Бен Зун

1 март 2015 г. · 2 минути четене

Днес беше ден на снизхождение и с това искам да кажа, че си позволих пет бара, вместо четири, без да добавям много физическа активност. Петият беше единственият, за когото изпитах оттенък на вина.

диетата

За тези от вас, които очакват хроника на бавно влошаване, съжалявам, че ще разочаровам. На този етап диетата става досадна, ако не друго. Чувствам се напълно нормално. Дори се видях с моя лекар и зъболекар тази седмица и нищо необичайно не беше забелязано. Така че при липсата на истории за ужасите, свързани със здравето, ще изброя някои плюсове и минуси на диетата на Великите Сникърс:

    Пестя пари. С разумно пазаруване тази диета може да бъде приета

$ 30 на седмица, около една трета от това, което обикновено бих похарчил за храна.

  • Спести време. Пречистването на храната за себе си може да отнеме много време. Дори излизането да яде включва шофиране някъде, поръчка, изчакване, шофиране обратно и т.н. Сега просто трябва да посегна, да грабна Snickers и съм готов да тръгвам! Може би това е причината да бъда по-продуктивна тази седмица.
  • Изглежда по-добре. При тази диета станах забележимо по-тънък. Това се дължи на комбинация от проливане на теглото на водата (ям само половината от препоръчания ми натрий) и всъщност загуба на килограм или два.
  • Уникално преживяване и история, която да разкажете по-късно.

    1. Жажда. Това е най-голямото за мен. Нямам нито една от типичните пристрастявания към храната (сода, кафе, сладкиши и т.н.), но доста ми липсва нормалната храна. Гледането на хора, които ядат храна и усещат миризмите е най-лошото. Чувствам, че имам рядка, силно ограничаваща диетата алергия, заклещена в това да ям едно и също нещо всеки ден. Трябва да си напомням, че това е само една седмица от живота ми.
    2. Глад. Прекарвам по-голямата част от деня си в леко състояние на тъп глад, никога не се чувствам истински сит и доволен. Когато видя или дори помисля за нормална храна, получавам пик на глад и трябва да се концентрирам върху нещо друго; но когато не мисля за това, не го забелязвам.
    3. Невъзможността да правите тон физическа активност. Това вероятно се налага само, ако не друго. Вероятно бих могъл да правя много физическа активност. Просто трябва да увелича приема на Snickers.

    Ще ви оставя да прецените за себе си плюсовете и минусите. Мисля, че звучат по-добре от повечето други модни диети там.