7 Brearley Mews, Hillarys 6025

северно

ГЛОРИЯ КИЧИНИ
Naturopath Perth
Северно предградие
Хиларис 6025

Програма за отслабване

Старата поговорка Ако винаги правите това, което винаги сте правили, винаги ще получавате това, което винаги сте имали, не може да бъде по-вярно, когато обмисляте загуба на тегло през целия живот.

Много променливи трябва да се вземат предвид при справяне с упоритото тегло. За съжаление, ние се развихме с течение на времето, за да бъдем експерти по съхраняването на енергия далеч по време на глад. Нашите гени станаха пестеливи. По време на събирачите на ловци, още през деветнадесети век, имахме времена на пост, където храната беше оскъдна. Генетично не сме еволюирали, за да се справим с тези времена на изобилие. Все още държим на мазнини, за да оцелеем от глада. Трябва да преодолеем този защитен механизъм на тялото, за да отслабнем.

Друг фактор, който трябва да вземете предвид при загубата на мазнини, е стресът. Стресът води до увеличаване на свободните мастни киселини, циркулиращи за незабавна енергия, за да можем ефективно да се справим със стресора. За съжаление, в наши дни този стрес е на екрана на компютъра и тези свободни мастни киселини не се използват, за да избягат от заплахата от събирачите на ловци (като голям страшен тигър), така че тези мастни киселини се съхраняват като мазнина около средата, която прониква органи в багажника. Ако носите упорити мазнини около средата, често има компонент на стреса, с който трябва да се справим.

Токсичността ни води до плато по програма за загуба на мазнини. Повечето токсини се съхраняват в мастните клетки, ако не се справят веднага. Тъй като черният дроб е подложен на силен стрес, занимавайки се с нормалните физиологични процеси в организма, токсините от околната среда, употребата на фармацевтични продукти, алкохол и други вещества, той не може безопасно да освободи токсините, съхранявани в мастните клетки, и следователно спира процеса на изгаряне на мазнините. Професионална програма за детоксикация може да помогне за пренасочването на токсините, причиняващи стагнация на загуба на тегло и отново да накара везните да се движат в благоприятна посока.

Лошото здраве на червата и липсата на определени полезни бактерии в червата също могат да бъдат обвързани с увеличаване на теглото. Японски учени правят някои вълнуващи изследвания за пробиотична терапия при затлъстяване и резултатите изглеждат отлични. Не всички щамове пробиотици правят това, така че е важно да получите правилния щам за правилното състояние, като говорите с вашия Naturopath. Добрата програма за детоксикация, фокусирана върху здравето на червата, може да помогне за справяне с тези проблеми.

Други проблеми, които усложняват наддаването на тегло и невъзможността да отслабнете, включват: