Джудит Бобър яде покълнал хляб и специфични храни, за да бъде в най-доброто си здраве.

диета

Храненето, казва тя, е нейното оръжие срещу болести като тежък остеоартрит, с който се е борила преди години.

Бобър казва: "Имах болки във всички стави. Имах големи кокалчета на ръцете, много червени, подути като майка ми."

През 1998 г. един приятел каза на Бобър за първата от поредица книги „Яжте правилно за вашата кръвна група.

Тя казва: "Веднага отидох и го взех. Не разбрах всички храни в него, но просто го направих на 100% и в рамките на седмицата болката ми изчезна."

72-годишната регистрирана медицинска сестра признава диетата за кръвна група А за предотвратяване на възпаление в тялото.

Бобрите казват: "А, В и О са антигените на кръвната група. Този специфичен за мен антиген е предназначен да се бори с вируси и бактерии и с всичко чуждо или неприятелско в нашата система."

Според диетата за кръвна група хората с кръвна група А трябва да избягват несъвместими храни, включително картофи, домати, яйчни растения, млечни продукти и тежки меса, за да назовем само няколко.

Има книги с размер на ръката за всяка диета от кръвна група.

Указанията за това какво можете и какво не можете да ядете, пиете или приемате като добавки. според вашата кръвна група.

Бобрите обясняват, че кръвната Ви група помага да се определи как вашите храносмилателни ензими разграждат храните.

Тя казва: "Хората с кръвна група О имат много високо количество солна киселина. Те са месоядците. Те трябва да разграждат по-плътната храна. Хората с кръвна група В - малко по-малко."

Риба, зеленчуци, соево мляко и други са част от 60-годишната диета на Шърли Уилсън тип А от ноември 2015 г.

Уилсън казва: "Това направи голяма разлика. Имам повече енергия и целият процес на мислене е различен, предполагам, просто умът ви е много по-ясен, когато се храните правилно."

70-годишна Даян Адамс казва, че не е носила колан от години, преди да се подложи на диета за кръвна група през август 2015 г.

Сега, казва тя, тя може да разбере кога не яде храни според кръвната си група.

Тя казва: "Имах проблеми със запека, червата не се движат правилно. Много ми е неудобно, пръстените ми са стегнати. Просто не се чувствам добре."

Сега, сертифициран специалист по кръвна група, Джудит Бийвърс смята, че е важно за вашето здраве да знаете вашата кръвна група; тъй като тя потвърждава моята кръвна група и идентифицира храни от тип Os ще има голяма полза.

Бобрите казват: "Сливите са полезни за всички нас. Много полезно означава, че тези храни са толкова полезни за нас, че са лечебни."

Бобър казва, че и вашата кръвна група е специфична за упражненията.

Хората могат да научат своята кръвна група и повече за диетата.

Джудит Бийвър ще проведе уъркшоп в неделя, 21 февруари в Nova Essence Medi-spa в Патън Крийк в Хувър в 15:00.

Обадете се на (205)319-4445, за да направите резервации.

Разходите за $ 25 обхващат книга, материали, проби от храна и кръвопис.