ядоха

Какво ядоха Адам и Ева, преди да съгрешат в райската градина? Ако казахте растения - щеше да сте прав само частично!

В тази публикация в блога ще разгледаме ТОЧНО това, което Бог е казал на Адам и Ева да ядат, Той ги е създал, и дали тези инструкции имат някакво значение за християните днес.

Основният ни текст може да бъде намерен в Битие 1:29. Така че нека се обърнем там и да разгледаме какво пише. Чета от английската стандартна версия.

И Бог каза: „Ето, дадох ви всяко растение, което дава семе, което е по лицето на цялата земя, и всяко дърво със семена в плодовете си. Ще ги имате за храна.

Сега, ако бяхте ме попитали какво ядат Адам и Ева в райската градина, преди да я изуча отблизо, щях да кажа само растения. Но това не беше ВСЯКО растение - това бяха само растения и дървета със семена в тях.

Кои са растенията, даващи семена?

Първата спомената категория бяха растения, които дават семена.

Растенията за добив на семена включват:

  • Ядки
  • Семена (Някои примери за това биха били неща като конопено семе, ленено семе, сусам, слънчогледово семе)
  • Зърнени храни (пшеница, царевица, ечемик, ориз, киноа, просо, амарант)
  • Бобови растения - всички зърна като боб, черен боб, грах, черноок грах, фъстъци, леща)
  • Зеленчуци за нощни сенки - неща като патладжан, чушки, домати, краставици, тикви и зелен фасул и
  • Пъпеши като диня, пъпеш и др.

Втората група бяха дървета със семена в плодовете. Това са всички плодове, които обикновено ядем като:

  • Портокали, ябълки, лимони, лайм, банани, ягоди, кокосови орехи, грозде, фурми, авокадо, маслини (които технически са всички плодове);

Тези списъци не са предназначени да бъдат изчерпателни, но се надяваме, че това ви дава ясна представа за това какво включва първата диета.

Кои храни НЕ са били включени в първоначалната диета?

Храните, които бяха изключени от първоначалната диета, бяха:

  • Животни като пиле, пуйка, говеждо, свинско месо
  • Риба и морски дарове
  • Всичко, отделено от животно като козе или краве мляко, сирене, яйца
  • Насекоми
  • Гъби
  • Листни зеленчуци
  • Коренни зеленчуци

Изненадани ли сте, че кореноплодни зеленчуци като моркови и картофи и листни зеленчуци като кейл и спанак НЕ са били част от първоначалната диета?

Намерих това за очарователно!

Бог наистина разширява списъка с храни след падането на човека, но веднага от портата тези храни не са били в първоначалното меню.

Така накратко, Адам и Ева са били на пълноценна храна, растителна диета, първоначално са били вегани и ще направя образовано предположение, че храната им също е сурова (така че това означава, че е неварена и непреработена).

На този етап от човешката история в текста изобщо не се споменават методи за готвене или какъвто и да е вид приготвяне на храна.

И ако случаят беше такъв, тогава трябва да се чудя дали в този момент дори са яли зърнени и бобови култури.

Едно нещо, което знаем със сигурност е, че те са яли много, много и много въглехидрати. И никакъв животински протеин.

Ако те ядат много въглехидрати и не съдържат животински протеини, диетите им са дефицитни?

Съмнявам се. В девствената им среда те трябваше да се хранят адекватно.

Защо вярвам в това? Ами защото Бог каза, че това, което е създал, е добро.

Това се противопоставя на логиката, че Той ще проектира хората, ще създаде идеалната среда за живеене и след това ще създаде диета, която да не отговаря на техните нужди в този момент от живота им.

Това няма абсолютно никакъв смисъл.

Едва СЛЕД Есента Бог избра да разшири диетичните насоки. Така че, може би падането постави различни физиологични нужди върху тялото.

Това е тема, която ще разгледам в отделна публикация в блога, но определено е нещо, което да дъвча!

Оригиналните хранителни насоки важат ли и днес за християните?

Вярвам, че Битие 1:29 все още е жизненоважно.

