от Хейли Помрой

Незабавно # 1 Ню Йорк Таймс бестселър

бърз

Представено в Шоуто на д-р Оз, Добро утро Америка, Кейти Курик, Достъп до Холивуд, E Channel, и в Подробности, Harper’s Bazaar, Мари Клер, US Weekly, и други

Относно книгата

Яжте повече храна и отслабвайте. Хейли Помрой е помогнала на безброй клиенти да свалят до 20 килограма само за 4 седмици - всички чрез силата на храната за изгаряне на мазнини. Приветствана като „шепот на метаболизма“, Хейли ни напомня, че храната не е врагът, а рехабилитацията, необходима за възстановяване на вашия муден, развален метаболизъм и превръщането на тялото ви в пещ за изгаряне на мазнини.

На този план ще ядете много. Ще ядете три пълноценни хранения и поне две закуски на ден - и пак ще отслабнете. Това, което няма да направите, е да преброите една калория или мазнина грам. Няма да забраните цели групи храни. Няма да отидете без въглехидрати или веган или да пуснете студена пуйка върху храните, които обичате. Вместо това ще въртите това, което ядете през всяка седмица, съгласно прост и доказан план, внимателно разработен, за да предизвика точни физиологични промени, които ще подпалят метаболизма ви.

Фаза I (понеделник-вторник): Много въглехидрати и плодове

Фаза II (сряда-четвъртък): Много протеини и зеленчуци

Фаза III (петък-неделя): Всичко по-горе, плюс здравословни мазнини и масла

Като поддържате метаболизма си да гадае по този специфичен и съзнателен начин, ще го накарате да работи по-бързо. Това не е просто теория, а продукт, базиран на резултатите от успешните програми на Хейли Помрой. Той работи за известни личности, за спортисти и за хора с хронични заболявания, които трябва да отслабнат, по нареждане на лекаря. Сега ще работи за вас.

След 4 седмици не само ще видите как теглото пада, но също така ще видите как холестеролът ви пада, кръвната ви захар се стабилизира, енергията ви се увеличава, сънят ви се подобрява и стресът ви драстично намалява. Всичко това благодарение на чудодейната сила на истинската, вкусна, засищаща храна!

Освен това, като превключвате това, което ядете на всеки няколко дни, ще се насладите на по-голямо разнообразие от храни, така че небцето ви никога няма да се чувства отегчено или лишено. В комплект с 4-седмични планове за хранене и над 50 рецепти - включително вегетариански, органични и безглутенови опции - това е сребърният куршум за хроничната диета, която е изпробвала всяка модна диета и се е провалила, първият път, който се е опитал да рита метаболизма си и всеки, който иска естествено и безопасно да яде по пътя си към по-кльощав, по-здрав човек.

за автора

Хейли Помрой е прекарала повече от 20 години, помагайки на хората да отслабнат, да преодолеят здравословните предизвикателства и да достигнат идеалното си здраве, като същевременно се наслаждават на истинска храна и не гладуват. Тя е автор на №1 Ню Йорк Таймс бестселър, Диета за бърз метаболизъм.

С интегрираните здравни клиники в Бевърли Хилс, Бърбанк, Ървайн и Форт Колинс, Хейли е високо ценена в Холивуд и в медицинската общност. Тя осигурява съвместни грижи с лекари от институции като Детската болница в Ориндж Каунти, Детската болница в Колорадо, Медицинския център на UCLA и Болницата Brigham and Women’s Hospital (Бостън). Нейният впечатляващ списък с клиенти включва известни личности като Дженифър Лопес, LL Cool J, Рийз Уидърспун, Шер, Ракел Уелч и Робърт Дауни-младши.

Хейли беше водена да се развива Диета за бърз метаболизъм след като помогнете на клиентите - както известни, така и не - да подобрят здравето си и да се справят със здравните предизвикателства. Нейната дълга история на подпомагане на клиенти, заедно със собствените й здравословни проблеми, я накараха да разглежда „храната като лекарство“ като водеща философия в своята практика. Книгата е кулминация на нейните принципи и стратегии, които са работили за стотици нейни клиенти, семейството и и за нея.

Като продължение на своята философия „храна като лекарство“, Хейли разработи линия от добавки, протеинови прахове и барове, предназначени да работят с Диета за бърз метаболизъм, на разположение в ShopHayliePomroy.com.

Хейли получи своя B.S. степен по наука за животни от Държавния университет в Колорадо. След това тя се насочва към човешкото здраве, ставайки регистриран консултант по здравеопазване през 1995 г., специализирана в цялостно здраве, хранене, упражнения и управление на стреса. Тя получи своите сертификати за ниво II от IABP във Ft. Колинс, Колорадо, където тя продължи да работи като директор на академията в продължение на четири години.

Тя получи разширени сертификати от Института по квантова и молекулярна медицина по EDS, здравни и уелнес принципи, хомотоксикология, автотоксични терапии, биологичен терен, вариабилност на сърдечната честота и некогнитивна биологична обратна връзка. Тя също е сертифициран Холистичен здравен съветник.