Диетата на пророка Мохамед с.а.с.

диетата

Пророкът Мохамед с.а.с. е флекситарист, той забранява да яде месо всеки ден. Беше отбелязано, че понякога димът не може да се види от къщата на Пророците за период от два лунни цикъла наведнъж, когато го питат какво яде вместо месо, той казва Дати и вода.

Ислямът не забранява консумацията на месо, но Пророкът с.а.с. казва, че това е „храна на царете“, което означава, че консумацията на месо трябва да се третира като лукс, а не като основна част от ястието.

Също така ислямът не изисква да ядете месо. Един от Сахаба избра да не яде месо по лични причини, които Пророкът с.а.с. прие. Но не трябва да се отказвате от месото като част от ибада, нито е необходимо да ядете месо, за да станете мюсюлманин. (2)

Месото се консумира само при специални случаи и се третира като лукс по време на пророчески времена. Дори в петък или когато имаше гости, ако месото не беше на разположение, Пророкът с.а.с. би имал тиква/тиква или фурми.

Коранът казва, че трябва да ядем и пием добре, но да не бъдем прекалени. Пророкът се храни със стомаха През 3-ти, той не прецени, докато не се почувства зле, сунна е да се яде на порция.

„Яжте и пийте, но не прекалявайте, защото Бог не обича прекалените (в това, което правят)“ (Коран 7:31)

Пророкът (Аллах да го благослови и с мир) каза: Синът на Адам не пълни нито един съд по-лош от стомаха си. Достатъчно е синът на Адам да изяде няколко хапки, за да го поддържа. Ако трябва да направи това (да напълни стомаха си), тогава нека напълни една трета с храна, една трета с питие и една трета с въздух. " Разказано от ал-Тирмиди (2380); класифициран като saheeh от al-Albaani в al-Silsilah al-Saheehah (2265).

Пророкът с.а.с. не беше взискателен по отношение на храната, той ядеше всичко, което беше на разположение по това време. В съвремието понякога имаме три ястия или готвим различни ястия от месо, риба и зеленчуци. Казаха, че Пророкът с.а.с. не обича да „смесва“ храна, предпочита да улесни храненето си. (3)

Сега с модерните времена на внос на храни от цял ​​свят станахме все по-взискателни и разглезени от избора на храни, който имаме.

Имаше предупреждения, свързани с прекомерна консумация на месо в хадисите и мувата на Малик:

Мувата на Малик, Яхя ибн Саид каза, че Умар ибн ал-Хатаб каза: "Пазете се от месото. Той има пристрастяване като пристрастяването на виното." (4)

Човешката раса се пристрастява към некачественото месо, в нашето ежедневие е залегнало яденето на месо. Хората стават все по-нездравословни, увлечени от болести като диабет или рак поради увеличената консумация на месо и преработени храни. Това се дължи на земеделските практики, които се променят, за да произвеждат все повече и повече, за да се справят с алчността и пристрастяването на потребителя. Част от исляма е да ядете прясна, домашно чиста храна. Храна, която е Tayyib. (Здравословно, чисто, чисто, питателно)

„О, хора, яжте от земята това, което е халал и тайиб, и не следвайте стъпките на шайтана ...“ (Сурата ал Бакара 2: 168) (5)

И така, какво яде Пророкът освен месото:

Останалата част от диетата на Пророците се състои от дати, смокини, грозде, мляко, мед, зехтин, оцет, диня, ечемик, тиква, тиква и всякакви други зеленчуци, които са налични, както е описано в хадиса по-долу.

Пратеникът на Аллах (мир на Аллах) каза: "Който яде седем дати от Ajwa всяка сутрин, няма да бъде засегнат от отрова или магия в деня, в който ги изяде." (Бухари 5445)

„Пием ви от това, което е в корема им - между отделянето и кръвта - чисто мляко, приятно за пиещите.“ (Коран 16:66)

Пророкът (с.а.с.) каза: „Изцелението е в три неща: измиване, глътка мед или каутеризация.“ (Бухари 5681)

„Един шивач покани Пратеника на Аллах (мир на Аллах) на ястие, което той беше приготвил. Анас каза: Отидох заедно с Пратеника на Аллах (мир на Аллах) ечемичен хляб и супа, съдържащи тиква и сушено нарязано месо. Анас каза: Видях Пратеника на Аллах (мир на Аллах) да върви след тиквата около ястието, така че винаги съм харесвал тикви от този ден. " (Абу Давуд 3782)

Като мюсюлмани е сунна за нас да включим хранителните навици на Пророка в нашето ежедневие, за някои това е пълна промяна в начина на живот, но наградата ни може да бъде увеличена, като просто се опитаме да имаме по-балансирана диета.

1) Лекция на Шейх Хамза Юсуф, Прекомерна консумация на месо. 2016. https://www.youtube.com/watch?v=FfJar4_vvr4

2) Табарси, Макарим Ал-Ахлак, стр. 26; Majlesi, Bihar Al-Anwar, кн. 16, стр. 24