За пореден път в стремежа да постигнем здравословна телесна маса решихме да проследим услугата за доставка на диети. Едно от нещата, които се появяваха отново и отново, когато изследвахме проблемите с диетата на хората, беше контролът на порциите. Спомням си, че седях с главата на наблюдатели на тежести и ми показваха как трябва да изглеждат макаронени изделия или ориз и вероятно беше 1/3 от това, което обикновено бих си сервирал. Тъй като и аз съм ограничен във времето, доставката на храна до вратата ми, знаейки, че се отчитат калории, отново е нещо, което много ме привлече.

диета

Диетата в кутия може да бъде поръчана по телефона или чрез интернет и прави точно това, което пише на калай (или на кутията). Всеки петък за ок. £ 120 за кутия храна се доставя заедно с лист, в който се обяснява какво хранене е за кой ден. Някои от ястията трябва да се поставят направо във фризера, а други можете да държите в хладилника. Самата храна беше достатъчно вкусна, порциите също бяха с приличен размер. Всъщност опитах Detox в кутия, така че определено имаше повече здравословни ритми в плана ми за хранене. Намерих много лесно просто да извадя нещо от хладилника и да го занеса на работа или да вляза и да загрея една торбичка в тенджера, но по някаква причина ми се стори доста скучно да дойде втората седмица. Въпреки че менюто беше разнообразно както за втората седмица, така и за третата, аз просто се чувствам като на диета, ако това има някакъв смисъл.

Така че, макар да го препоръчвам като краткосрочно решение за започване на загуба на тегло и размер на порциите под контрол, мисля, че е малко над цената за това, което е (и знам, че има по-евтини опции на пазара). Храната е здравословна и вкусна и пристига добре опакована и прясна. От друга страна, мислех, че инструкциите може да са малко по-ясни и едно добро допълнение към тяхната услуга може да бъде мотивационно телефонно обаждане всяка седмица.

Работи ли: Да - загубихме 7lb

Цена: £ 120 за седмица (отстъпки при покупки на едро)