списъци

Може да е трудно да започнете нова диета и всъщност да се придържате към нея, така че я правим възможно най-опростена!

Създадохме седмични списъци за пазаруване с възможност за изтегляне за по-лесна справка, но имайте предвид, че те не съдържат изцяло списъците с храни за всяка кръвна група, а само нашите предложения, за да се подготвите за седмицата! Щракнете върху подходящата кръвна група по-долу, за да разпечатате списъка и да го използвате като ръководство за навигация по пътеките в хранителния магазин.

Много диети ненужно ограничават това, което можете и какво не, което може да направи ястията повтарящи се и скучни. За щастие имаме готварски книги за всяка отделна кръвна група! Нашите официални готварски книги са създадени да отговорят на вашите уникални хранителни нужди, като ви предоставят лесни за приготвяне рецепти, които максимизират вкуса и минимизират времето за подготовка. Дори често предлагаме нови рецепти в нашия блог!

Ако искате да създадете списъци за пазаруване за вашето семейство, но имате няколко кръвни групи, изтеглете единственото официално приложение за диета за кръвна група, което ви позволява да съставяте списъци за пазаруване и да проверявате рецепти за множество кръвни групи!

За пълните списъци с храни за вашата кръвна група можете да ги намерите в приложението, Eat Right 4 Your Type от д-р Д'Адамо, или можете да закупите джобни списъци с хранителни диети за кръвна група.