лесна

The Dide Diet: Clean (ish) Food за хора, които обичат да ядат мръсно, вече се предлага онлайн и навсякъде, където се продават книги.

поръчайте пич диета от:
AMAZON | BARNES & NOBLE | INDIEBOUND | КНИГИ

Вечерята за диета на пич: 125 чисти (иш) рецепти за победители през седмицата и вечери за фантастични гащи вече са налични за предварителна поръчка!

поръчайте вечерята за диета на пич от:
AMAZON | BARNES & NOBLE | НЕЗАВИСИМО | КНИГИ

Изчакайте. WTF е The Dide Diet?

Накратко: The Dide Diet е страхотен начин на живот, който ще ви помогне да се чувствате по-добре и да изглеждате по-горещи, без да се отказвате от храните, които обичате.

Предисторията: Преди 8 години се влюбих безумно в един прекрасен и весел пич, обичащ храната, на име Логан.

Преди да продължим по-нататък, трябва да разберете няколко неща за Логан Смит Ундланд и неговата несравнима мания за „мрачни ястия“. Това е типът мъж, който обсъжда любимия сандвич или пица по същия главозамайващ, обожаващ начин, по който повечето възрастни бликат за своето дете или домашен любимец, чак до показването на нежелани снимки на телефона си. Той се доближава до хипервентилация в близост до разтопено сирене, не е пропускал местния фестивал на барбекюто повече от десетилетие и се справя с болести, вариращи от обриви, причинени от кайен, до малко тревожни месни изпотявания в непрестанното си търсене на вкус. Бих продължил, но вие ме хващате.

Когато се срещнахме за първи път, бях студент по кулинария в Le Cordon Bleu Paris, а упоритата страст на Логан към храната беше едно от многото неща, които предизвикаха интереса ми към него. И тъй като първите няколко месеца от нашето ухажване бяха на дълги разстояния между Париж и Ню Йорк, аз изравних неговите глупави ужасни упадъчни избори за хранене на дати за специални поводи. Той определено яде някои хранителни неща по свое време, нали?

ГРЕШНО. След като се преместихме заедно, бързо разбрах, че ежедневната диета на Логан е, с една дума, ужасяваща. Все още по-страшен беше фактът, че той смяташе, че се храни „доста здравословно“. Като се има предвид, че основните групи храни на Логан са месо, сирене, бял хляб и Coors Light (всички те се консумират с грубо пренебрежение към нормалните размери на човешките порции), това убеждение само подчертава неговата хранителна обърканост. Колкото повече говорихме за храненето, толкова повече започнах да се тревожа за дългосрочното здраве на Логан. Ако марулята от айсберг и морковите под неговите ежедневни порции за пилешко месо - известна още като пилешка салата от биволи - останаха основният му източник на зеленчуци, той със сигурност нямаше да спечели нито един конкурс за дълголетие. Всъщност бях доста изненадан, че е стигнал до зрялата възраст на 28, без да стане жертва на нещо по-сериозно от бушуващия навик на Зантак.

Отчаян да помогна на новия си съквартирант да избегне ранен и вероятно пържен, тежък, от време на време бих предложил на Логан да помисли за почистване на диетата си, само за да бъде посрещнат с анти-кейли и откази да яде странни вегански неща като мен. (Намерих последния за особено интересен отпор, тъй като нито съм веган, нито ми харесва да ям странни неща.) Той категорично осъди всяка здравословна храна като „скучна и груба“, като многократно се присмиваше на твърденията ми, че хранителните храни могат да имат вкус точно както страхотно като любимото му китайско ястие или буррито с размер на футбол ...

Предизвикателството е прието.

Мотивиран от любовта (и състезателния ми характер), се ангажирах да преразгледам перспективата на Логан да се храни добре. Напълно осъзнавайки, че никога няма да се ограничи до живот на пара от пилешки гърди и броколи, нито да го иска, реших да пресъздам любимите му комфортни храни - говоря всичко - от лазаня и сирена до коктейли и кексчета - използвайки гъсти хранителни вещества пълноценни храни. Моята мисия не беше да създавам рецепти, „които са добри за това да бъдем здрави“, а по-скоро такива, които бяха направо вкусни и предизвикваха същите вълнения, свързани с по-пълните тарифи. Нямаше да е лесно, но знаех, че ако успея да се справя, Логан може просто да дойде да види светлината на здравословното хранене.

И той го направи! Пичът вдиша безпроблемно моите по-чисти творения, с удоволствие ядеше повече постно месо, пълнозърнести храни, зеленчуци и в крайна сметка думите му. Бавно, но сигурно той свали килограмите си след колежа, почувства се по-енергичен и започна да прави по-интелигентен избор на храна и да упражнява уважаван порционен контрол сам, което беше направо вдъхновяващо за свидетели. Ако успях да накарам Логън да се тревожи за питателна храна, знаех, че съм опитал да обърна други скептици. И по този начин се ражда The Dide Diet.

