Връзката между злоупотребата с алкохол и хранителните дефицити

Алкохолът засяга различно всеки човек, но с течение на времето винаги води до хранителни дефицити. Черният дроб преработва алкохол и когато черният дроб губи запасите си от хранителни вещества, използвани за разграждането на алкохола, той черпи ресурси от други области на тялото. В допълнение към въздействието на алкохола върху черния дроб, прекомерната употреба на алкохол вреди и на стомаха, червата и панкреаса. В крайна сметка злоупотребата с алкохол инхибира способността на организма да абсорбира така необходимите хранителни вещества от храни и добавки. Това може също да влоши съществуващите проблеми с усвояването и метаболизма.

диета

Попълване на хранителните недостатъци

В допълнение към възстановяването на хранителни вещества, изгубени поради тежката консумация на алкохол, възстановяването на хранителни вещества в тялото може да помогне за борба с много от основните причини за пристрастяване като колебания в настроението, депресия и умора. Отделете време, за да разберете хранителните дефицити и да се справите с тях с положителни диетични промени за енергийна стабилност, управление на настроението и общо уелнес.

Хранителна чувствителност и алкохолизъм

Много алкохолици се борят с хранителната чувствителност. Коригирането на хранителната чувствителност може да намали желанието за алкохол и нездравословни храни. Докато трябва да обсъдите диетичните си нужди с Вашия лекар или диетолог за възстановяване в The Dunes East Hampton, мнозина при възстановяване се възползват от започването на диета за възстановяване от алкохолизъм, която се фокусира върху цели храни и изключва глутена, захарта и преработените въглехидрати. Тъй като някои хранителни чувствителности могат да влошат съществуващите проблеми с усвояването на хранителни вещества, вашият диетолог може да препоръча диета с ограничена храна, за да осигури максимално усвояване на витамини и минерали.

Необходими витамини в диетата за възстановяване от алкохолизъм

Най-добрите витамини за възстановяване на алкохолици? При възстановяване, намирането на най-богатите на хранителни вещества пълноценни храни може да подобри способността на тялото ви да попълва витамини и минерали. Диетата за възстановяване от алкохолизъм трябва да работи за възстановяване и попълване на тялото. Помислете за този списък с най-често срещаните недостатъци, свързани с консумацията на алкохол и пълнозърнести храни, предназначени да попълнят хранителните вещества:

Подкрепа за храненето в The Dunes East Hampton

Навигирането на хранителна подкрепа по време на възстановяване може да изглежда обезсърчително в началото. В The Dunes East Hampton екип от фокусирани върху възстановяването диетолози, гурме готвачи и специалисти по лечение на зависимости планират и приготвят всички ястия за нашите клиенти, персонализирани според уникалните хранителни нужди на всеки клиент. Това улеснява храненето с богата на хранителни вещества диета, така че можете да се съсредоточите върху други аспекти на възстановяването си.

В нашия луксозен център за рехабилитация в Хамптън се стремим да превърнем здравословното хранене в приятна част от живота без зависимост. След като времето ви при нас приключи, ние ви предоставяме информацията, от която се нуждаете, за да продължите здравословното хранене у дома.

За цялата ви хранителна помощ, The Dunes East Hampton ще ви помогне с възстановяването!