от Aaron DelPrince (ADP на DISboards)
Колумнист на DIS

Колко от нас са се борили с издутината през целия си живот? Нека да пристъпя напред и да вдигна ръката си много високо във въздуха. Това, което ще обсъдя, е нещо, което преживях от второто ми пътуване до света на Уолт Дисни. Имаше моменти, когато си мислех, че това, което преживявам, е много необичайно, но след разговор с други фенове на Disney World осъзнах, че не съм сам. Това е идеята да отслабнете преди вашата почивка в света на Дисни.

дисни

За много туристи философията за отслабване преди ваканция не е необичайна. В крайна сметка искате да изглеждате най-добре, докато седите на плажа или слизате по ски пистата. Но за феновете на Disney World като нас има и други мотивации. Да изглеждаш добре за почивката си в тематичния парк е само една от причините да искаш да свалиш тези килограми. За тези от нас, които дълбоко ценят времето си в света на Уолт Дисни, отслабването преди да заминете е от жизненоважно значение за пълно удоволствие и спокойствие, докато удряте в тематичните паркове.

И така, защо се чувстваме толкова принудени да отслабнем, преди да заминем за света на Уолт Дисни? Нека да разгледаме защо изпитвате нужда да отслабнете, да постигнете целите си за отслабване или просто да влезете в по-добра форма, преди да посетите Мики Маус и приятели в Централна Флорида.

Имаше време, когато семейството ми пътуваше до света на Дисни само веднъж годишно. За нас тези 7 до 10 дни в тематичните паркове бяха най-добрите дни в годината. Искахме да максимизираме времето си и да направим всичко възможно, за да му се насладим. Може да се каже, че обикаляхме парковете „в стил командос“. Но само за 7 до 10 дни, за да се насладим на света на Дисни, трябваше да ускорим темпото, за да видим и направим всичко, което желаем.

Разходките и разходките из курортите и парковете са огромен фактор за максимизиране на времето ви. След първото ни посещение през 1994 г. бързо осъзнах, че носенето на допълнително тегло ще ни забави. Това би ни накарало да не виждаме и да правим всичко и следователно да намалим времето и ваканцията си.

Изхвърлянето на тези килограми, преди да си тръгнете, просто ви позволява да се движите по-бързо от атракция към атракция или ресторант, за да покажете място. Когато сте на почивка, времето ви е ценно. Ако може да ви отнеме 2 минути по-малко, за да стигнете до някъде, това е в полза на вашето семейство. Започнете да събирате времето, което сте спестили, разхождайки се между местата и преди да се усетите, имате повече време в края на деня си, за да се насладите на допълнителни атракции или да видите друго шоу. Просто ще извлечете повече количество от почивката си в Дисни.

Една от най-големите ми изненади по време на първото ми посещение в Disney World беше размерът му. Царството на животните все още не беше отворено, но все още не можех да повярвам на огромния размер на 3 тематични парка, водни паркове и курорти. През 1994 г. информацията в интернет за света на Дисни беше много ограничена. Нищо не би могло да ни подготви за това, което предстои да изпитаме.

След първото ни посещение знаех, че следващите посещения ще изискват тон ходене. Парковете и курортите са толкова големи, че искате да можете да се придвижвате без натоварването да носите допълнително тегло. Придвижването в парковете и курортите с удобни, но същевременно бързи темпове е жизненоважно, за да извлечете максимума от вашата почивка. След няколко пътувания до Disney World бързо осъзнавате, че пространството между атракциите не е като ходене до съседната къща на съседния ви дом. В някои случаи може да бъдете принудени да ходите от едната страна на тематичния парк до другата. Само мисълта за подобна задача може да ви изтощи. Изводът е, че искате да бъдете възможно най-леко на краката си, преди да тръгнете за ваканцията си, за да можете лесно да покриете повече земя. Мисълта за спиране и почивка между земите или атракциите на тематичния парк може да намали цялостното ви удоволствие от тематичните паркове.

Помислете за пешеходен полк, преди да тръгнете за света на Дисни. Простото разходка из квартала ви няколко вечери седмично ще направи много, за да се подготвите психически и физически за количеството ходене, което ще изпитате в необятната земя на света Уолт Дисни.

Вие сте ветеран от света на Дисни. Знаете какво да очаквате, преди да си тръгнете. По време на вашето планиране сте се записали в плана за хранене на Дисни (DDP) или просто сте направили няколко предварителни резервации за хранене (ADR). Голяма част от вашата ваканция в света на Дисни е яденето и вземането на проби от няколко възможности за избор на храна, които имате на разположение. Навсякъде, където се обърнете, има павилион за храна, обслужване на гише или ресторант за сервиране на маса, вторачен в вас. Вие сте на почивка и няма да се лишавате да ядете това, което искате. Диетата или броенето на калории по време на ваканцията ви просто не е опция.

