво след храносмилането. Намаляването на количеството остатъци намалява количеството неразградена храна, останала в дебелото черво (което след това трябва да напусне тялото ви като изпражнения).

Подобно е на диетата с ниско съдържание на фибри, но включва някои допълнителни храни, които трябва да бъдат ограничени. Трябва да се извършва под наблюдението на Вашия лекар.

След диета с ниски остатъчни количества

Хората, спазващи диета с ниско съдържание на остатъчни вещества, трябва да се стремят да ядат не повече от 10 до 15 грама фибри всеки ден.

Има някои опасения, че спазването на тази диета може да затрудни консумацията на количество витамини, минерали и хранителни вещества, необходими на тялото ви да функционира правилно. Ето защо е важно да сте сигурни, че правите здравословен избор на храна от одобрения списък с храни. Трябва да потърсите помощта на Вашия лекар или диетолог, за да сте сигурни, че правите това. Дългосрочната употреба на диетата може да не осигури достатъчно витамин С или фолиева киселина за вашето тяло. Отново трябва да говорите с Вашия лекар.

Храните с ниско съдържание на остатъци включват:

  • Рафинирани въглехидрати; включително бял хляб, бял ориз, тестени изделия и рафинирани зърнени храни (като царевични люспи, надут ориз)
  • Бистри сокове (без пулп), вода. Без сок от сини сливи
  • Бистър бульон и цедени супи
  • Сурова маруля, краставица, лук и тиквички (тиквички)
  • Добре сварени зеленчуци, без ципи и семена, включително жълта тиква, спанак, тиква, морков, патладжан, зелен фасул, аспержи, цвекло, моркови, сладки картофи и картофи
  • Някои сурови плодове, включително узрели кайсии, банани, пъпеш, пъпеш от медена роса, диня, нектарини, папая, праскови и сливи
  • Ограничено количество варени плодове, стига да нямат семена или ципа
  • Фино смляно, добре сварено месо
  • Риба, яйца, тофу, бекон и птици
  • Масло, растителни масла, маргарин
  • Ограничено количество млечни и млечни продукти

Този списък е даден като насока и списъкът, който сте получили от Вашия лекар, може да се различава.

Хранителните продукти с високо съдържание на фибри включват:

  • Фасул и бобови растения
  • Цели зърна
  • Много сурови зеленчуци и плодове
  • Кожи от плодове и зеленчуци
  • Ядки и семена

Диета с ниски остатъци и IBD

Хората с болестта на Crohn и улцерозен колит могат да бъдат подложени на диета с ниски остатъчни количества от техния лекар при определени обстоятелства. Те могат да включват:

  • Ако имате стриктура (стесняване на червата)
  • Преди или след операцията
  • Преди процедура за ендоскопия
  • По време на факел

Тъй като тази диета е с ниско съдържание на храни, които помагат за насипно състояние и преместване на изпражненията през храносмилателната система, това може да помогне за намаляване на броя на изпражненията и намаляване на изпражненията.