Свързани

Засягайки само кухата тръба между устата и стомаха, хранопроводът на Barrett е медицинско състояние, характеризиращо се с прогресивно увреждане и разрушаване на вътрешните стени на хранопровода. Често свързан с гастроезофагеална рефлуксна болест, хранопроводът на Barrett увеличава риска от развитие на специфичен вид рак на хранопровода. Извършването на специфични модификации на вашата диета може да помогне за намаляване на тежестта на състоянието - просто не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете някакви промени в диетата.

здравословно

Размер и време на хранене

Регулирайте диетата си, така че да ядете шест до седем малки хранения на всеки два до три часа, вместо да ядете три големи хранения през деня. След като ядете голямо ядене, стомахът ви може да затрудни задържането на съдържанието уредено - което може да доведе до изтичане на стомашна киселина в хранопровода. Но ако ядете по-малки, по-чести ястия, стомахът ви е по-способен да се справи с количеството. Спестете си време, като приготвите наведнъж големи порции храна и ги разделите на по-малки контейнери.

Задействания за киселинен рефлукс

Поради връзката между хранопровода на Барет и ГЕРБ е полезно да се избягват всякакви храни или напитки, които предизвикват симптоми на киселинен рефлукс. Въпреки че тези задействания могат да варират при отделните хора, често срещаните задействания включват пържени или мазни храни, шоколад, мента, цитрусови плодове, лук, чесън, домати и пикантни храни. Напитките, които могат да предизвикат киселинен рефлукс, включват алкохол, кафе, чай и кисели плодови или зеленчукови сокове.

Прием на мазнини

Според уебсайта на John Hopkins Pathology на мазните храни им отнема повече време за смилане - така че те са склонни да седят в стомаха за по-дълъг период от време, увеличавайки риска от киселинен рефлукс. Тъй като храни с ниско съдържание на мазнини бързо се смилат, те са отлична възможност за хората с хранопровода на Барет. Изберете пресни плодове и зеленчуци, боб, бобови растения и нискомаслени млечни продукти. Ограничете приема на предварително опаковани храни, печени продукти, тлъсти меса, пържени храни и сладкиши.

Кофеин

Въпреки че идеята да изхвърлите сутрешното си кафе може да изглежда невъзможна, уебсайтът на John Hopkins Pathology препоръчва да ограничите приема на кофеин, ако имате хранопровод на Barrett. Когато се консумира кофеин, той кара мускулите между хранопровода и стомаха да се отпуснат. Тъй като този мускул е отговорен за поддържането на съдържанието на стомаха извън хранопровода, разхлабеният или отпуснат мускул може лесно да доведе до рефлукс на стомашно съдържимо обратно в хранопровода. Кофеинът често се среща в кафе, чай, сода и напитки, повишаващи енергията.

Криста Шийхан е регистрирана медицинска сестра и професионален писател. Тя работи в отделение за интензивна терапия за новородени (NICU) и предишният й медицински сестрински опит включва гериатрия, белодробни разстройства и домашни здравни грижи. Нейните професионални писателски произведения се фокусират главно върху темите за физическо здраве, фитнес, хранене и положителни промени в начина на живот.