Ако можех да препоръчам една книга за здравето и храненето, това лесно би било това.

суровото

И накрая, диета, която има смисъл, въвежда в действие съветите на водещите диетолози в света и има вкусни вкусове, превърнати в едно. Диетата 80/10/10 прави храненето радостно, като същевременно ви помага да постигнете оптимално здраве и лесен контрол на теглото. Кажете сбогом на бързата храна и здравей на моменталната храна.

Щракнете за описание на продукта

Описание

Ohh Yeaaaa “The 80/10/10 Diet” от д-р Дъглас Греъм!

Ако знаете какво се случва, няма да имате нужда от четене по-долу, а просто натиснете бутона Добавяне в кошницата по-горе. ахах Няма шега!

Ух какво може да се каже!

Честно казано чувствам, че това е абсолютно най-добрата книга за човешкото хранене, написана някога Период.

След като прочетох десетки, ако не и стотици книги за храненето и оптималното здраве, след като отидох на училище по хранене, научих и приложих различни философии, както и обучих много хора в техните собствени цели за здравето, аз наистина чувствам, че ако сте собственик на една книга, би било това!

Мощно изявление, но зад което заставам.

Предоставяне на солидна научна информация в съответствие с други водещи диетолози докторанти и изследвания като д-р Дийн Орниш, д-р Джон Макдугъл, Китайското проучване, д-р Фурхман, като същевременно я извежда с прости термини, които всеки може да разбере, е нещо, което д-р Греъм е наистина благословен с.

Д-р Греъм повлия на живота ми толкова силно, като осигури здравия разум и яснота, от които се нуждаех, за да направя суровата диета не само възможна, но и блажено приятна. Диетата 80/10/10 предлага не само най-кристално ясните очертания на това, което е нашата оптимална диета, но също така осигурява надеждна пътна карта за това как да стигнем до там, както и да процъфтяваме при това. По този начин диетата 80/10/10 се различава от другите програми, връщайки се към нашата специфична диета Д-р Дъглас Греъм наистина е направил радост да процъфтявате, а не просто да оцелявате чрез диета със сурови храни.

С над 375 страници, включително невероятни прости рецепти, както и факти за отваряне на очите, засягащи не само храненето, но и всички останали 32 хигиенни и холистични фактора на начина на живот, които представляват оптимално здраве, вие със сигурност ще бъдете поразени. Ако вие или някой, когото обичате, сте истински ентусиасти в здравето или просто търсите програма, която всъщност е начин на живот, от който можете да се възползвате, това е книгата, която трябва да купите!