Разберете шокиращата трансформация на тялото на американския актьор Матю Чандлър Фокс.

Работливата звезда Матю Чандлър Фокс направи заглавия, не само заради невероятното си актьорско майсторство, но и заради невероятната си загуба на тегло от 20 кг за трилър „Алекс Крос“, издаден на 15 октомври 2012 г.

Оттогава Матю е вдъхновение за мнозина за настърганата си и вдъхновяваща трансформация от типа ММА. Така че измислихме някои от интригуващите подробности за това как той е успял да се превърне в звяра.

Матю Фокс Невероятно отслабване

диета

Алекс Загуби огромно тегло от 20 кг за новия си филм Алекс Крос, където играе сериен убиец.
ИЗТОЧНИК: Daily Mail

За такъв настърган външен вид Матю премина през интензивна тренировка, за да отслабне, за да олицетвори перфектно ролята си на сериен убиец в трилъра „Алекс Крос“.

Като забавен факт, той работи толкова много, за да получи формата на ролята, Алекс едва успя да се разпознае, след като видя готовия продукт.

Зад неподвижния си поглед Матю признава невероятния си треньор Саймън Уотърсън, да, същият треньор, който направи Даниел Крейг излезе с неговото горещо Джеймс Бонд, Крис Евънс в Каптианска Америка и Гиленхал със завистливите си гърди и кореми в Принц на Персия.

Фокс каза споделяне изключително на E! Новини,

Работихме много усилено по това в продължение на пет месеца. Тренировките бяха предимно кръгови тренировки. Преминавате непрекъснато от упражнение към упражнение, никога не правите почивки за около час и половина. Изгарях много калории и работех върху определени мускулни групи. От негова страна беше много стратегическо и много постепенно.

Всъщност той е спечелил само около 15 килограма, откакто завърши филма. „Отделям време, за да го поставя отново, но ям всички неща, които обичам да ям“, каза Фокс. "Имам ужасен сладък зъб. Всички тези пайове, сладолед и бисквитки бяха изцяло през прозореца, когато тренирах. Макароните и хлябът почти не присъстваха и в диетата."

Вълнуващата трансформация на Алекс в „Алекс Крос“

Алекс Крос се основава на романист Джеймс Патерсън детективски сериал, където Тайлър Пери поема главната роля.

Високата 6 '2' звезда Матю не беше точно в лоша форма преди филма, но въпреки това той хвърли близо една пета от телесното си тегло за ролята.

Актьорът сподели, че никога не е искал да отслабва по нездравословен начин, но аз не знаех как да го направя по друг начин. Позовавайки се на известната трансформация, Матю сподели,

Някъде четох, че когато Крисчън Бейл се готвеше за „Машинистът“, месеци наред не ядеше нищо освен ябълка. Само една ябълка. Това не може да е добре за теб.

След продуцирането на филма той не можеше да повярва на начина, по който изглеждаше на екрана: „Отворих го и бях като„ боже мой “. Едва ли можех дори да повярвам, че това съм аз. Но точно така исках да изглеждам.

Мотивиращо, нали? И така, готови ли сте да ударите някои настройки и лицеви опори? Надявам се, че статията ви е харесала; следете и намерете по-интригуваща статия за отслабване на любимите ви знаменитости само на Glamour Fame.