За да се подготвите за атаката на калориен прием, сте решили да отслабнете, преди да тръгнете на път. Знаете, че в бъдещето ви вероятно ще има наддаване на тегло. За някои гости просто ходенето и придвижването из света на Уолт Дисни може да осигури загуба на тегло, особено през по-горещите и влажни месеци. Но, като се има предвид количеството храна, която ще ви хареса, някакво наддаване на тегло е почти гаранция.

Ветераните от света на Дисни като нас са щателни планиращи. Помислили сме за почти всичко за предстоящото ни пътуване; дори това нежелано наддаване на тегло от храната на Disney World. Решихме да планираме предварително и да загубим 10 до 20 паунда, за да покрием повече от 5 или 10 паунда, които можем да спечелим по време на пътуването си. По този начин, когато се приберем, няма да се почувстваме зле от това, което сме спечелили, а вероятно дори ще продължим в усилията си за отслабване.

Когато се отправяте към света на Дисни, искате да се почувствате най-добре. Знаете, че ще ходите много, ще имате късни нощи и ранни утрини, ще ядете, пиете, избягвате тълпите и ще прекарвате много време, заставайки на опашка. Нека си признаем, ваканцията в света на Дисни не е отпускащо предложение. Когато семейството ни се прибере у дома, обикновено казвам: „Имам нужда от почивка от нашата ваканция“. Ние сме физически унищожени.

Отслабването преди вашата почивка в Дисни може и ви дава повече енергия. Това ще ви позволи да обикаляте паркове и курорти по-дълго и да се чувствате по-добре, докато го правите. Ще се почувствате по-леки на краката си. Тези страховити мехури по краката ще се развият по-късно по време на ваканцията ви (ако изобщо). Вместо да спите на 4-ия ден от пътуването си, може да се окажете да скочите от леглото рано, за да получите бързи пропуски в Toy Story Mania, когато Hollywood Studios се отвори в 9:00 сутринта. Изводът е, че ще се чувствате по-удобно и физически по-добре, ако правилно сте се хранили преди почивката си.

Винаги предлагам на бъдещите посетители на Дисни да се забавляват, дори ако се чувствате добре. Направете следобедни почивки от жегата и се отпуснете обратно във вашия курорт. Въпреки това как се чувствате по това време, все пак трябва да обърнете внимание на тялото си. Ако се чувствате уморени или уморени, определено си починете, отпуснете се и заредете батериите си. Само не забравяйте, че ако сте по-леки на крака, ще се придвижвате много по-лесно и ще се наслаждавате на почивката си много повече.

Откакто семейството ни започна да посещава света на Уолт Дисни, теглото ми беше като йойо. Преди ваканцията на Дисни теглото ми беше намалено. Ваканцията след Дисни се върна нагоре. Отслабването за всеки е трудно предложение. Понякога се нуждаем от външна мотивация, за да свалим тези килограми. Вътрешната мотивация понякога не е достатъчна. Пътуване до света на Дисни, особено за феновете на техните тематични паркове, може да осигури необходимата външна мотивация. Обичате парковете и курортите, така че не бихте ли искали да се възползвате максимално от времето си там?

Страхотен ресурс за отслабване за вашето пътуване до света на Дисни или просто за отслабване като цяло можете да намерите на W.I.S.H. дъска на DISboards.com. Там ще намерите хора като нас, които отслабват за пътувания на Дисни или за по-добър живот като цяло. Някои W.I.S.H. членовете на управителния съвет установиха, че провежданите събития в Disney World са много удовлетворени като начин за постоянно поддържане на форма и здраве. Потърсете и форума runDisney на DISboards.com! Много членове са приели събитията runDisney и участват в тях възможно най-често. Това е страхотна група за подкрепа, която си помага да отслабнете, да поддържате форма и да споделяте общ интерес към тематичните паркове на Дисни.

Имате ли история, която да споделите за това как ваканцията на света на Дисни ви мотивира да отслабнете? Станахте ли по-здрав или по-активен човек заради любовта си към света на Дисни? Моля, споделете вашата история в нашия дискусионен форум по-долу. Ще се радваме да чуем за това.

Винаги съм любопитен да чуя истории за отслабване на други хора, особено когато са обвързани със света на Дисни. Може би сте се включили силно в състезателната поредица на Дисни, наречена runDisney, или се наслаждавате на по-здравословните опции на менюто на Дисни в парковете и курортите. Само не забравяйте: по-здравословен означава по-приятна почивка. Ако търсите мотивация, за да започнете диетата си, не търсете повече от предстоящата ваканция в света на Дисни. Ако обичате тематичните паркове и курорти и цените ваканциите си в Дисни, оставянето на тези излишни килограми у дома е най-добрият начин да превърнете добрата ваканция на Дисни в страхотна ваканция на Дисни.

Приятел Аарон във Facebook: Приемам молби за приятелство на читатели.