f-фактор

F-Factor е начин на живот, който ви помага да отслабнете и да изглеждате страхотно, без да губите всичко, което обичате.
20/20 до най-пълния с F-фактор.

Диетичните прищявки идват и си отиват; но подходът на F-Factor се основава на научно разбиране на
анатомия и физиология, което води до 4 разрушителни принципа, които не се променят с приливите на диетата.

Яжте въглехидрати

Яденето на повече от правилните въглехидрати всъщност може да ускори метаболизма ви.

Вечеря навън

Вечеряйте от ден 1. Никое меню не е извън границите, когато поръчате по F-Factor начин.

Пия алкохол

Да, пиенето и диетите могат да вървят заедно. Вдигнете чаши!

Тренировка по-малко

Минимизирайте времето, което прекарвате във фитнеса, като същевременно максимизирате резултатите си.

F-Factor има 20-годишен опит в подпомагането на хората да отслабнат, докато живеят най-добрия си живот.

F-Factor ви обучава как да се храните с високо съдържание на фибри + постно протеинова диета, за да отслабнете, докато се чувствате сити.
Забравете всичко, което мислите, че знаете за диетите. Сериозно, F-този шум.

Когато следвате начина на живот на F-Factor, като ядете повече фибри + протеини, пак можете да вечеряте, да ядете въглехидрати и да пиете алкохол. (Защото това вино няма да пие само.)

20/20 до най-пълния от Ден 1 с F-фактор.

1. Вземете книгата

Научете как фибрите + протеини могат да променят живота ви за по-малко от 20 долара. Не можете да се похарчите? Заемете книгата от приятел. или библиотеката.
(Да, те все още съществуват.)

2. Изтеглете
Приложението

Как трябва да проследявате фибрите си? Имаме приложение за това! Обещаваме, че това ще бъде последното приложение, от което някога ще се нуждаете. поне за отслабване.
(Не можем да ви помогнем с запознанства или можем?)

3. Присъединете се към нашата общност

Нашата общност е сплотена и е тук, за да ви подкрепи във вашето пътуване с F-Factor. Присъединете се към нашата група във Facebook, за да се свържете с колеги от последователи на F-Factor и да бъдете в крак с съобщенията, новите продукти и предстоящите събития.

4. Изживейте своя страхотен живот

Изглеждайте и се чувствайте страхотно, докато живеете най-добрия си социален живот. Най-добрата част от F-Factor е, че животът ви не трябва да се променя само защото следвате начина на живот.

Tanya Zuckerbrot, MS, RD, е световен лидер в здравната и уелнес индустрия от 20 години. Като създател на F-Factor Diet, най-освобождаващия и устойчив подход за отслабване и оптимално здраве, Таня е помогнала на хиляди хора да отслабнат, като същевременно продължава да живее най-добрия си живот.

Диетата на F-Factor се разви от ранната работа на Таня като регистриран диетолог, за да помогне на хората да живеят по-здравословно. Тя открива, че предписвайки диета с високо съдържание на фибри, те не само се чувстват по-добре, но и отслабват, докато се чувстват сити и заредени.

Таня е автор на две най-продавани книги за отслабване: F-Factor Diet: Discover the Secret to Permanent Weight Loss (2006, GP Putnam & Sons) и The Miracle Carb Diet: Make Calories and Fat Disappear the F-Factor Way - с Fiber! (2012 г., Хиперион).