Публикувано от администратор на HU17 на 9 ноември 2017 г.

Местен треньор по отслабване, чиято цел е да реши все по-голямата епидемия от затлъстяване, която обхваща нацията, пуска чисто нова книга по-късно тази седмица в WH Smiths едновременно с откриването на своя онлайн клуб за отслабване.

компютър

В новата книга, наречена „Диетата без PC: как да си направим тортата и все пак да отслабнем“, която се основава на „Диетата с нисък GI“, Майкъл Кларк твърди, че основната причина да напълним е като ядем преработени въглехидрати.

Намаляването на консумацията им от вашата диета ще ви помогне да отслабнете и, което е по-важно, ще запазите теглото. Той казва:

„Необходими са 10 години изследвания за това как диетата влияе на здравето ни, за да придобия знанията за тази книга и съм толкова развълнувана да ги споделя с всички. На всичкото отгоре искам да подкрепя хората да постигнат дългосрочните резултати, които искат чрез новия ми онлайн клуб за отслабване.

„Нашето здраве е най-ценният ни подарък и трябва да го пазим с живота си. Нашата собствена отговорност е да се грижим. Non-PC Diet® наистина е свързана с подмяна на преработени с естествени и колкото повече естествени храни включваме обратно в диетата си, толкова по-малко тегло и здравословни проблеми ще имаме. "

Треньорът за отслабване вярва, че хранителната индустрия има какво да отговори, когато става въпрос за епидемия от затлъстяване. Ограничената с пари NHS в момента харчи £ 16 милиарда годишно за условия, свързани с този нарастващ проблем.

„През 60-те години, преди огромната експлозия на хранително-вкусовата промишленост, само около 1% от мъжете и жените във Великобритания са били със затлъстяване. Сега тази цифра е повече от 1 на 4! Хранителната индустрия твърди, че дава на потребителя това, което иска, вместо да се фокусира върху това, от което се нуждае човек. Просто се запитайте кога за последно сте виждали парче естествена храна, рекламирано по телевизията? "

‘Диетата без PC’ и Онлайн клубът за отслабване са базирани на техника, която Майк е измислил, наречена ABED® - отношение, дишане, упражнения и диета. Книгата съдържа идеи за хранене заедно с други ресурси за отслабване, инструменти за фокусиране на ума, страници за упражнения, специални техники за дишане за облекчаване на стреса - и включва уеб линк за достъп до треньорството за отслабване на Майк, за да помогне на хората да останат концентрирани и позитивни по време на диетата. Майк продължава:

„Използвайки Non-PC Diet®, няма нужда да броите калории, да гладувате или дори да ви претеглят постоянно. Загубата на тегло трябва да се случи като естествен страничен ефект от по-добрата грижа за вашето здраве. Разбира се, най-добрият начин хората да успеят е да си помагат и да се подкрепят. Ето защо през януари ще отворя своя онлайн клуб за отслабване, предлагащ алтернатива на наблюдателите на тегло и света за отслабване. Искам да мотивирам и насърчавам и със страстта си към хранителните знания определено чувствам, че има пропуск в онлайн бизнеса за отслабване. Искам да създам онлайн здравен клуб, в който отслабването да се случва естествено, просто като се грижим по-добре за себе си и един за друг. “

Майк казва, че хората, които следват Non-PC Diet®, също ще видят подобрение в кожата, косата и ноктите си, подобрено цялостно здраве, както и по-добри модели на сън - и е подходящ за всички диети - независимо дали ядете месо, вегетарианец, непоносимост към лактоза или без глутен.

Майк подписва новата си книга „The Non-PC Diet: How to Have Your Cake and Still Hube Weight“ на 11 и 25 ноември в WH Smiths в Prospect Center, Prospect Street, Hull. Първите 50 продадени копия включват пълноцветна готварска книга за сваляне със стотици ястия за изгаряне на мазнини за закуска, обяд, вечеря и закуски.

Софи Милнър, мениджър на WH Smiths, каза:

„„ Наистина сме развълнувани да съхраняваме „Диетата без PC“, тъй като за първи път ще запазим този жанр книга от местен автор и това е идеалното време от годината да мислим за тези след Коледа диети за новата година! “