* За повече информация относно The Dide Diet и нейния невероятен посланик, винаги секси Logan Smith Unland, разгледайте поредицата от блогове, вдъхновили книгата тук.

Разкажи ми за готварските книги.

The Dide Diet: Чиста (иш) храна за хора, които обичат да ядат мръсно е моето любовно писмо с аромат на бивол до Логан и неговите хранителни объркани връстници по целия свят. Той осигурява градивните елементи за здравословен начин на живот—От ритащ глад и контрол на порциите до отговорно пиене и концепцията за недека без калории - както и 125 надеждни рецепти, всички от които могат да бъдат изпълнени с минимално кухненско оборудване и кулинарни умения. Целта? Помогнете на хората да съберат лайна по фронтовете за хранене и готвене и да го направят възможно най-забавно и вкусно.

От излизането на книгата през есента на 2016 г., пълчища мъже, жени и деца с ентусиазъм възприемат The Dide Diet, което наистина стопля сърцето ми. Както твърдях, откакто писах встъпителната публикация в блога преди повече от шест години, The Dide Diet може да е бил вдъхновен от хранително объркан пич и да е концептуализиран с неговото бируване, смачкване на пръсти, братя, страдащи от месна пот, но ядрото му философията и вкусовите рецепти имат универсална привлекателност. The Dide Diet е начин на живот за всеки - независимо от пола, възрастта и хранителното разбиране - който иска да грабне здравето си с пословичните топки, да се заеме в кухнята и да яде полезна хранителна храна без лишения. Във време, когато изглежда, че всички и майка им популяризират нова диета със списък с ограничения за пране (Paleo, Keto и Whole30, о, Боже!), The Dide Diet предлага достъпна алтернатива за тези, които искат да живеят добре, без да жертват храните, които обичат. Както един пич Дитер така красноречиво заяви: Диетата на пичове е начин на живот за останалите от нас.

След освобождаването на The Dude Diet имах късмета да срещна безброй Dude Dieters както в реалния живот, така и онлайн. И докато нашите дискусии обхващаха всяка тема от впечатляващата коса на гърдите на Логан до успешното подклаждане на печене на киноа върху малки деца, повечето конвои обикновено завършват със същата заявка:

ДАЙТЕ ПОВЕЧЕ ДУТНИ ДИЕТНИ ВЕЧЕРИ!

Попитайте и ще получите, приятели ...

Вечерята за диета на пича: 125 чисти (иш) рецепти за победители през седмицата и вечери с фантазия е изпълнен с жадуват достойни рецепти за вечеря, приготвени с предимно добри за вас съставки, и има малко нещо за всеки тип повод и готвач от пиесата на пич - от бомбени бургери и сандвичи и безпроблемни ястия с едно гърне до леко повишени опции за диета на пич за горещи срещи и вечери. (Погрижих се да обознача рецепти, които отнемат 30 минути или по-малко с печат Quick + Dirty, ако сте притиснати за времето.) Много рецепти са пълноценни ястия сами по себе си, но има и арсенал от секси страни, които можете да смесите и съчетайте с любимите си месо и морски дарове, за да създадете безкрайно разнообразие от епични пирове.

хора, които са с пич диета

„Независимо дали искате да отслабнете сериозно или просто искате да ядете страхотна храна, без да се чувствате като глупости, The Dude Diet има гръб.“

Роко ДиСпирито, готвач на знаменитост,
награден автор

- Серена Улф го разбира. Всички искаме да изглеждаме добре, искаме да се чувстваме добре, но искаме да сме лоши. Снизходителни, достойни за лигавици, #foodporn празници наричат ​​нашето име. За щастие нейната пич храна за мъжествени мъже (и гадни дами) е точно това, което поръчахме: двоен вкус, допълнително хранене, задръжте бирената корема. Ще взема 2! "

Дафни Оз, съ-водеща на ABC’s The Chew, NYT автор на бестселъри на Relish: A Adventure in Food, Style, and Everyday Fun

„С диетата„ Пичът “Серена Улф доказва, че да бъдеш в съзнание за храненето не означава да се откажеш от вкусна храна, достойна за комфорт. Обичам по-здравословното й приемане на скоби като Mac и Cheese, Nachos и Pizza. Тази забавна, достъпна готварска книга е за всеки, който се грижи за здравето, но иска да продължи да се храни като пич. "

Анди Мичъл, автор на бестселъри в Ню Йорк, „Бях аз през цялото време“ и блогър за здравословен начин на живот

„Ако искате да пирувате като рок звезда, без да получавате цици, Seren’s Philly Cheesesteaks, Nachos и Buffalo Chicken Tenders може просто да ви спасят живота.“

Абел Джеймс, автор на бестселъри от Ню Йорк, The Wild Diet

„Мисля, че книга с одобрени от момчета рецепти е гениална. Накарайте мъжа си да разбие нещо на следващата ви среща. “

Хлое Кардашиян, телевизионна личност, предприемач