Нова година е - сега е 2020 г., а приложението Rati Beauty скоро ще завърши две години. Тази нова година дойде с много мир, надежда и благословия. Искам да използвам възможността да благодаря на всички вас от името на екипа на Rati Beauty и да споделя нашата малка история.

красота

Никога в най-смелите си мисли не сме си представяли, че нещо, което сме направили поради собствените си егоистични причини, в крайна сметка ще бъде от полза за хиляди хора. Обърнахме се към храната за отслабване на Рати от отчаяние. Не е лесно да си нова майка, да се грижиш за бебе, да имаш огромно количество последователи в социалните медии и да ръководиш бизнес, който изисква да изглеждаш добре онлайн. И добавянето на „наддаване на тегло“ на всичко отгоре е рецепта за мизерия. Това беше нашето душевно състояние в началото на 2019 г. Рати беше наддала около 21-22 кг тегло по време на бременността си и въпреки че се самоубиваше във фитнеса и „уж“ се хранеше здравословно, килограмите не отпадаха и точно тогава реши да се обърне към храната, за да отпадне цялото наднормено тегло.

Това обаче не се случи за една нощ. Последваха дни и дни на изследователски книги, онлайн уебсайтове, медицински списания и дори научни трудове. Аз съм IITian. И аз съм IITian, ​​който обича любовта да чете: P. И така, две неща, които наистина правя добре, са - проучване, за да вляза дълбоко в нещата, и логично разделяне на златото от боклука и направих точно това! Има толкова много грешна информация, която броди наоколо относно храната. Не е лесно да осмислиш нещата, освен ако не започнеш от нулата. За щастие живеем в епоха, в която информацията е лесно достъпна, ако отделим достатъчно време, за да я потърсим. И хубавото е, че цифрите и логиката са валидни навсякъде, дори в науката за храненето.

Първият диетичен план, с който излязох, за Рати, е най-добрият до момента. Мислим, че е случайност! И принудих Рати да яде същата тази храна всеки ден. И за да докажа моята гледна точка, аз се присъединих към нея в диетичния план. За щастие и двамата сме с много силна воля и ако решим да направим нещо, го правим, без да мислим твърде много за това или да се оправдаваме.

Разликата в скалата за претегляне на Рати беше видимо драстична. Това беше отварачка за очите за нас! По това време мислехме за диетата като съпровод на фитнес залата на Рати, нещо, което би подпомогнало отслабването й чрез фитнес. И тук виждахме промяна в теглото, която никога не бяхме виждали да се случва във фитнес зала дори от една година! Беше лудост. Бяхме толкова развълнувани, че нашето изследователско небе се разрасна. Повече книги, повече онлайн четене, повече медицински документи. Вероятно за един месец всяко второ изречение ще съдържа „въглехидрати“ или „протеини“, „мазнини“ или „калории“ или всякакви подобни думи ... и всичко това, докато Рати отслабваше, както никога преди. Бяхме открили изцяло нов свят; който винаги е бил там, но никога не сме вярвали в него.

За да бъда честен, идеята на Рати беше да сподели диетични планове в приложението и аз яростно се противопоставих. Първо, и не се гордея с това, не исках да споделям нашата упорита работа. Наистина бяхме работили усилено, за да пробием нещо. Второ, вече имаше хиляди диетични планове в мрежата, защо да добавяме още? Трето, също не бях много уверен; това, което е работило за Рати, може да не работи за други. Имах повече аргументи за представяне, но биви продължи и все пак сподели диетичния план в приложението. И това беше това! По това време се надявах, че тъй като в приложението има стотици видеоклипове, видеото за диетичния план ще се загуби сред тях. Никой няма да забележи.

Видеото обаче не се „изгуби“. И до ден днешен все още не мога да повярвам, че е генериран видеоклип за диета за реакция 1. Сякаш цялата вселена чака ки „Ек дин аайега джаб Рати диетичен план banayegi aur ham wahi диетичен план следва karenge.“ Хората, които никога не коментираха приложението, започнаха да коментират. Цялата #ratibeautyarmy оживя. Жените се присъединиха към приложението, за да следват диетичния план. Всички се развълнуваха да се присъединят, сякаш целият град оживя от фойерверки!

И точно така, това, което правехме насаме в собствена полза, се превърна в много работа. Виждали ли сте някои филми, в които учен прави изследвания на спокойствие и след това идва твърд режисьор и пита кога крайният продукт ще бъде готов? Чувствах се точно така. Щяхме да сме щастливи да ядем една и съща храна от месеци, но сега трябваше да направим диетичен план 2, след това диетичен план 3 и така нататък ... това беше работа. Теорията трябва да се докаже и на практика.

Този натиск за създаване на нови диетични планове наистина ни принуди да изследваме храната, както никога досега. За щастие знаехме какво да търсим и имаше хиляди хранителни стоки, от които можехме да избираме. Никога няма недостиг на здравословна и питателна храна, дори когато сте на път за отслабване. Започнахме да намираме една храна след друга. И приготвянето на нови вкусни неща всяка седмица стана радост. Всеки човек, който казва: „Аз съм гурман и не мога да диета“ е просто невеж наркоман за бързо хранене, който не знае колко вкусна може да бъде здравословната храна.