Кажете утре, излизам и купувам луксозно превозно средство като Мерцедес.

Сега хората, които са проектирали и произвели тази кола, ще ми дадат ръководство за собственика.

Тези инструкции ще ми кажат как да поддържам новата си кола, за да постигна оптимална производителност.

Едно от първите неща, които ще ми кажат, е, че новата ми кола работи с първокласен бензин.

Така че, ако искам да извлека максимума от колата си, ще направя това, което препоръчва производителят, нали?

Те създадоха колата, трябва да знаят най-добре как да се грижат за нея.

Разбира се, мога да отменя тези инструкции и да сложа бензин с по-ниско качество в резервоара. Но ако реша да направя това, какво ще се случи?

Колата ми няма да работи добре. В крайна сметка ще се разпадне.

Бог е най-висшата интелигентност във Вселената.

Той създаде първите мъже и жени, девствена среда, в която да живеят, а след това даде изрични указания за това какво трябва и какво не трябва да ядат.

Той беше архитект и производител на човешкото тяло.

Въз основа на това, което знаете за Божия характер, вероятно ли е Той дал тези на Адам и Ева МНОГО СПЕЦИФИЧНИ инструкции за хранене без причина?

Не мисля така.

След като казва на Адам и Ева какво трябва да правят, той им казва какво трябва да ядат.

Битие 1:29 съдържа МНОГО първите указания от Бог за това как да се грижим за човешкото тяло ... тялото, което Той е проектирал.

Да, насоките за диета се променят по-късно, както споменах по-рано, но това е добавка. В нито един момент в библейските записи Бог НИКОГА не казва на хората да не ядат растения и дървета със семена.

Тези храни са основополагащи. Тези храни са от съществено значение.

Въз основа на това разбиране, вярвам, че тези растителни храни трябва да съставляват по-голямата част от това, което трябва да ядем, ако искаме да се грижим оптимално за телата си.

През 2017 г. CDC съобщи, че само 1 от 10 американци получават препоръчителните порции плодове и зеленчуци дневно.

Водещият автор на това изследване, д-р Куан каза,

„Този ​​доклад подчертава, че много малко американци ядат препоръчителното количество плодове и зеленчуци всеки ден, излагайки ги на риск от хронични заболявания като диабет и сърдечни заболявания,” ... Той продължава и казва: „В резултат на това пропускаме основните витамини, минерали и фибри, които плодовете и зеленчуците осигуряват. "

Витамини, минерали, фибри - всичко, което НЕ МОЖЕМ да получим като ядем животни и животински продукти.

Недостигът на витамини и минерали е свързан с всички основни убийци на американците, включително сърдечни заболявания, рак и диабет.

И така, повечето от нас се гладуват от храните, които Бог специално е създал, за да захранва телата ни.

CDC също съобщава, че 7 от 10 смъртни случая на американци са причинени от хронично заболяване. 70%!

Може ли фактът, че повечето от нас не се хранят по начина, по който Бог първоначално е инструктирал Адам и Ева, и фактът, че честотата на хроничните заболявания е била и продължава да експлодира, да бъде просто съвпадение?

Или е следствие от нарушаване на един от първите и най-основополагащи библейски здравни принципи?

Вярвам, че е последното. Жънем това, което сме посели.

Когато Бог ни инструктира за НИЩО, би било разумно за нас да слушаме и да прилагаме тази мъдрост в живота си. Ще извлечем ползи и благословии, когато го направим.

И това важи за всяка област от живота ни ... включително храните, които решим да ядем ежедневно.

Бих се радвал да чуя вашите мисли по този въпрос, така че нека се свържем и обсъдим!

ЗА АВТОРА: DALILA JONES STITZ

Основател и главен изпълнителен директор, Health Insurrection LLC

Далила е родом от Хюстония и живее в Кипарис, Тексас със съпруга си и двете си деца. Тя получи обучението си по здравен треньор чрез Институт по интегративно хранене и Алилуя Акра, и преподава библейски изследвания в дома и онлайн курсове.