Тази диета работи бързо, работи добре и работи цял живот!

второ

В първото издание на Диетата на клиниката Майо постигна успех - №1 в списъка с бестселъри на New York Times. Това второ издание включва най-новите ни открития за храненето и здравето, с разширено съдържание от различни специалисти по Mayo и подобрения, базирани на приноса на диети, които са използвали първото издание, за да подобрят живота си, включително:

  • Още 80 страници с богато съдържание, включително нови изображения, снимки и графики
  • Всички нови рецепти, заедно с четири седмици ежедневни менюта
  • Актуализирана и подобрена пирамида за здравословно тегло в клиниката Mayo и наскоро добавени визуални ръководства за здравословна трапезна маса
  • Нови съвети за готвене, включително най-новите хранителни разпоредби за ресторантите
  • Допълнителни съвети и идеи за поставяне на цели, създаване на планове за хранене, разработване на система за проследяване и др!

С подкрепата, напътствията и практическата мъдрост в тази книга от лекари и диетолози на Mayo, вие също можете да се присъедините към много здрави хора, които сега постигат траен успех при отслабване. Диетата на клиниката Майо, Второто издание ви възлага да прекроявате тялото и начина си на живот, като възприемате здравословни навици и нарушавате нездравословните. Тази книга предлага план за устойчив начин на живот, а не само диета. Съвсем просто, Диетата на клиниката Майо върши работа.

Вижте какво казват феновете ни във Facebook за диетата на клиниката Mayo.

"Като приемахме по един ден през последните 28 седмици, аз и съпругът ми загубихме над 50 килограма всеки по време на диетата на клиниката в Майо. Чувстваме се чудесно и ще продължим да следваме този план до края на живота си. Много сме благодарни на всички в клиниката "Майо". "

"Обичайте този начин на живот - няма да го нарека диета. Имах успех с него и се чувствам здрав."