В началото все още бях мрачен заради споделянето на диетата, но моето мрънкане започна да изчезва, когато жените започнаха да изпращат своите истории за отслабване. Учителят в мен пое. В продължение на години беше удоволствие и гордост да видя как учениците ми са избрани в CAT, но тази гордост и радост идваха само веднъж годишно. Но тук всеки ден получавахме съобщения от жени, отслабващи, жени, изпращащи снимки на това, което готвят, жени, споделящи лични истории за борбата си с отслабването. В началото беше толкова невероятно, че жените отслабваха, че всеки път, когато някой изпрати съобщение на Рати за отслабване, аз помолих Рати да потвърди „ye hamari diet se hi hua hai? Poochho na ”и биви щеше да поклати глава и да ме игнорира.

В крайна сметка мир и благословия проникнаха. Разбрахме, че нашите изследвания и знания вървят в правилната посока. Просто трябваше да продължим да учим. Продължавайте да учите, продължете да растете.

Също така разбрах, че Рати е постъпила правилно, споделяйки пътуването си за отслабване. Отслабването се нуждае от постоянна мотивация и подкрепа, човек не може да го направи сам. Повечето хора смятат, че всичко, от което се нуждаят, е диетичен план на лист хартия, който да следват и да бъде „нулев размер“ за един месец. Очевидно не са имали работа с несъдействащи членове на семейството или приятели, които биха ги изкушили с нездравословни храни, или плата с тежести, които могат да продължат седмици и да ги демотивират напълно. Споделяйки пътуването си за отслабване, Рати сформира общност, която я подтиква да направи повече. И като се тласкаше да прави повече, тя тласкаше другите да правят повече. Стана цикъл. Казах на Рати един ден „добре е, че говорите във видеоклиповете си. Хората трябва да го чуят отново и отново. И след това още малко. "

През цялото това пътуване единственото нещо, което ме изпълва с безгранична любов и благодарност, е за хора, които ни се довериха и се присъединиха към нас в това пътуване за отслабване. Не пропуска да ме изуми. Аз съм много скептичен човек в живота. Не мога да усвоя едно нещо без логика. Дори когато лекар ми каже нещо, щях да изследвам и да разбера дали е прав или не. И ако някой дойде и ми каже „яжте тази храна и ще отслабнете“, бих игнорирал този човек направо! И все пак всеки ден виждам как хората ни се доверяват в своето пътуване за отслабване. Хората, вярващи, че „тези хора ще ни помогнат“, са наистина поразителни и унизителни. Толкова е лесно да игнорираш хората, които те мразят, но става такава отговорност, когато някой ти вярва. И това е най-голямата ни благословия в живота, да виждаме хората да ни обичат и да ни се доверяват всеки ден - сякаш някой е държал ръка на сърцето си и е казал „Вярвам ти“.

Жените ни изпращат своите истории за отслабване през цялото време! Те наистина правят деня ни! Всяка жена е толкова специална и уникална по свой начин. Всяка има свои причини да отслабне. Независимо дали се опитват да преодолеят СПКЯ, или се опитват да заченат, или се борят с диабет, или просто се опитват да се впишат в старите си рокли. То ни дава толкова много надежда и радост да видим техния успех. Тези обикновени жени са супергерои, не е лесно да отслабнете. Но тези жени преодоляват всички шансове, правят промени в живота си и остават фокусирани седмици и месеци, за да постигнат целите си. Ако някога съм депресиран в живота, ще отида и ще прочета нашите истории за успеха на диетата „Rati Beauty“, защото те наистина ме зареждат. Животът може да се подобри. Животът може да бъде добър, ако се борим за него!

В крайна сметка се радвам, че Рати сподели нашите диетични планове с вас. И вие, момчета, ни направихте солидно, като се присъединихте към нас в това пътуване. Животът е толкова вълнуващ, че всички вие заедно с нас.

Благодарим ви от сърце, че останахте с нас.

И много щастлива 2020 г. на всички вас! 🙂

Диетични планове за отслабване на Rati Beauty

Диетичните планове за отслабване на Rati Beauty са достъпни в приложението ‘Rati Beauty’ за нашите платени абонати. Моля, изтеглете приложението от playstore/appstore и се абонирайте.

ИЗТЕГЛЕТЕ ЗА: ANDROID | IOS

Нашите истории за успех на диетата за красота Rati

Ето някои от историите за успеха на нашата диета за красота Rati; жени, постигнали забележителна загуба на тегло само като ядат здравословна питателна храна и без да гладуват.

Изтеглете приложението за красота Rati

Диетичните планове за отслабване на Rati Beauty са достъпни в приложението ‘Rati Beauty’ за нашите платени абонати. Моля, изтеглете приложението от playstore/appstore и се абонирайте.

ИЗТЕГЛЕТЕ ЗА: ANDROID | IOS